悪戦苦闘の一日

昨日は、台風の影響で“一日雨模様”

息子が使ってるパソコンが、故障中なので、修理しようと
試みました・・・

電源を入れると「起動メニュー」のまま動きません!!
何度やっても同じです・・・・・

2002年ころに買ったものですから、かなり古くはなって
おりますし、その前も故障がちでしたので、壊す覚悟で
リカバリーディスクで再インストールしてみました。



マニュアルをみながら、何とかWindowsが起動するように
なりました・・・・　一日がかりでした!!

そのあと、色々なアプリケーションソフトを入れて・・・・

悪戦苦闘の末、何とか使えるようにはなりましたが・・・
動作が遅く、時々再起動の時にフリーズしたり・・・・

寿命でしょうか??（息子に買わせましょう!!）

健診結果

昨日、血液検査の結果が出ました・・・・
（高脂血症のため定期的に検査してます）

３年ぐらい前に投薬を中止していたのですが・・・・
１年前からコレステロール値が上がり、今年に入って
再び薬を飲み始めました。

２ヶ月後の検査では、かなり下がったのですが・・・・・
足の痺れ、痙攣、筋肉痛等副作用？と思われる症状が
出ましたので、薬の量を半分にして貰いました。

昨日の検査結果

　　　　　　　　総コレステロール　LDLコレステロール　中性脂肪
１月の数値　　 　　294　　　　　201　　　　　 151　　
昨日の数値　　　　189　　　　　102　　　　　 137

いずれの値も“正常値”でした!!

この間、かなり運動し、お酒も控えめに、食事も注意
しました・・・・・・が、薬の効果なのでしょうか？!!

“薬”は飲み続けることになりました・・・・

午後からはカミさんと映画“サブウェイ”を観て、帰り道
「お好み焼き屋」さんで夕食代わりに“一杯”やったので
すが・・・・（カミさんの誕生日の前祝いに）

何と支払いの時に無料レシートが出て・・・・
（一日一回出るのだそうです）

初めて寄らせて頂いたのに、“タダで”ご馳走になりました!!

ラッキーな一日でした・・・・

政権交代

政権交代となりました。

小泉・竹中路線の“郵政民営化””構造改革”も頓挫し、
そのツケを払い切れなかった「安倍」「福田」「麻生」

国民はついに自民党を見放した!!
（４年前“小泉劇場に乗せられた”ことを今気が付いた）

今、新聞・テレビでは盛んに“民主党で大丈夫か？”
“マニュフェスト”は実行できるのか？とあおっていま
すが・・・・

まだ、始まったばかりですぞ！

首相がコロコロ変わったり、大臣が失言で辞職するハメに
なるなどは、“マスコミ”が一番の“悪”なのではないで
しょうか？

すぐ揚げ足を取るし、批判ばかりだし・・・・・
政治家も身を粉にして働こうなんて気にならないヨ！

新政権を盛り立て、国民一体となって、何とか今の状況を
良くしよう・・・・・なんて考えは持たないのでしょうか？

新人議員も増え、世代交代の時期でもあります。
少し長い目で見ないと、“人”が育たないと思います・・・・

政権が交代したからといって、何もかも上手くいく訳が無く
“何かが変わる”ことを期待したいと思います!!

てなことを考えながら、今日は多摩湖一周ウォーキングでした。

約１２Km、少し早歩きで1時間50分。
最後２Kmは少しペースダウンしましたが・・・・

《日本一周歩数計の旅》
　今日の歩数　14,289歩　合計　187,411歩
　合計距離　　168,699ｍ
　地名　　　　木更津のままです

カーナビ故障？

カーナビの地図更新が出来なくなりました。

ダウンロードした更新データをＣＤにコピーし、ナビに
入れて“地図更新”しようとしたのですが・・・・

何かの手違いで、コピーが進まなくなりました。
（ソフト的にスタックしたような状態に・・・・）

原因が判らず、メーカ修理に出すということで、ナビを
取り外してきました。

一週間位で直るとのことですが、ラジオも音楽も聴けな
い状態なので・・・・運転していて何か変な感じです。

取替えるようだと、ＨＤＤに録音した音楽が消えてしま
うので、何とかそのままで直ってほしいですね!!

今日は、久し振りに多摩湖を半周してきました。

西武ドームの裏側です。今日も楽天戦・・・勝てますでしょうか？


雲の切れ間から太陽が多摩湖に・・・・


《日本一周歩数計の旅》
　今日の歩数　9,172歩　合計　162,425歩
　合計距離　　146,182ｍ
　地名　　　　市原⇒袖ヶ浦のままです　　　　

あれから一ヶ月

退職してから、ひと月が経ちました。

すごく長い一ヶ月に感じられました・・・・・

この間、食事・睡眠・運動・・・・いろいろ気をつけて・・・・
激痩せした体も大分良くなって、動悸、足の痙攣・冷え性、
“蕁麻疹？”もいつのまにか無くなりました。

精神的ストレスが要因だったのでしょうか？薬を弱くした
効果もあったのでしょうか？

かなりウォーキングしてますので、体力はついてきました!!

今日は「車の1年点検」がありましたので、その前にウォーキング!!

《日本一周歩数計の旅》
　今日の歩数　7,145歩　合計　123,886歩
　合計距離　　111,497ｍ
　地名　　　　市原のままです。

法要

今日は、義母の“７回忌法要”でした。

突然クモ膜下出血で倒れて、寝たきりになり・・・・
そのまま帰らぬ人になってしまいました。

何事にもよく気が付き、スジを通す気丈な方でした。

早いもので、あれから“もう６年も経ったのか”という
気持ちと、大分昔に亡くなったような気もしたり・・・・

私の両親はすでに亡くなっていますが、唯一、義父が
元気にしてますので（８８歳になりますが）・・・・・
チョコチョコ顔出して「一杯」やりに出かけたいと思います。

帰りの“運転手”（娘）がいたものですから・・・・・
チョット勧められるまま、昼から飲みすぎました。

家に帰ってきて、気持ちよく寝てしまいました・・・・・

血豆

昨日、右手の親指に“血豆”を作ってしまいました。

庭の手入れをしていて・・・・・・剪定鋏ではさみました。
物事、適当にやってはダメですね！

ゴルフまでには痛みも取れるでしょうが・・・・
ちょうどグリップに触る？とこなので気になります。


今日は午前中快晴でしたので、お風呂のカビ取り・・・・
ゴム手袋、マスク、花粉症対策メガネ、完全防備で。

ピカピカになりました。

ウォーキングより疲れます・・・

ということで、今日の歩数は“０”休養です。

ずぶ濡れ

ほんとうに“梅雨明け”したのでしょうか？

今日も時折強い雨が降ってます。

Pm４時ごろ薄日が射してきましたのでウォーキングに出かけ
ました。（昨日お休みしましたので・・・・・）

あと５～６分でゴール地点というところで、激しい雨が・・・・・
ずぶ濡れになりながら公園のトイレに駆け込み“雨宿り”

しかし、止む気配がなく、また雨宿りの場所が悪く、やぶ蚊の
攻撃に遭い、足を刺され・・・・

蚊の攻撃に耐えるか？それとも濡れて帰るか？

濡れついでに、激しい雨の中公園に止めていた自転車まで
走っていき、自転車でずぶ濡れになって帰ってきました。

（去年も同じようなことがあり、ウエストポーチに入れた携帯
電話が水浸しになり、買い替えるハメに・・・・）

苦い経験がありましたので、今はウエストポーチにビニール
袋を入れてありまして、携帯電話を中に入れ今回は無事でした。

　“備えあれば憂いなし”

風邪をひかないようにひとっ風呂浴び、焼酎飲みながらＴＶで
オールスター観戦です。

《日本一周歩数計の旅》
　今日の歩数　6,786歩　合計30,470歩
　距離の合計　27,423ｍ
　地点　品川のままです

部分日食

我が家からも“部分日食”を見ることが出来ました。

今日は朝から雨模様で、日食を観察することは出来ない
と思っておりましたが・・・・・

10時半過ぎぐらいから空が明るくなり始め・・・・
雲の隙間から時々太陽が・・・・それも部分的に欠けている!!
すぐカメラを持ち出して・・・・
すぐ雲に隠れてしまい上手く撮影出来ませんでした・・・・

22日 am10:47 撮影


22日 am11:20 撮影


鹿児島県トカラ列島の悪石島では皆既日食が観測できる
ということで、たくさんの方が押し寄せたようですが、
あいにくの天気で見る事ができなっかたようですね。
世紀の天体ショーを見せてあげたかったですね！！

日本で次の皆既日食は2035年9月、北陸や北関東で見ら
れるそうですので・・・・・
（私は見れそうにありませんが・・・・）

浅間山噴火

浅間山の噴火がニュースで伝えられましたが、その火山灰
が我が家にも運ばれてきました。

朝起きてみたら、車や自転車にハッキリ判る位積もっていま
した。

車のフロントガラスに積もった火山灰


気象衛星「ひまわり６号」が撮影した赤外画像を処理して、
火山灰の行方を調査した結果、火山灰が南東向きの風に
乗って運ばれ、噴火から１時間４０分後の午前３時半には
多摩地域に到達したとのことです。
（何年か前にも同じことがあった？ような記憶が・・・・）

噴火は予断を許さない状況のようですが・・・・
このまま、収まってくれることを祈りましょう！