人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

2014夏 新宿高島屋を歩く

2014年08月15日 20時07分44秒 | 
今日の空


 今朝は昨夜からの雨が上がり、少しひんやりとした朝となりましたが、JR病院での人間ドックが終わって病院を出ると太陽の日差しがきつい暑い日になっていました。このような暑い日は屋内を歩く。新宿高島屋を歩くです。

新宿高島屋


屋上庭園: ”かつくら”でお昼を食べた後、食後の運動で屋上庭園を歩きました。


屋上庭園


屋上庭園を歩きました後は、ユニクロに行き、その後、台所用品を購入する予定がありましたので下調べのため台所用品売り場に見に行ってきました。

今日は、人間ドックの結果が良好。その後の久しぶりの”かつくら”で美味しいとんかつを食べて嬉しい一日となりました。しかし、本当に暑い日になりました。疲れましたね。お風呂で疲れをとります。みなさんも今夜を楽しんでください。明日もお休みで嬉しいですね。

夕暮れ


記録

 天気: 晴れ。強風の日
最高気温(℃)[前日差] 34℃[+4]
 最低気温(℃)[前日差] 26℃[0]
 体調:体が硬い
 血圧: 94/63/50
 訓練:歩行: 左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:44:30 
 烏山駅着 07:03:45 
 タイム:19分45秒
 京王線各駅:07:14 
 病院到着7:55
 
<帰り> 
 タイム:20分00秒 
 歩行距離:2.5km

星と太陽と青空に願いを』

妻の負傷が治りますように。
明日も晴れますように。
事故も無く、楽しい夏休みになりますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も楽しみます 

挑戦者とカメラマン(妻)




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