3月の色イロ桜’2015

T　h　a　n　k　　　y　o　u



　　　　　　

　　　　卒業式の桜…雨音が激しい体育館の窓＆雨にも負けない元気な「可愛い桜達」に囲まれて…（=紛れてw）　・　3月中旬の桜の赤ちゃんたち　・　息づく3月終わりの桜を待ちわびて・・・　

３月の忙しい桜たち。　　　　そこから　毎日・・・　　一日　一日と

　　　　　　　　　　　

　あっという間に咲き誇る立派な桜に　急ぎ足になる人々・・・　





春ですねぇ～・・・　*＾・＾*

　　　　　　　　






・・・という訳で・・・　　部活気分満載っ　↓　(*´艸`)

（2015.3.31 初録画 take1）＊　NANAのピアノの先生と私=心臓が飛び出しそうな程ものすご緊張しております（注）

　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・どうか笑ってお許しを・・・　m（＿＿）m　(;〃▽〃#) ウハハ…；；；

Space world + silvia <2015.3.28 night>

走 る 理 由 は　　　　そ の 日 の 風 で 目 ま ぐ る し く 変 わ る ・ ・ ・ 　　　　昨 日 よ り 　　ち っ ぽ け な そ こ に　　 と ど ま ら な い よ う に　。

　　　　　　　　　　　～Run & Walking　diary memo～
　　思うほど　頑張れていない・・・けれど　ずっと同じ場所に　とどまらない。　たとえそこに立ち止まったとしても　その風にブレないように　　通ってきた道を確かめながら　そこから流れ続けよう。。。
　　せっかく歩けるようになった"足"　　　しっかり地に足をつけ　踏ん張って行けたら・・・といつも思う。。。
　　●27日…1.4km～（1km=10分：IE交差点まで往復 + 階段F11）　　●28日…2.2km（1km=9分更新：初！ランニングシューズ↑でKK高校下交差点まで往復・目眩・右膝痛・疲れ強；）
　　●30日…2.2km（1km=8分更新：満開の桜がキレイなKP池の外周2周・カラーランの参加チケット届いた）　　●31日…1.2km（距離は「キョリ測β」=PCで、時間は計ってナイ：雨あがりIE交差点まで）

　　●4月1日… 小雨の中　満開の桜を惜しんで　お散歩（殆ど花見状態で KP池外周1km + 階段F11 ）・　夜 1.2km　
　 ●2日…初! 5km!!! （KP池5周…といってもテレテレ桜写真を撮りながら 2km + 休憩15分 + 3km・・・桜のよそ見歩きが多かったけどw； 軽目眩：軽咳：右上半身の手術痕痛：両足重ダルイ：右膝痛最強；）　
　　５km連続でなくても　こんなにキツいなんて～～～・・・とわかったコトで一歩前進出来た気分。　ちなみに走ってる時は痛みもモヤモヤも忘れてるから不思議☆ミ
　　今度は・・・　もちろん（持久力なさすぎて）すぐに歩いてしまうけどf＾＾#；・・・　とにかく休まず止まらずで　5km目指してみたいナァ～　
　　　（生まれた時からずっとお世話になっている「KP池公園」の桜写真はのちほどUPする予定＾＾　　→過去ログにも沢山登場しておりマスがあらためてf＾＾）

Space world + silvia <2015.3.26 evening>

　　　　　　　何か　あきらめきれなくて　　　　何か　みとめられなくて　　　　　　　
　　　　　　　4時間も物色していたスポーツショップの駐車場から・・・　　何かスッキリしないまま　　いい空にパチリっ☆ミ
　　　　　　　実はチョッピリ　　ココロ折れそうだった夕暮れ。。。


　　　　　　　やっと念願のランニングシューズや　ランニンググッズを買いに来たのですが・・・　
　　　　　　　22cmのランニングシューズも　　Sサイズより小さいスパッツも　 カタログにものってなく　　子供サイズも専門のランニング用品というのは売ってなくて・・・
　　　　　　　どのメーカーか？どんな色か？とか　どんな機能重視に選ぶか・・・　といった楽しみにしていた選択の余地もなく　
　　　　　　　そこのスポショが作ったオリジナルのシューズ　唯一の1点のみの22cmを注文し；　　…スパッツはどのSサイズを履いても合うサイズがなく　チョット見送り。。。　
　　　　　　　148cm無い 自分の小ささをあらためて知らされて・・・　でもこればかりはどうにも・・・と　なんだかチョッピリやるせなくなってしまった帰り道。。。
　　　　　　　自分の小ささ・・・というより　　瞬時にココロ折れてしまう　もろすぎる小さな自分にモヤモヤやるせなくなったというか・・・。　
　　　　　　　・・・あぁ～いかんっ！　　また自分に負けそぅっ　

ベランダの足踏みミシン <2009.3.27 take&diary>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今からちょうど6年前のベランダ・・・　　なぜか　　草稿状態になっていた写真と日記を見つけ懐かしんでUPしております。。。 (*´・｀*)

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベランダの足踏みミシン台を　　この春から（→６年前の春の事です＾＾；）　　やっと　ひと息つけるテーブルにしようという気に・・・


　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古くてコーヒー豆色した木の表面・・・　すごく気に入ってたけど　くつろぐ度に何度もささくれてたので　思い切って全表面 剥ぎました。　　


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ヤスリをかけ　ニスを擦り込んで・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コルク色 → 　結果的に やはり定番の白ペイントに塗装したのでした＾＾　　　　　


　　　　　

　　　　　　　　　・・・この日記からちょうど6年も経ちます＾＾；　　　　　（　↑　この写真だけは　昨年の台風の片付けした後に写したもの　）

　　　　　　　　　いつもこのミシンテーブルの下にいた　マル（うさぎ）がいなくなって　この1年半以上・・・　　　実は寂しすぎて　あまりベランダに出なくなってた。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでも現在もベランダで　　雨にも負けず風にも負けず・・・の　この足踏みミシンと一緒に　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私もまだまだ足踏みしていかなきゃならないんだね。。。。。　
　　　　　　　　

s14' シルビア ～2011.2.20take～

　　　　オ　ー　ロ　ラ　の　よ　う　な　海　と　空　に　包　ま　れ　て　い　る　こ　と　を　知　っ　て　３　秒　後　・　・　・

　　　●2011年にUPしそびれた草稿記事。　　志賀島での写真で…かぶっていたらごめんなさい m（＿＿）m
　　　●昨年11月から車検＋修理に出していた化石化シルビアがやっと・・・　やっと帰ってきて嬉しいっっっ

　　　 　　　　　　　　　～　自称・自足wの走り屋（=ジョギング&ウォーキング^^）の　ぼっち練日記　～
　　　　　3月24日 1km ( 目眩復活・まずまず好調 ) . 25日 2km ( →1km＝精一杯でも10～11分もかかってる#;;;　耳痛・目眩・前スネ痛 ）.
　　　　　昼間のおひさまがもったいなくも 不調ダラリ～ン…で　何とか ひたすら夜ラ～ン；；；　　　26日 走っとラ～ン・・・w；；；

MARU・・・<2013.6.16>未公開記事

8　歳　に　な　る　マ　ル　が　・　・　・　


5　月　の　お　散　歩　を　最　期　に



　2　0　1　3　年　　　6　月　1　6　日　・　・　・　　永　眠　致　し　ま　し　た　。　。　。　


　　4　年　前　の　子　宮　癌　が　ど　う　や　ら　肺　に　転　移　し　　夜　中　急　激　に　血　尿　を　大　出　血　致　し　ま　し　た　。　。　。　


そ　れ　で　も　　　私　た　ち　に　心　配　か　け　ま　い　と　　　わ　ざ　と　平　気　な　顔　を　装　い　・　・　・　



　3　時　間　意　識　朦　朧　の　中　　最　期　の　最　期　ま　で　必　死　で　顔　を　起　こ　し　闘　っ　て　お　り　ま　し　た　・　・　・　



泣　き　叫　び　な　が　ら　「　マ　ル　！　！　！　」　と　呼　ぶ　た　び　に　　　「　き　ゃ　ん　っ　！　」　と　返　事　を　し　て　く　れ　　　私　の　両　手　の　中　で　・　・　・

ど　こ　に　い　て　も　　ど　ん　な　時　で　も　　四　六　時　中　・　・　・　
毎　日　が　　と　て　も　苦　し　く　て　　た　ま　ら　な　い　・　・　・　゜・。・゜・。・゜・(ノД`)・゜・。・゜・。・゜・

my motivation diary （ヒトリゴト)

とことん負けた自分をさんざん見たら　　　今度は勝つ自分に会いたくなった
時々折れても　　　可能性は決して　０　ではないから

　　　　　　　～ 2015.2～3現在までの一気に自分記録（ほとんどジョギングのヒトリゴト） ～

●前回宣言したとおり＾＾　2月8日の北九州マラソンの日から突然（無謀にもw；）時々走ってます＾＾　イエ…　歩いてますのが近いカナw＾＾；
　今まで「走る」どころか　買い物以外絶対歩かない派の私でしたが・・・＃；　どうしたコトか「走りたい」という気持ちはあの日のまま　いまだ変わらず。 　　苦手克服のチャンス到来！？
　アリエナイこの奇跡の転機（心境）に自分が一番驚きながら・・・　といっても　1週間に たったの1～2回ほど短距離の夜ランですが・・・(#/ω＼；)→しかも1kmに10分くらいかかってる#w；；；
●走り始めはやはり 手術で切り取られたナイ部分(胸・脇・腕)が痛くて… 後は普通に＾＾；足痛・耳痛・頭痛・酷いめまいにかられながら・・・　でも！　「走りたいキモチ」　変わらず。　（→内心ホッ＾＾）
●最高(長)距離・・・　超・超スローランニングで・・・　きっとたったの4～4.5kmくらい（爆）　それもまだ1回くらいしか・・・＃；；；
●ランニング（ジョギング？）効果か！？　1年頼った車イスを降りて 4～5ヶ月！　．．．ビッコ引いてた足の歩き（走り）が　（痛み除き）だいぶ普通に歩けるようになりましたっ↑　
●走って（歩いて＾m＾）変わったコト。。。　一番に気づいたのが　「肺活量」！　　フルート（←ジミチにやってマスw）を吹いた瞬間に　アレっ！？(@▽@*）なんか違う・・・と。　
　（呼吸あきらかに楽になった気が…）　　　　3/14追記 ： なぜか柔軟力が戻ってきた（→膝裏を伸ばし手のひら全部が床に着く・とか）　
●だけど・・・　この2週間ほど前に （運動誘発）再発喘息 ＋ 肺炎 を引き起こしてしまいました…（小声でしか言えないケド；(*・b・*)→）…が、走りました (＞∀＜;);；；
●いつも大の大の大の苦手な引きこもりの冬 ＝ 私・・・なのに・・・ジョグのおかげで　こんなにフットワークが軽くなった冬越えは　本当に生まれて初めてのコト・・・という位！
●運動する道具着物wは一切なく・・・ランニングシューズすらまだ持っていないので#（→ヤバイデス；)　早く自分の足に合う靴を買わなければ。。。　欲を言うと距離が測れる時計とか（笑）（ガラケーなモノで#;）
　脚の付け根・膝(ランナー痛)・足首・・・　やはり走るたびに故障気味　＝　現在100均の足首・膝サポーターで間に合わせ中w；
●現在のランニンング時の必需品・・・　耳あて ・ 手袋 ・ 膝サポ ・ ウォークマン♪（兄は聴きたくても聴けないというのに ゴメンョ～；）・ 吸入器 ・ マスク（＞□＜；）→苦シィ；；；
●体調は日々上下ですね～。　 　腫瘍マーカーは高値↑も相変わらず。。。　　 4月はどうかな～？ ランニングで下がってたり・・・　なんかしてますように　*＾人＾*
●ということで・・・　無謀好きな私wは…　この調子で　なんと！　2015年4月18日　「初マラソン大会にエントリー」してみました～～～☆彡ヽ(*＠∀＠)ノウワワワ～～～　←大丈夫！？？；；；
　 昨年海外から流行りだした（今年タイミングよく九州初上陸の）　カラーラン　（「 The Color Run 」）というスタートもタイムもストレスフリー・カラフル空間の自由な5kmランですっ★＾＾
●亡き父母のお墓の近くの会場ということもあり　　（今までにない私を＾＾；）　亡父母に見てもらいたくて ・ というのも 実は…の理由のひとつ☆ミ
●私にとっての5km#は　実は果てしなく遠い過酷な道のりなのかもしれないけど・・・　なんとか諦めずに最後まで楽しく　「未知の道」を完走したい！！！　（今現在の目標）
●癌患者であろうと喘息患者だろうと　走れるという事を…とカッコイイ事を言ってみたい(ナンテwヌフフ…＞∀＜）　せっかく動く脚があるから！　まずは「5km完走」(→フルマラソンの方々に笑われそうだ#;）　
　・・・うん！　病気撲滅運動wを謳えるように（→大袈裟）　やっぱり自分に負けたくない！　完走させてみせたい！！　（喘息に関してドクターには「マラソン！？自殺行為だw；」と言われましたがw#；）
●注）いつもポジティブではなくw#；（→なので自分で盛り上げマスww）　家事以外殆ど病院か気ダルく寝ているか…ゴロリン（ 充電w ）が多い気がしますが・・・（爆）w；；；；；　←ホント大丈夫！？ ２；；；
●ココで宣言したからには　　迷わない！　　一心で　やれる所までやる！　ということを(書いたからには）　今　ココに　誓います。。。　☆ミ
●走った（歩いた）日・・・　2月8日(近所のセブンイレブン).　12日（1km).　13日（ファンキー加藤さんのライヴ→2時間耐久スタンディングジョグ ： 笑）.　19日(1.5km).　26日(初2km).　28日(初4km以上)
　　　　　　　　　　　　　　3月1日(吸入器で調整しながら→以下同様). 2日(1km). 7日(1km=11分#;). 11日(3km珍しく好調=でも30分w). 12日(不調；1.5km位+階段). 14日（絶不調；目眩強：1.5km位+階段）
　　　　　　　　　　　　　17日（遠回りでご近所スーパーに…ほとんどウォーキング+階段：アレアレ？最近キモチとはウラハラにチョット不調続き； +前スネ痛； 11Fまでの階段は私にとって生き地獄のようデス…w；).
　　　　　　　　　　　　 19日（サポーター癖をつけてはいけないらしく、サポーターなしで1.4km…久々好調♪ ノンストップ=13分かかったケド#；目眩弱v）.　20日 ( 父の1周忌 ： 池周り1km走歩+階段 =頭痛強;咳 )
●長距離ランナー(+兄)の走る理由が解りたくて走り始めたのに　まだまだいまだに自分基準ユルユル・甘甘（笑）で　スミマセン(/ω＼*)；；；・・・とりあえずはお気楽にやってこぅと思っておりま～す(^-^*)/
●すべてはモチベーションUPのために。。。。。　 気持ちばかり走ってる私ですが＃；　　明日の自分はわかりません。。。　　　（→皆誰もがそうですよね＾＾）　
　　常に　毎日　「明日はどうなるかワカラナイ」　だから　　精一杯・・・　という気持ちが先走っているのかもしれません。。。　　が　それで前進出来ているのならそれでイイんだとも思います。。。
●ダラリンも大切～。　落ち込むコトも大切～。　　穴ぐらも　螺旋階段も　落ちるとこまでおちたら あとは　泥まみれのまま　のぼるしか他ないから。。。 　（私の自発論　m（＿＿）m）

●2015年3月7日～　大の仲良しの愛娘*Nanami*が　　自ら　「やりたいコトが見つかった！」・・・と・・・　エレキギターを独学し始めました ♪
●マラソンが大の苦手なNana・・・　　ですが！　最近私が走るコトで一緒に走ってみよう・と　　時々＾＾ついてきてくれるという　すんごい心境の変化＝進化が！！！（感激）　
　　それだけでも　　やっぱり良い転機だったんだ！と。。。　　走り始めてヨカッタ！　本当に！！！　
●なぜか　月曜～土曜の午後～pm6時まで毎日ウチの狭い玄関で…　オール女子会開催中★ミ　毎日お菓子パーティー・・・　楽しそう（＝∀＝;）←仲間に入りたいようなw皆私より大きくてチョット異様な感じw;
●このブログでは　まだ幼稚園に入る前の3歳だった　Nanamiでしたが。。。。。。　この春！　（2015年3月18日）　
　無事　小学校卒業（12歳）～　4月からナント！！！　もう中っ…　もう中学生ですよっ（驚愕）＼(*◎▽◎*)／　バンザ～～～イっ　　おめでとう！！！　一番の奇跡！！！
　ランドセル卒業とセーラー服が見られるなんて・・・　当たり前なんかじゃない！　ホント！奇跡！　（歓び大★）　大きくなってくれてありがとう！！！　ヽ(*´▽｀)ノヤッタ～～～

●ココで温かく見守って下さる全ての皆様方へ。。。☆ミ　　　ここまで来れたコトは　常に０からのスタートであり　　「決して自分一人のチカラではないんだ！」・・・と　　足跡・足元を確かめながら
　 　共に応援や励みを下さる皆様方に　　ただ　ただ　本当に心から感謝致しております。。。　　
　　　・゜・いつも上手く言えないけれど#；　本当に　本当に・・・　どうもありがとうございます！！！゜・ｍ(＿＿*)ｍ(ノー`*)・゜