0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

先週のウォーキング

2018-02-20 08:35:08 | 健康づくり
平昌オリンピックも終盤に入りましたが、連日
盛り上がってますね!

紗羅ちゃんもメダル獲れましたし、羽生選手も
ケガからの復帰で連覇達成・・・

小平選手は念願の金メダル、高木選手は史上
初?の金銀銅獲得なるか!

今日も楽しみです!

今季初ラウンドが10日後にせまりましたので、
昨日はオリンピック中継の合間をみてゴルフ
の練習に・・・

ウォーキングも3日/週の目標クリアです!

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先週は3日、約22,000歩20Kmを歩きました。

厚岸町に入って、約80Kmを歩きましたが、
まだ厚岸町にいます。広いですね・・・

調べてみたら、約740k㎡もあるんですね。
納得です・・・

《日本一周歩数計の旅》

 先週の歩数 22,325歩 合計 5,421,034歩
 合計距離  4,878,930m
 地名  釧路町⇒厚岸郡厚岸町のままです。
            (名産:アサリ)


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