今日は、雨・・・久々にビリーでもやるか！

今日は、寒い・・・


台風の影響で雨も降ってるし
今夜は、走りに行けないから
ビリーでも久々にやるか！！！！！




アレ・・・
効くんだけど・・・
キツクて継続出来ないんだよなぁ・・・
やっぱり、イヤになって
継続出来ないと・・・効果も上がらないし・・・
日曜日にＴＶでダイエット番組をやっていて・・・
あんなの見ちゃうと、やらなくちゃ！って思うんだけど
なかなか食事は・・・
徹底出来ない・・・


だって・・・
貧乏人には、野菜ってけっこう高いんだよなぁ・・・
そんなにたくさん野菜は、食べられないかな・・・



食事も甘い物ヌキ、なんて出来ないし・・・
昨日は、ＴＶでミスドをやっていて
見ていたら食べたくなって・・・
今日も甘い物を食べてしまった・・・



若い時は、気合が違うから
食べないって決めたら食べなかったけど・・・
ダメだぁ・・・
年齢と共に・・・あ″ーーーーー



あ、そうそう
今日は、初めてサポートタイプのストッキングをはいたら
靴がゆるくて・・・
他人の靴を履いてしまったのかと、思わず確認したほど・・・
こんなに効くんだ！！！
ビックリ！！
今まで、ストッキングは消耗品で
１回で捨てても惜しくないような金額しか
出した事がなかったけど・・・
こんなに効くとは・・・