人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

小林麻央さんがお亡くなりになりました

2017年06月23日 20時32分26秒 | 不幸・悪い事・トラブル
今日、小林麻央さんがお亡くなりになったニュースを知って驚きました。悲しい出来事です。
私は、毎日、小林麻央さんブログを見ています。そして、家族とともに前向きに生きる姿、ガンと闘う姿に、病気は異なりますが、障碍を持つ体の私は小林麻央さんブログから生きる勇気をもらっていました。
今日、小林麻央さんがお亡くなり本当に悲しいですね。

ご冥福を心よりお祈り致します。

さて、ガンは恐ろしい病気です。小林麻央さんのガンは、他人事とは思えません。私達家族ももガンにならないように健康管理に注意して行きたいと思いました。


挑戦者とカメラマン(妻)
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突然トイレが・・・

2016年12月27日 19時37分24秒 | 不幸・悪い事・トラブル
駅に向かう途中の線路


今日は、朝からトイレがつまり、大変なことになりました。年末で仕事が忙しく会社を休めないので、夜に修理業者は夕方に来てもらい修理しました。
修理完了して、これで気持ちよく使える事になりました。
突然の出来事があるとパニックですね。突然の出来事があっても冷静さが必要です。でも、パニックになるとそうは行かないですね・・・。

6:10頃の空


6:45頃の空


6:45頃の空


6:45頃の空


夕方の新宿の空


記録 

 天気: 曇時々雨
 最高気温(℃)[前日差]   18℃[+7]
 最低気温(℃)[前日差]   9℃[+5]
 体調:体が硬い、重い。
 血圧: 111/75/60
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き> 
 自宅発 05:35:00 
 烏山駅着 06:00:00
 タイム 25:00  
 京王線準特06:10:00
  電車:座る。
 山手線  06:30
 電車:座る。
 会社事務所着 07:06
<帰り> タクシー
 会社出発: 17:07
 山手線:   17:23
  電車:座る
 京王線各駅: 17:54
  電車:座る。
 仙川発タクシー: 18:30:00
 自宅着 : 18:45:00 無事到着。 
 タイム:00分00秒

星と太陽と青空に願いを』

絶対に審査が無事にパスしますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン(妻)
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昨晩、お風呂で転倒

2016年07月05日 19時26分57秒 | 不幸・悪い事・トラブル
今朝家を出る頃の空


 昨日のブログにて、一日の締めくくりの文章で、”今日も無事に終わりました。感謝!!”と記事に書かきましたが、無事に一日が終わりませんでしたね。
 というのは、お風呂に入り終えた後、浴室がら出る時に浴室内で転んで、お尻と頭の後頭部を打ちつけてしまったからです。原因は、タオルをタオルを掛けのバーにかけようと体をひねった時、不安定な体勢であったために左足で踏ん張ろうとした時に、浴室の床面に洗髪後シャンプーが残っていて滑りやすくなっていた為に左足で踏ん張りが効かずに滑って後ろに倒れてしまいました。尻もちをついた状態でした。幸い大きな痛みは無く、昨晩は眠れました。

 朝起きると昨晩のお風呂で転倒で打ち付けた箇所が心配でしたが、幸い大きな痛みが出ていなくて助かりましたが、転倒した事で、体に筋緊張が出てしまい、麻痺、内反がきつくなってしまい、歩くのが大変です。

 振りかえると、5月末の転倒事故以来、体のバランスを取る事が難しくなっています。真っ直ぐな立位の保持が難しくて体が左に傾いてしまい、その結果、歩く時に左足が路面に引っかかってしまう状態です。どうすれば、転倒前の状態に戻るのでしょうか?悩んでしまいますね。

一歩一歩を良く考えて歩くしかないですね。転倒前の状態に戻るように頑張ります。

記録

 天気: 曇り
 最高気温(℃)[前日差]   26℃[-8]
 最低気温(℃)[前日差]   23℃[-2] 
 体調:体が硬い、重い。
 体重:昨日と比べ増えました。
 血圧: 116/75/59
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き> 
 自宅出発 05:45:00 
 烏山駅着 06:06:25.
 タイム21:25  
 京王線準特:06:11
  電車:座る。
 山手線 06:29 
 電車:座る。
 会社事務所着 07:10
<帰り> 
 会社出発: 17:15
 山手線:   17:33
  電車:座る
 京王線各駅: 18:03
  電車:座る。
 仙川発タクシー: 18:40
 自宅着 : 18:50 無事到着。 

星と太陽と青空に願いを』

元のように歩けますように
私に後遺症が出ませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン(妻)
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神様からのきつい一発!!

2016年05月29日 11時25分45秒 | 不幸・悪い事・トラブル
◆ 神様からのきつい一発!! - 反省して教訓を生かす

 昨日は私達家族にうれしい出来事があり”ラ・ブラスリー”のテラス席に座ってランチをして楽しい一日で終わる日でしたが、 帰り道、自宅まで30mの地点で道路で転んでしまい、後頭部を打って、頭から出血してしまいました。
私が転んだ事を目撃した通行人の方達が、すぐさま救急車を呼んでくださりK病院に救急搬送されて、怪我の状態の診察を受けました。CT検査の結果、怪我の状態は、幸いな事に脳内出血を起こしていなくて本当に助かりました。今日は朝起きても、頭部打撲による体に異常(頭痛、めまい、立ちくらみ、思考、言語能力への影響)などの後遺症は現れていません。後遺症はすぐには現れないと言われていますので、今週は転倒後に体に異常が現れないか注意したいと思います。

 さて、私は病院を退院して以来、昨日まで、外での転倒事故は一度知らずで来ていました。私と同じ障害を負った人から、日常生活で転んでしまったという話を聞きますと、自分はこんなに注意しているのだから自分は大丈夫だと思う慢心が心の中にあったのかもしれません。


 さて、 健康な時には、体は、自動操縦で無意識に歩けましたが、今の体は、自動操縦で無意識に歩けない左半身麻痺の体になってしまったのですから
歩く時には、よく注意して、手動操縦で歩かなくていけませんね。

 これからも、毎日歩いて生活しなければなりませんので、また、私が事故する事で家族にこれ以上負担をかける事は出来ませので、今回の転倒事故の原因を深く調査・検証して、今後も安全な生活を続けて行くために、この事故教訓を生かさなくてはと猛反省しています。

◆ 事故状況:

 赤坂を下り、その後、小坂上からなだらかな坂道の下り坂歩行中であった。歩行姿がやや前のめり状態で、下り坂で歩行に勢いがついた状態で下り坂で杖でブレーキをかけるようにして歩いていた。
 そして、左足が引き足状態で、左足を踏み出そうと、左足を持ち上げたつもりが実は、左足は、自分が思っているほど上がっておらずに、地面ににひっかっかって、体はそのまま前にバタンと倒れずに、体は後ろに倒れてしまった。

◆ 原因分析:

【1】 精神面

1.昨日は私達家族にうれしい出来事があり、歩く時に集中に欠けていた。
2.自分の歩行力への過信があった。

【2】肉体面

1.今月より歩行力の弱体化を感じた。歩行量不足。
2.歩行状況への不適応: 昨年の住宅のリフォーム計画を始めて以来”街歩き・道歩き”に行く日が激減した事により、
             色々な道での状況経験が少なくなっていた。
3.左半身の麻痺(しびれ)の進行:今年に入り、左足の麻痺(しびれ)が進行している。
4.左足の麻痺(しびれ)内反の進行:今年に入り、左足の踏ん張り、屈伸の弱体化が進行している。


慣れて、注意力が散漫になってきていたようです。
明日でも、何につまずいてバランスを崩したのか検証しなくては
これを教訓にして、慣れてきたのは気持ちで体は危なっかしいのを忘れずに歩かなくてはいけませ

今回の転倒の原因は、最近、歩行の調子が悪くなっている事に加えて、今日は、うれしい出来事があり、気持ちにゆるみが出来ていたのです。左足が上手く上がっていない事、この事に過信があったと反省しています。油断はあったのでした。麻痺側の体は弱体化している事をよく頭の中に入れて、昨日の転倒事故を教訓にして、慣れてきた気持ちで歩かない事、歩く時は体の状態を意識して集中して歩く事、過信は危険である事を等々をを深く反省して、今日から更に注意して歩行訓練歩に努力します。カメラマン(妻)と子供のためにです。

思うに、昨日の転倒事故は、来年から定年後生活を迎える将来の私への定年後生活を続けるための”神様からのきつい一発!!”の激励のプレゼントだと解釈します。

また、転倒による、骨折、脳内出血が起きなかったことにいつもお祈りしている神様には、感謝をします。

これまでの幾多の困難な出来事でも”転んでもただでは起きなかった”私です。また、立ち上がって歩くぞ!!/body_walk/}

挑戦者


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転んでしまいました -初めての出来事

2016年05月28日 21時00分11秒 | 不幸・悪い事・トラブル

 今日は私達家族にうれしい出来事があり”ラ・ブラスリー”のテラス席に座ってランチをして楽しい一日で終わる日でしたが、そうは行きませんでした。
 帰り道、自宅まで30mの地点で道路で転んでしまい、後頭部を打って、頭から出血してしまいました。私が転んだ事を目撃した通行人の方達が、すぐさま救急車を呼んでくださりK病院に救急搬送されて、怪我の状態の診察を受ける事になってしまいました。CT検査の結果、怪我の状態は、幸いな事に脳内出血を起こしていなくて本当に助かりました。

私は病院を退院して以来、今日まで、外での転倒事故知らずで来ていました。今回の転倒の原因は、最近、歩行の調子が悪くなっている事に加えて、今日は、うれしい出来事があり、気持ちにゆるみが出来ていたのです。左足が上手く上がっていない事、この事に過信があったと反省しています。油断はあったのでした。

今日の出来事を深く反省して、明日から更に注意して歩きます。

カメラマン(妻)

今日は心配させてごめんなさい。


挑戦者とカメラマン(妻)
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パソコンが壊れて、困った日-3日目

2016年04月04日 19時00分00秒 | 不幸・悪い事・トラブル
先週2日(土)にパソコンが壊れましまいました。家庭の管理をパソコンで行っていますので、パソコンが無いと何も出来ない状態で困っています。

毎日パソコンを使って家庭の管理をしていますので、一日でもパソコンが使えないと困るので壊修理する事を諦めて、昨日はパソコンを買いに行きました。今週末にパソコンのセッティングです。その間、は、誰かのパソコンを借りてブログを更新します。
簡単な記事だけでもアップしたいです。カメラマン(妻)の写真はありません。


本当に困った。困った


記録

 天気:雨時々曇り
最高気温(℃)[前日差] 20℃[+4]
 最低気温(℃)[前日差] 14℃[+5]
 体調:体が硬い、重い。
 体重:昨日と比べ増えました。
 血圧: 117/78/54
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。
<行き>タクシー
 自宅出発 06:02:00 烏山駅着 06:09:00タイム:17:10  
 京王線特急:06:11
  電車:座る。
 山手線 06:38 
 電車:座る。
 会社事務所着 07:09
<帰り> 


このお祈りをしないと悪い事が起きそうなので。今日もお祈りします。

星と太陽と青空に願いを』

カメラマン(妻)の体調が絶対に良くなりますように 
土日は雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

『太陽と青空と星に願いを』

挑戦者とカメラマン(妻)
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パソコンを買いに行きました

2016年04月03日 20時01分10秒 | 不幸・悪い事・トラブル
パソコンが壊れました。困りりました。家計管理もブログも何もできません。
修理は諦めて今日、パソコンを買いに行きました

今週末にパソコンのセッティングです。その間、は、誰かのパソコンを借りてブログができるかです

カメラマン(妻)の体調が絶対に良くなりますように 
土日は雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

パソコンが直りますように

『太陽と青空と星に願いを』

挑戦者とカメラマン(妻)

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パソコンが壊れました

2016年04月02日 20時56分59秒 | 不幸・悪い事・トラブル
パソコンが壊れました。困りりました。家計管理もブログも何もできません。

パソコンが

カメラマン(妻)の体調が絶対に良くなりますように 
土日は雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

パソコンが直りますように

『太陽と青空と星に願いを』

挑戦者とカメラマン(妻)



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キツネ目の男

2016年02月24日 19時24分16秒 | 不幸・悪い事・トラブル
朝、家を出る時の空


 今朝は、冷たい風の朝で、寒さで体が固まってしまいましたね。駅まで歩くのが大変でしたね。

 さて、嫌な出来事ですが、昨日の朝の京王線で、新宿に到着したので、座っていた優先席を立ちあがり、”降ります、通りますと”周囲に呼びかけて立ちあがり出口のドアに向かって歩き出した時、キツネ目をした男(57、8歳くらい?身なりにきちんとしたジェントルマン風の男)から、”通路をふさぐなよ”と言われてしまいました。
 そのキツネ目の男の目には、”急いでいるんだから邪魔するな”、”お前は一番後で降りろよ”という心が映っているのが私には見えました。私は、乗客にぶつけられないように、身の安全の為に、座っていた優先席を立ちあがり、ドアに向かう時には、毎回、”降ります、通ります”と周囲に呼びかけて立ちあがり出口のドアに向かって歩き出します。
 
 キツネ目の男からこのような暴言(言葉の暴力)を言われて非常に腹立たし思いでいました。さて、今朝もキツネ目の男がいました。今朝のキツネ目の男は、私が”降ります、通りますと”言う前にドアに向かって歩いていました。私が障害の身である事がわかって先回りしてドアに向かったのでした。なんだ、昨日の”急いでいるんだから邪魔するな”と言わなくても、先にドアに行けば、”急いでいるんだから邪魔するな”と言う事なく行けるじゃないかと思いました。

朝、家を出る時の空


 確かに、朝の出勤時には皆さん急いでいるのは確かです。でも、私のような障害の身である人を見かけたら、障害の身である人の安全を考えて余裕を持って接して欲しいと思った今朝でした。

 その後、よく考えますと、今回は電車での出来事でしたが、これ以外の場面でも私はこのキツネ目の男のような人間に出会います。社会は障害の身である人に対して、冷たい態度をする人間が何と多い事でしょう?今は健康な人でも、いつか、遅かれ、早かれ、対極側の人になるのですが、そのことをキツネ目の人達は気が付いていないのですね。

いつも心には優しい太陽の光を持った人が増えることを私は、願います。


記録

 天気: 曇り。帰りはポツポツ
最高気温(℃)[前日差] 10℃[0] 
 最低気温(℃)[前日差] 5℃[0]

 体調:体が硬い、重い。
 体重:昨日と比べ増えました。
 血圧:  血圧: 131/78/63
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:02:50 
烏山駅着 06:21:40
タイム:18:50  
 京王線急行:06:25
  電車:座る。
 山手線 06:48 
 電車:座る。
 会社事務所着 07:19
<帰り> 
 会社出発: 17:22
 山手線:   17:35
  電車:座る
 京王線各駅: 18:03
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:29:40
 自宅着 : 18:51:40 無事到着。 
 タイム:22分00秒 

星と太陽と青空に願いを』
 
通勤時間は晴れますように、雪・雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)
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大パニック 忘れ物

2015年11月27日 19時54分30秒 | 不幸・悪い事・トラブル
今朝は霧でした:前が良く見えなくて、困りました。


 今朝は、家を出るのが大変遅くなってしました。 大急ぎで家を出て急いで歩いて行き、何とかいつもの電車に乗りました。
 さて、電車に乗って携帯、IDカードを取りだそうとしましたら携帯、IDカードがありません。これは大変!!IDカードが無いと事務所に入れません。

渋谷交差点


 慌てて途中下車して乗車駅に戻り、家に電話し携帯、IDカードがあるか妻に捜してもらいましたがありません。妻は持っているんじゃないの?と言ってくれて、そして、自分の上着の中をよく確かめたら首から携帯、IDカードを下げていました。本当にバカですね。今朝は家を出るのが遅くなっていて、あわてていて、携帯、IDカードを首から下げていいる事に気がつかなかったのでした。私はパニックになっていたのでした。

 今朝はあわてていて、自宅を出る時の再確認不足で、自宅に忘れ物と間違いをしてしまいました。あわてていている時には、一つの事に気が取られて、パニックになってしまい確認不足になって、持っているにもかかわらず、気がつかなかったのです。
 冷静に考えていれば、対処出来た事でした。何かを始めるには余裕を持ってする、そして、必ず確認してみるという事が必要です。

レディ・エマ・ハミルトンがもうじき開花します。


 今朝は、大パニック 忘れ物騒動があり、いつも乗る電車が遅れましたので、いつもと違う時間帯に新宿駅構内を歩くことになってしまいました。歩いていますと、久しぶりに新宿駅構内で白い杖をつく女子高生がお父さんの見守りで歩いているのを見かけました。女子高生は、行く道を慌てずに慎重に確認しながら歩いていましたね。私もこの女子高生の冷静さを見習います。反省!!

月夜になりました


記録

 天気: 晴れ
最高気温(℃)[前日差] 15℃[+4]
 最低気温(℃)[前日差] 7℃[+2] 
 体調:体が硬い、重い。
 体重:昨日と比べ増えました。
 血圧: 124/72/79 
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:08:00 
 烏山駅着 06:24:05
 タイム: 16分05秒 
 京王線各駅:06:48
  電車:座る。
 山手線 07:18 
 電車:座る。
 会社事務所着 07:46
<帰り> 
 会社出発: 17:35
 山手線:   17:45
  電車:座る
 京王線各駅: 18:03
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:28:45
 自宅着 : 18:48:10 無事到着。 
 タイム:19分25秒 

星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。 
晴れますように、雨でありませんように。12月15日まで晴れますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日は忙しい日になります  

挑戦者とカメラマン(妻)
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大失態

2015年11月02日 20時09分06秒 | 不幸・悪い事・トラブル
今朝、通勤途中、山手線の中で会社ビルに入館する為の入館カードが無い事に気が付き周囲を探しましたが入館カードは見当たらずに、入館カードを失くすという大失態をしてしまいました。
入館カードを失くした場所は、恐らく、(1)京王線車内、(2)京王線新宿駅のホーム上、(3)京王線新宿駅の改札口に向かう階段上、(4)京王線新宿駅の改札口からJR山手線ホーム上に上がるまでの間で入館カードを落としたと思っています。
無くした入館カードは届けられる事もあるので一応JR新宿駅と京王線の駅には紛失届を出しました。でも、入館カードは出てこないだろうなあ。

この大失態は本当に私の不注意で起きた事なので、大ショックで大反省してます。当時の状況は、京王線車内では、歩いた後、汗をかいて、また、車内も暖房が効いているようで、暑くなっていて注意が散漫になっていました。

京王線車内に乗った時、歩いていた時、首から下げていた入館カードが何かのきっかけでカードホルダーから外れて下に落ちてしまったのです。
恐らく、京王線で座って、携帯を取り出す時に、携帯がカードホルダーに絡まってその時に入館カードが何かのきっかけでカードホルダーから外れて下に落ちた。と思っています。カードホルダーから入館カードが外れた事に気が付かなかった私の注意不足です。
一の事に集中していると他の事に気が付かない、周囲の物事が見えない事から起きた大失態でした。

今日は、この件を反省して同じことを繰り返さない事が大切だと思いました。今回は入館カードの紛失ですが、これが、生命、お金に関係する事であったらもっと深刻な事態になっていました。
今後は、一の事に集中していても、他の事に気が付く、周囲の見渡す事を習慣にする。注意と確認が必要と思いました。同じことは二度と繰り返さないぞ!!!(決意です。)

挑戦者

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倒れた女子高生

2015年09月24日 19時41分41秒 | 不幸・悪い事・トラブル
 今朝は駅に向かう道で金木犀の香りがして気分よく歩いていました。
その後、駅に到着して電車に乗ると途中の明大前でドスンという音がしました。周りを見渡すと女子高生が倒れているではないですか。しかし、近くにいる乗客はどうしていいのかわからない?かかわりたくないそんな雰囲気でしたので、誰かが周りの人に駅員さんを呼んででくださいと叫けびました。誰も救助する雰囲気がありませんでしたので、私もその方に同調して、駅員さんを呼んででくださいと叫びました。
その後、駅員さんがが駆けつけてきて倒れている女子高生を車椅子に載せて車外に運びだしてくれました。倒れた女子高生を見て、自分が脳卒中で倒れた時を思い出してしまいました。他人事とは思えない出来事でした。今日は、その後、倒れた女子高生がどうなったのか気になりました。

 帰りは、雨が降り出しましたので、雨の中歩きとなりました。帰り道の途中で、自転車を飛ばしてやって来る人がいました。その自転車は、私の手前5mくらいのところで、はでに転倒してしまいました。雨に濡れたマンホールで滑ってしまったとうです。私は自転車の人に”大丈夫ですか?”と問いかけしましたら”大丈夫です”との返事でしたので、その場を離れました。
今日は、朝も夕方も事件のあった日となりました。この事件は、他人事のように思わないようにします。

さて、長い休みが終わりましたので平常モードに戻して、また、頑張りましょう。

記録

 天気: 曇り後
最高気温(℃)[前日差]  23℃[-4]
 最低気温(℃)[前日差] 18℃[-1]
 体調:体が硬い、重い。
 体重:昨日と比べ増えました。
 血圧: 124/76/63
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:04:45 
 烏山駅着 06:23:00 
 タイム: 18分15秒 
 京王線各駅:06:27
  電車:座る。
 山手線 07:03 遅れた。
 電車:座る。
 会社事務所着 07:30
<帰り> 
 会社出発: 17:35
 山手線:   17:45
  電車:立つ。
 京王線各駅: 18:12
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:41:00
 自宅着 : 19:01:40  無事到着。 
 タイム:21分10秒 

星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。 
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)
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テレビが壊れました

2015年07月27日 19時19分02秒 | 不幸・悪い事・トラブル
今朝は、テレビが壊れました。20年以上も使っていたブラウン管テレビでした。液晶テレビの進化が早くて購入のタイミングを逃していました。この機会に液晶テレビに買い替えですね。どの機種が良いか良く調べます。

挑戦者

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六月は雨

2015年06月17日 19時42分27秒 | 不幸・悪い事・トラブル
 六月は雨


帰りの山手線は、16:20頃、池袋駅で発生した信号関係故障の影響で、止まりました。大崎駅に着くとやっぱり駅に山手線が停車していました。停車していた山手線に乗って運転再開を待つことにしました。
ずっと動かなかったらと思うと心配になりましたので山手線が早く再開して欲しいと願っていました。そう思っていましたら、山手線が再開して助かりましたが、何とか新宿駅に着きましたが、新宿駅は大混雑でした。

 今日は朝方に雨が降りましがその後、雨が上がり雨に降られる事なく駅に歩いて行くことができましたが、帰りは雨が降りましたね。洗濯物が濡れてしまいました。この季節の天気は変わりやすいので洗濯物を干して行くべきか判断が迷いますね。

 さて、歩く姿勢が前かがみになっています。その為に上手く歩けません。そこで、先週より”へそ歩き”を始めました。この歩き方を始めて思ったことは、左半身麻痺により体全体が健康な頃と比べて非常に硬直してきたことです。左半身麻痺により使われなくなった筋肉に動きがなくなり体全体に硬直が始まってきているようです。手足を動かすには全身の筋肉を使うことだと思いますので、硬くなっている首、肩、腕、腰他を伸縮させる訓練が必要と感じました。
 この訓練をするだけでも毎日相当な時間が必要です。会社で仕事をしていたらそのような時間がないので、今日は行き帰りの電車内で座っている時に首を回したり、肩を回したり腰をのばしたりしてみました。すぐには効果はでませんが”継続は力なり”で”へそ歩き”とともに毎日続けようと思います。

昨日、今日と電車のトラブルがありましたが、今日も無事に終わりました。

記録

 天気: 曇り後
最高気温(℃)[前日差]  25℃[-2]  
 最低気温(℃)[前日差] 20℃[-1]
 体調:体が硬い、重い。
 体重:昨日と比べ増えました。
 血圧: 112/73/63
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:12:00 
 烏山駅着 06:29:10 
 タイム:17分10秒 
 京王線各駅:06:34。
  電車:座る。
 山手線 07:08 
 電車:座る。
 会社事務所着 07:33
<帰り> 
 会社出発: 17:35
 山手線:   17:45
  電車:立つ。
 京王線各駅: 18:12
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:44:00
 自宅着 : 19:03:00  無事到着。 
 タイム:17分30秒 

星と太陽と青空に願いを』

電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)
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帰りの電車が遅れました。

2015年06月16日 19時38分15秒 | 不幸・悪い事・トラブル
 歩く姿勢が前かがみになっています。先週から”へそ歩き”を始めました。背筋が伸びて歩けているようです。当分続けます。
今日も朝から蒸し暑い日となりましたね。今週は、曇りの日、雨の日が多いようです。太陽の日が続いて欲しいですね。

帰りは、京王線で15時37分頃、千歳烏山~仙川駅間で人身事故が発生して帰りの電車が遅れました。車内は混雑していて嫌な思いをする出来事がありましたが。大きな声を出したら、スカッとしましたね。最近は小声になっているので、大きな声を出すのもリハビリですね。

今日の夕暮れ

明日は今日より良いことがありますように!!

記録

 天気: 曇り
最高気温(℃)[前日差]  25℃[-6]
 最低気温(℃)[前日差] 20℃[+1]
 体調:体が硬い、重い。
 体重:昨日と比べ増えました。
 血圧: 114/72/51
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

<行き>
 自宅出発 06:13:10 
 烏山駅着 06:30:10 
 タイム:17分00秒 
 京王線各駅:06:34。
  電車:座る。
 山手線 07:08 
 電車:座る。
 会社事務所着 07:32
<帰り> 
 会社出発: 17:35
 山手線:   17:45
  電車:立つ。
 京王線各駅: 18:12
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:38:15
 自宅着 : 18:57:50  無事到着。 
 タイム:19分35秒 

星と太陽と青空に願いを』
 
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)
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