0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

多摩湖ウォーキング

2016-02-19 21:21:01 | 健康づくり
風邪も治り、体調も大分良くなりました。
(カミさんも・・・・)

ここの所、家の中でTVを見てゴロゴロしてましたの
で運動不足です。

今日は風も無く暖かでしたので、久し振りに多摩湖
をウォーキングしてきました。

途中、狭山緑地に寄り道・・・

 

アップダウンがあり、結構キツイです・・・・
 
 

見晴台からの「富士山」を楽しみにしてたんですが、
モヤがかかり薄っすらとしか見えませんでした。

今日の多摩湖

 

 

「梅の花」が見頃です・・・・

 

 

堤防付近の歩道は綺麗に舗装されていました・・・・

 

久々にいい汗をかきました。

筋肉痛にならなければいいですが・・・・

*********************

《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 12,560歩 合計 4,304,098歩
 合計距離  3,873,688m
 地名   長万部町⇒ 虻田郡(豊浦町)のままです。
             (名産:アサツキ)


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする