風邪とハーブ

いつもご訪問ありがとうございます 適度な運動をして汗を出すとスッキリし 身体が軽くなります。 ホルモンの分泌にも影響を与えリンパの流れもよくなります その感覚がずいぶん久しく無いです・・・ 風邪をひいたときは　水分をよく摂ることの鉄則に ハーブテイをよく飲みました！ 室内には　テイートリーの芳香浴（アロマを香らせる） 乾燥する暖房は最低限に 食べ過ぎるとエネルギーが消 . . . 本文を読む