都心で10時すぎ~11時半くらいの間おヒマがあったので
皇居ラン2周(+おまけで12km)
さすがに平日の午前中では、あまりランナーもいなかった
このごろ巡航時速6も維持できない状態で
そのはず、なんとなくJOGしてる状態でGPS見ると、キロ10分以上に
なのに、このコースに来たらキロ6分半
それがMAXなのがだけどね
夜や、週末の昼だとわんさかいるから競い合ってペース上がるけど
あまり人がいないのにモードが切り替わった
都心に来たら、皇居ランも良いかな。
都心で10時すぎ~11時半くらいの間おヒマがあったので
皇居ラン2周(+おまけで12km)
さすがに平日の午前中では、あまりランナーもいなかった
このごろ巡航時速6も維持できない状態で
そのはず、なんとなくJOGしてる状態でGPS見ると、キロ10分以上に
なのに、このコースに来たらキロ6分半
それがMAXなのがだけどね
夜や、週末の昼だとわんさかいるから競い合ってペース上がるけど
あまり人がいないのにモードが切り替わった
都心に来たら、皇居ランも良いかな。