早朝の仕事を終えて次男のサッカーへ応援に行くまでに,ちょっと時間があったので久々にローラー台に乗りました。
わずかな時間でも自転車に乗れるローラー台は,やっぱりいいねぇ!
片手を離して,写真を撮れるようになりました。(^_^;)
最近乗れていないので,なかなかケイデンスが上がりません。
それでも,速度はかなり出ているのは,自転車を変えたおかげかもしれませんね。
で,汗をかいた後は,ラーメンです。
「だるまや」さんも,久しぶりにお邪魔しました。
煮干し出汁と背脂スープのバランスが素晴らしい!
さらに,SDカードの提示で,トッピングサービス!
今日は白ネギをいただきました。
(以前は,ギョウザだったのですが・・・ ^_^; )
久しぶりに体を動かすと,ラーメンも美味い!
明日は,早起きして,近所の里山にでも行ってみようかな?
あっ,今日の次男のチームは,予選リーグを1位で抜けることができました。
明日の1位トーナメントでも頑張ってもらいましょう。)^o^(