痒い～(ToT)

シーネを装着して5日目、あまりに痒く て外してみました。

臭いもちょっと・・・、なので患部を石鹸で洗ってサッパリしました。
シーネも水洗いでスッキリ！

この辺が一番ツーンとしてましたσ(^_^;)

ずいぶん関節が太くなりそうなけはいです。
早く治らないかな～(^_^;)))

南ヶ丘牧場に行ってきました

連休の最終日にようやく時間がつくれたので，嫁さんと南ヶ丘牧場に行ってきました。

連休ということもあり，お客さんでにぎわっていました。

ＭＴＢｅｒはというと，まどかの翌日のせいかまばらでした。

でも，郡山のＭさんともおしゃべりできて楽しかった～

小雪とはいえ雪の影響もありしたが，いつものように気持ちよく走れるコースです。

ジンギスの皆さん，ありがとうございます。

少しコースをそれてジープロードをいくと，タンポポが綺麗。

しかも，そこにはワラビが・・・（！）

少しだけいただいてきました。

ついでに，コースわきに落ちていたゴミもね・・・

山菜取りだけでなく，練習もしましたよ。

「激落ち君」https://youtube/BaiRicodbHYの落ちる感じは，いつ走っても快感ですね～

「パンプトラック」https://youtube/fX7WWiWSypoは，全身を使って体重移動の練習になります。

でも，ビデオだと乗り物酔いになりそうですが・・・(^_^;)

 

ところが，最後にトラブル発生～～～（汗）

「魔女っ娘岩」の出口で前転しちゃいまして，薬指が反対側にグキッ！！

すぐに自分でもとに戻しましたが・・・

結局，第二関節の骨折でした～(>_<)

まだ腫れがひどいですが，左手で幸いしました。

しばらくおとなしくしているしかありませんねぇ～(+o+)

山の恵み

山の恵みを頂いてきました。

例年に比べて、１週間は早い感じですね。

ちなみに、こちらは我が家の庭のコシアブラです。

今夜は天ぷらとゴマ和えで、春の香りを楽しみたいと思います～o(^o^)o

vivosmart HR を心拍転送モードにする

手首で心拍数をひろえる、ガーミンvivosmart HRを買ってみました。

胸バンドをしなくていいのは、とっても楽ですね！
でも、心拍転送モードがなかなか探せなくて・・・f(^_^;
だから、ちょっとメモっておこうと思います。


まずは、ボタンを押して設定画面に。

設定マークをタップ。

Hart Rate の画面までフリックして、タップ。

Hart Rate On の画面をフリックします。

Broadcast Mode が表示されたら、タップして、転送モードに入れます。


ここまでたどり着くのがなかなか困難でした～(-_-;)
でも覚えちゃえばOK牧場～♪

ちょっと跡がつくけど、早くバイクで使ってみたいですね！

暖冬ですねぇ・・・

昨年の１２月は，けっこう寒かったですね。

我が家の周りでも，一面の雪景色でした。

今年は，かなりの記録的暖冬。

私は季節の移り変わりのある日本が好きですが，今シーズンはどうなるんだろ・・・

 

スノーライド

早く帰宅できたので、ちょっとだけ乗ってみました。 リアタイヤを2.2インチにしていたおかげで、グリップ感もそれなり。 丁寧に回すイメージが大切なんだと実感！！しかし・・・ ...

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