筋肉痛？

発掘！あ○あ○大辞典Ⅱのダイエット特集が大好きです。
で。
有酸素運動と無酸素運動を繰り返す方法に挑戦中。（わかる人にはわかる
結構息切れがするんですけれど。
え？私だけ？
しかも。
腹筋が筋肉痛です。
え？私だけ？

ずっと寝る前にヨガと腹筋・背筋をやってるんですが。
この有酸素運動・無酸素運動をやり始めてから、腹筋が痛くて痛くて。
寝る前の腹筋のときに叫んでます。

いたたたたたたたたたた！！

と。
てことは、腹筋で使ってない筋肉を使ってるのか？
それとも、普段の腹筋が甘かったのか？
わかりませんが。
とにかく痛い。
隣人はきっと何をしてるのか怪しんでいると思います。
そこまで苦しんでやるなよ、という声が聞こえてきそうですが。

一応私も性別は女ですから。
ナイスバディに憧れるんです。（胸はあきらめてますけど

痩せなくてもいいんです。
脂肪を落としたい。
Ｏ脚を直したい。
猫背を直したい。

長身のせいもあり、見た目は痩せてるので。
友達には「ダイエットとかしてるの？」ときかれますが。
きかれる度に、
「えーなんもやってないよー。あははー」
となめた答えかたをしております。（鬼畜
でも、なぜか「私ダイエットしてるの」とは公言できないんです。
私だけ？

でも。
最近、笑っても「いたたたた」、物をとっても「いたたたた」
何しても「いたたたた」と言ってるので。
ものすごく怪しまれてます。

うそはやっぱりいけませんね。
因果応報。