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暇なときに、何を思う・・

私が気づいたこと

本　”ＫＡＧＥＲＯＵ”を読みました

2011-07-31 00:00:10 | 本
『ＫＡＧＥＲＯＵ』を読みました


ＫＡＧＥＲＯＵ
齋藤 智裕
ポプラ社



齋藤 智裕→俳優　水嶋ヒロさんの作品

第5回ポプラ社小説大賞受賞ですよね

やっと、図書館の順番が回ってきて読むことができました

小説なのであんまり興味は無かったのですが

話題なもので・・・

まあ、内容としてはおもしろいかな・・
でも？
この文才のない私が言うのも変ですが
これが大賞ね。。。
まだまだこれから
がんばってほしいものです

でも、、
未だに次作の話は無いようですね

どうなるのでしょうか？？？


とっても気楽に読める本なので
久しぶりに何か読んでみるかって
言う人には
お勧めですよ～～




：のおすすめ具合です。
　　　　　　　　　　　　　　

感想とは別におすすめ具合です！
★：うううんんと悩む本でした。
：すごく時間のある人はどうぞ！
：ちょっと時間のある人はどうぞ！
：時間ができたときに読んでみてね！
：時間をつくって読んでみてね！
：購入してでも読んでほしいなあ

本　”シンプル家事―安心素材でらくらく掃除・洗濯術”を読みました

2011-07-30 00:00:24 | 本
『シンプル家事』を読みました


シンプル家事―安心素材でらくらく掃除・洗濯術
篠原 直子
文化出版局



普通に売られている洗剤などは
アレルギーの原因
また
地球環境への悪影響のものが
多いですよね

ここでは
重曹・酢・石けん・精油
これらを使った

シンプル家事の掃除・洗濯術などが

示されています

まあ、、なかなか便利に慣れてしまっているので

少しだけでも

取り入れていこうかな。。

アロマオイルは色々好きで持っているので
これを有効的に
使うのにも良いですよね！！




：のおすすめ具合です。
　　　　　　　　　　　　　　

感想とは別におすすめ具合です！
★：うううんんと悩む本でした。
：すごく時間のある人はどうぞ！
：ちょっと時間のある人はどうぞ！
：時間ができたときに読んでみてね！
：時間をつくって読んでみてね！
：購入してでも読んでほしいなあ

本　”「ひねり運動」7秒ダイエット”を読みました

2011-07-22 00:00:32 | 本
『「ひねり運動」7秒ダイエット』を読みました


「ひねり運動」7秒ダイエット (講談社の実用BOOK)
湯浅 景元
講談社



運動は地道につづけているものの

最近マンネリ化し。。。
だらだらし。。。
効果もあまり見られない

そして、この本！
あああ
こういう考え方もあるんだ

体を引き締めるには

ひ・ね・り

にあったんですね

久しぶりに

この本！

購入いたしました




ダイエットに苦労している人にはお勧め
それ以外の人はスルーしてね！


：のおすすめ具合です。
　　　　　　　　　　　　　　

感想とは別におすすめ具合です！
★：うううんんと悩む本でした。
：すごく時間のある人はどうぞ！
：ちょっと時間のある人はどうぞ！
：時間ができたときに読んでみてね！
：時間をつくって読んでみてね！
：購入してでも読んでほしいなあ

本　”ハリウッドセレブ専属トレーナーが教えるファイブファクターダイエット”を読みました

2011-07-16 07:00:38 | 本
『ハリウッドセレブ専属トレーナーが教えるファイブファクターダイエット』を読みました

ハリウッドセレブ専属トレーナーが教えるファイブファクターダイエット
ハーレイ・パスターナック
宝島社



ハリウッドセレブのトレーナーが提唱する

ダイエット法！

１日５回の食事

１日２５分の運動

うううん

書かれていることを実行するには

そう難しくも無いのかもしれませんが

実際に
行うとなると

なかなか

トレーナーが居ないと

続かないなあ～～

でも、、
ハリウッドセレブにあこがれているあなた！

必読です！！！






：のおすすめ具合です。
　　　　　　　　　　　　　　

感想とは別におすすめ具合です！
★：うううんんと悩む本でした。
：すごく時間のある人はどうぞ！
：ちょっと時間のある人はどうぞ！
：時間ができたときに読んでみてね！
：時間をつくって読んでみてね！
：購入してでも読んでほしいなあ

本　”ハーバードの人生を変える授業”を読みました

2011-07-12 00:00:53 | 本
『ハーバードの人生を変える授業』を読みました

ハーバードの人生を変える授業
成瀬 まゆみ
大和書房


今話題の
ハーバードの白熱教室とは全然違うのですが

あれはあれで
素敵な教室であるとは思いますが

私的には

こちら！

お勧めします


こちらの本はすべて読む前に
購入を決定！

人生を豊かにする
自分への勉強と考えて

少しずつ

実践していきたいと思います

この本はあくまでも
自分で授業を受けたように
実践するための本

でも、、これって
良いと思いますよ～～


：のおすすめ具合です。
　　　　　　　　　　　　　　

感想とは別におすすめ具合です！
★：うううんんと悩む本でした。
：すごく時間のある人はどうぞ！
：ちょっと時間のある人はどうぞ！
：時間ができたときに読んでみてね！
：時間をつくって読んでみてね！
：購入してでも読んでほしいなあ

本　”ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!―病気しらずの「強い体」をつくる生活術”を読みました

2011-07-10 00:00:06 | 本
『ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!』を読みました

ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!―病気しらずの「強い体」をつくる生活術 (角川oneテーマ21)
石原 結實
角川書店



まあ、ガンが完治すると言うわけではないのですが

体温がいかに

体の仕組みにとって大切なのかを説明

そして、それの解決法が示されている本です

体内の老廃物の掃除屋・白血球

この白血球の働きに大切なのは
体温の上昇！
病気の時、高熱になりますよね
これによって白血球が活発に働いて
菌をやっつけている
なので、むやみやたらに解熱剤を使用するのは
よくないですよね

などなど

色々紹介されています！

体の健康に興味のあるかたは是非！

お読みくださいね！


：のおすすめ具合です。
　　　　　　　　　　　　　　

感想とは別におすすめ具合です！
★：うううんんと悩む本でした。
：すごく時間のある人はどうぞ！
：ちょっと時間のある人はどうぞ！
：時間ができたときに読んでみてね！
：時間をつくって読んでみてね！
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本　”値段のカラクリ”を読みました

2011-07-09 00:00:09 | 本
『値段のカラクリ』を読みました


これでわかった！！値段のカラクリ
金子 哲雄
集英社


テレビでの露出がとっても多くなった

金子哲雄さんの最新本！！！

この人、、結構癖があるとは思うのですが

私、好きなんですよね・・・

自分のポリシーでしっかりじっくり地道に市長調査されている

本当に、好きこそものの上手なれって感じでしょうか・・・


本には

いろいろなものの
値段のカラクリが書かれています

外食産業の原価率は３０％がボーダーライン！

Ｍクドナルドのあの１００円バーガーは原価率４４％！！！

っていうことは、、売れるほど赤字？？？

って、、、結局どこでもうけているのか

それは、セットメニュー！

１００円バーガーだけ食べる人はまれですよね

飲み物とポテトの原価率がきわめて低いので結局は

それで儲けているのです、、、さすがにＭ

なので、Ｍに言ったら、１００円バーガー２個と無料のお水とを注文すべし！




Ｓゼリア・・なんか毛嫌いしていましたが、、


Ｓゼリアの管理
「種から顧客の口まで一括で管理する」

まあ。。そこまで考えて
あの料金をはじき出しているのですね

今度一度行ってみようかしら～～

とととと・・・

いろいろな値段のカラクリが

さあ、世の中のものの値段に興味のある方は是非！



：のおすすめ具合です。
　　　　　　　　　　　　　　

感想とは別におすすめ具合です！
★：うううんんと悩む本でした。
：すごく時間のある人はどうぞ！
：ちょっと時間のある人はどうぞ！
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：時間をつくって読んでみてね！
：購入してでも読んでほしいなあ

本　”<聞く力>を鍛える ”を読みました

2011-07-03 00:00:51 | 本
『<聞く力>を鍛える』を読みました

〈聞く力〉を鍛える (講談社現代新書)
伊藤 進
講談社


最近、、話すことが得意な人はどんどん出てきているようですが

聞く力！

本当の聞く力を持っている人は少ないのでは・・

聞く力がいかに大切かを

教えてくれる一冊です

たとえば・・

○携帯電話が聞く力を低下させている

便利ですよね。。携帯！
でもこれは本当に自分の知っている人とのコミニュケーションツール
それは、限られた人の話が中心になる生活

もっと開かれたコミニュケーションをとって、いろいろな人の話を
聞くように心がけましょうね！


聞く力がいかに大切かを知りたい人は必見！




：のおすすめ具合です。
　　　　　　　　　　　　　　

感想とは別におすすめ具合です！
★：うううんんと悩む本でした。
：すごく時間のある人はどうぞ！
：ちょっと時間のある人はどうぞ！
：時間ができたときに読んでみてね！
：時間をつくって読んでみてね！
：購入してでも読んでほしいなあ

美　”ロージーローザ フェイスマスクシート ”を買いました

2011-06-29 00:00:21 | 本
ロージーローザ フェイスマスクシート(20枚入)




もう何年も使い続けていますが

毎回、これを10パック注文



20枚入りなので200枚

でも、ほぼ毎日2枚使うので

100日ほどでしょうか

でも、このお値段なので大助かりです