人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

挑戦者を囲む会

2013年04月30日 18時37分33秒 | 交友 出会い
今日は私の応援団の方々が私の見舞いと激励をかねての囲む会を開いてくれました。今日は二組の応援団の方々が囲む会を開いてくれました。
仕事では関係が無くなりましたが、私を忘れずにいてくれてありがたい。嬉しいことです。仕事で関係が無くなり離れて行った人が多い中で応援団の方々の熱い義理人情には本当に感謝しました。
皆さん新入社員の頃より知っている方々です。今は責任ある立場になりましたね。皆さんお仕事のし過ぎで体を壊さないように注意してくださいね。私の健康管理をブログに載せていますので参考にしていただければと思います。
本日はお忙しい中、集まっていただきまして本当にありがとうございました。時間ができたら、また、集まりましょう。

 1.第一部:NNR応援団の方々
 2.第二部:MLG応援団の方々

さて、今晩も明日の楽しいことを考えて楽しい食事、ワイン、音楽。お風呂。これから私達の幸せの時間を楽しみます。皆さんも夜を楽しんでくださいね。


記録

天気:晴れ後曇り一時雨。
最高気温(℃)[前日差] 22 [ 0 ]
最低気温(℃)[前日差] 19 [ +7 ]
体調:良好。
血圧:123/78。
訓練:リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。
<行き>
 自宅出発 10:06:00
 烏山着: 10:29:00
 タイム: 20分00(ロスタイム4分)
<帰り>
 烏山西口出発: 17:16
 自宅着 
 タイム: 23分00

では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
GWは太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように
明日が楽しいGWでありますように

家族、応援団、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日もGWは続きます。楽しむぞ


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2013年4月のトレーニング結果

2013年04月30日 00時03分17秒 | 月間記録
日が過ぎるのは早いもので、今日で4月が終りです。3月初旬までは雪に悩まされ、寒い日もありましたが冬も終わり季節は春です。3月中旬から今月中旬までは花粉症にも悩まされた月でした。
今月も”街歩き、道歩き”で休日はよく歩きましたね。
体質改善の”食物療法も”続け、”入浴療法”、”音楽療法”も続いています。風邪は一度もひかなかったですね。
血圧も範囲内で良好です。
うれしい出来事は会社の帰りは、いつも、タクシーを利用していましたが、今月からは歩いて帰るように努力しました。タクシーを使って帰ったのは、たった一日でしたね。普通の生活を一つ取り戻した気分です。これも今月は雨の日が少なかったからできたことで、お天気の神様に感謝です。でも、雨の日でも歩いて行って、帰ってくるようにしなければいけませんね。

今月の結果を訪問者の皆さまに報告します。

4月の結果

1.4月のトレーニング歩行距離:24.0km
2.最高タイム: 更新されませんでした。 
3.4月26日のタイム:21分00秒

1月からのトレーニング累計歩行距離:”街歩き、道歩き”102.0km

ちょっと前に一月新年を迎えたと思っていましたら、もう、一年の三分の一が過ぎ、明日から5月。気候は、暑くなく、寒くなく、桜が散った後の新緑が眩しい季節です。私は、一年でこの季節が一番好きです。
これからの季節は雨の日が多く五月雨になりますが雨にも風にも負けずに歩行の基本を身につけるように挑戦者は努力します。
 また、この季節の変わり目で今月も風邪をひかないように予防して、5月も乗りきりたいです。
訪問者の皆さまも体調を崩さないように注意してくださいね。

私のリハビリは”自分の肉体と精神の限界への戦い、現代医学の常識への挑戦”です。
挑戦者は5月も行くぞ 楽しむことも忘れませんよ

5月も良い結果になりますように。『星と太陽と青空に願いを』
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今日歩いた道いろいろ ”13/108 浜離宮恩賜庭園”  

2013年04月29日 19時41分00秒 | 街歩き・道歩き
今日もいろいろな道を歩きましたのでご紹介します。

今日も砂利道が待っていてくれましたね。


砂利道+段差:怖いですね。

飛び石


大きな飛び石+段差


飛び石の上に砂利があります。:怖いー


大江戸線:汐留駅内。新しい駅ですがこの地下鉄は深いところを通っています。ホームから地上に上がるまで大変です。
障害者の方のためにも上り下りのエスカレーターを整備してください。

手摺をつかっても階段の上がり下りはたいへんです。

今日も青空。暑くなく寒くなく気持ちがいい天気で幸せな気分でGW第2弾 ”街歩き、道歩き108”に行きましたが ”18/108イタリア公園”はガッカリでしたが”芝離宮恩賜庭園”は大満足でこのコースを私達は楽しんで歩きました。

さて、今晩も今日のコースを振り返りながら夜の楽しい食事、ワイン、音楽。お風呂。これから私達の幸せの時間を楽しみます。皆さんも休日の夜を楽しんでくださいね。


記録

天気:晴れ。
最高気温(℃)[前日差] 22 [ +1 ]
最低気温(℃)[前日差] 12 [ -1 ]
体調:良好。
血圧:117/75。
訓練:リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。
<行き>
 自宅出発 11:49:10
 烏山西口着12:11:00
 タイム: 21分50
<帰り>
 烏山西口出発: 17:3 自宅着 19:10
 タイム: 20分30
 歩行距離:5.5KM


では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
GWは太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように
明日が楽しいGWでありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日もGWは続きます。楽しむぞ




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”13/108 浜離宮恩賜庭園”  (2)

2013年04月29日 19時17分49秒 | 街歩き・道歩き

東京湾に続く川




芝生の丘


松林


この辺りに来ますと海の香りがします。健康な体なら芝生の丘に寝転んで向こうの海を眺めていたいです。




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”13/108 浜離宮恩賜庭園”  (1)

2013年04月29日 19時07分53秒 | 街歩き・道歩き
イタリア公園がガッカリでしたので、3月に行ったことのある”13/108 浜離宮恩賜庭園”に行きました。

浜離宮恩賜庭園


藤棚


藤棚とつつじ


あやめ


牡丹




中の島の御茶屋




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”街歩き、道歩き108” ”19/108 イタリア公園”

2013年04月29日 19時00分10秒 | 街歩き・道歩き
GW第2弾、”街歩き、道歩き108”は、浜離宮近くにあります”19/108 イタリア公園”に歩きに行ってきました。
今日も、天気は晴れ、暑くなく、寒くなく歩くにはベストの天候ですでね。

新緑のトンネル:この中を歩くと気分が良いですね。



イタリア公園

面積:3,660.02平方メートル
「日本におけるイタリア2001年」を記念し同国から寄贈された公園です。本格的なイタリア式庭園の外観でイタリア製の彫刻、噴水が印象的です。古典的トスカーナ庭園を参考に造られたということです。


この公園の説明は、本格的なイタリア式庭園の外観でイタリア製の彫刻、噴水が印象的です。古典的トスカーナ庭園を参考に造られたということです。が、行ってみるとイタリア製の彫刻がありましたが薄汚れていたり、お花もありましたがあまり手入れされていないようで、全体的にしょぼい公園でしたね。
がっかりしたので、この近くの浜離宮に行く事にしました。期待が大きかったので、大ガッカリ。
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今日歩いた道あれこれ ”18/108 竹芝桟橋”  ”17/108 旧芝離宮恩賜庭園”

2013年04月28日 19時35分54秒 | 街歩き・道歩き
今日歩いた道は会社に通勤する道では滅多に出会わない道が多かったですね、ダメージを受けた脳に相当刺激になりました。
足も疲れましたが足元を注意するために目も相当疲れた一日となりましたね。

砂利の深い道:杖がとられ足がすべりそうです。

木の根っこのある道:木の根っこが地雷と思えました。

石橋:足元ばかり見ていると池に落ちそうです。

大門駅方向への道:自動車道側に傾斜があり歩きにくいでした。


今日も青空、太陽がいっぱい。暑くなく寒くなく気持ちがいい天気で幸せな気分でGW第一弾 ”街歩き、道歩き108”は ”17/108 旧芝離宮恩賜庭園”と”18/108 竹芝桟橋”のコースを私達は楽しんで歩きました。

さて、今晩は今日のコースを振り返りながら、明日も快晴の天気予報です。明日はどこへ行こうかな?
夜の楽しい食事、ワイン、音楽。お風呂。これから私達の幸せの時間を楽しみます。皆さんも休日の夜を楽しんでくださいね。


記録

天気:晴れ。青空。
最高気温(℃)[前日差] 21 [ -1 ]
最低気温(℃)[前日差] 13 [ +2 ]
体調:良好。
血圧:118/70。
訓練:リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。
<行き>
 自宅出発 11:35:15
 烏山着11:56:50
 タイム: 20分25秒
 <帰り>
 タイム: 20分00秒
 歩行距離:4km

では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
GWは太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように
明日が楽しいGWでありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日もGWは続きます。楽しむぞ

 
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”街歩き、道歩き108” ”18/108 竹芝桟橋”

2013年04月28日 19時15分41秒 | 街歩き・道歩き
芝離宮を歩いた後は、海が見たくなり海岸方面に歩きました。竹芝桟橋があります。この辺りに来ますと海の潮の香がしますね。青空で太陽があって夏を感じてしまいました。夏か近づいてくるのですね。

竹芝桟橋



お台場方面:

高速船が停泊していました。



定期船乗り場


竹芝桟橋のボードウオークにあるベンチに座って海を眺めていますと心が落ち着きますね。
夏の暑い日の夕方ベンチに座って海を眺めビールを飲んだら美味しいだろうなと思いました。
竹芝桟橋はまた、来たいスポットですね。
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”街歩き、道歩き108”  ”17/108 旧芝離宮恩賜庭園” (2)

2013年04月28日 19時15分16秒 | 街歩き・道歩き


枯滝 - 石組みにより滝を模す


牡丹の花


あやめ




世界貿易センタービル
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”街歩き、道歩き108”  ”17/108 旧芝離宮恩賜庭園” (1)

2013年04月28日 19時14分51秒 | 街歩き・道歩き
青空

今日も青空、太陽がいっぱい。気持ちがいい天気ですね。こんな日は家の中でじっとしていられないですね。”街歩き・道歩き”に出かけるには絶好の日です。

GW第一弾 ”街歩き、道歩き108”は ”17/108 旧芝離宮恩賜庭園”のコースに出かけました。

スタート 大江戸線 大門駅


旧芝離宮恩賜庭園 

旧芝離宮恩賜庭園は江戸幕府の老中・大久保忠朝の上屋敷内に作庭した大名庭園楽寿園を起源とする回遊式庭園である。作庭当時は海岸に面しており、浜離宮恩賜庭園同様汐入の庭であった。現在では周囲の埋め立てとビル群により海の眺望は失われた。一部が鉄道の増設用地に提供され面積が狭くなった。 出典:

旧芝離宮恩賜庭園入場門


スタートは早速砂利道がお出迎えしてくれていました。:砂利に滑らないように注意です。


藤棚 - 開花していました。近づくと良い香りがしていました。


西湖 - 中国杭州の西湖を模した池でした。




雪見灯籠 - 比較的大ぶりの雪見灯籠


西湖堤 - 中国杭州の西湖を模した堤







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渋谷駅、夕暮れの中華街

2013年04月27日 23時45分05秒 | 街歩き・道歩き
さて、今日は中華街に行くにあたり新しくなった東横線渋谷駅から電車に乗りましたが以前であれば乗り場ホームは山手線から近かったのですが、東横線渋谷駅が新しくなってからヒカリエの地下になり遠くなりました。JR渋谷駅から東横線渋谷駅への移動も駅構内が複雑で難しい感じでしたね。
ヒカリエ入り口

東横線渋谷駅

夕暮れの中華街



夕暮れの中華街


記録

天気:晴れ。青空。
最高気温(℃)[前日差] 21 [ -1 ]
最低気温(℃)[前日差] 11 [ -5 ]
体調:良好。
血圧:114/67。
訓練:リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。
<行き>
 自宅出発 12:21:30
 烏山西口着13:42:40
タイム: 21分10秒
 <帰り>
タイム: 22分00秒
歩行距離:2.5km


さて今晩も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
   

星と太陽と青空に願いを』
GWは良い天気になりますように。
私の障害が良くなりますように。
強風が朝には止みますように
太陽が出て雨を降らせないでください。
電車のトラブルが起きませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。


挑戦者は明日もGWを楽しむぞ



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”内定お祝いの会” 晴れ晴れしました

2013年04月27日 23時22分10秒 | 出来事・記念日・来客・慶弔
太陽と青空


私が病気に倒れてから不幸なことが次々に起こり家庭は暗くなっていました。
そんな中で就活生の内定獲得は最も大きな明るい出来事になりました。今回の内定で家庭が一機に明るく華やいだ雰囲気になりました。写真の太陽のように輝き、悪いことは吹き飛んで、雲一つ無い澄んだ青空の清々した気分になりました。希望。
今日は就活生の内定お祝いということで家族親戚で”内定お祝いの会”を 横浜中華街の”青葉”で行いました。
就活生は異なる分野数社から内定をいただきました。これから自分がやりたいことができる会社を最終的に決めることになります。内定先が複数ありうれしい選択となります。まるで私も評価されて私にも内定が出た気分です。本当に親バカですね。
内定をいただきました会社はその分野では日本を代表する会社ばかりです。お金の無い貧乏な家庭で親はリストラされて仕事も地位も無くした家庭の子供を人物評価と潜在能力で内定を出していただいた会社には親として本当に心の底からお礼申し上げます。就活生は必ず、貴社の期待に応えるように努力しますので、よろしくお願いします。


さて今日のお店、青葉さんで美味しいお料理をたくさん出していただきました。また、お店の奥さんの笑顔が優しくお祝いの言葉をいただきました。いつものことながらお料理も家庭料理で美味しいですね。
今日はお祝いということで、”おめでたい”に鯛を出していただき、感激しました。味付けがよくみんなで美味しいいただきました。




青葉の奥さんへ
今日は美味しいお料理ありがとうございました。
これからもちょくちょく行きますのでよろしくお願いします。
私は、病気に倒れてから家庭を暗くしてしまっていましたが今日のお祝いの会で今までの暗くもやもやしていたものがすべて吹き飛んだ、晴れ晴れした気持ちになりました。
また、明日から元気にがんばって挑戦します。ご声援よろしくお願いいたします。

お料理:黒酢チャーハン

お料理:大根モチ、エビチリ

お料理:クウシンサイ

お料理:ウサギのオレンジ


たくさん話して、笑って、食べて、美味しい一日になりました。
太陽が輝き、雲一つ無い澄んだ青空。未来への希望。


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がんばれ就活生! 内定おめでとう!!

2013年04月27日 11時22分50秒 | 出来事・記念日・来客・慶弔
昨年末より就職活動を続けていました就活生に内定を出してくれた企業がありました。内定が取れない就職の難しさを親の私達も強く感じました。

就活生の君へ

内定おめでとう!!

昨年末より会社情報の収集、OBとの面会、会社説明会、ESの応募、面接、いくつもの難関を乗り越えてきましたね。
今月は就職活動本番で毎日会社との面接がありましたね。
残念ながら志望していた企業は内定がとれず悲観していましたね。あの時は相当ショックでしたね。
その後、がんばって内定連発。不景気の影響で新卒採用枠が狭まり、内定獲得が難しい時代において、良い結果を出して良く頑張りました。よく企業研究し自分を考えを訴えた結果だと思います。

内定をいただいた企業はテレビに出てくるような有名企業ではないですが、世のため、人のためになる物を作っている社会貢献している企業で社員を大切に扱う企業を感じます。
会社は入社する前と後では対応が変わると思いますが、行くと決めたらその会社に入って環境適用させて頑張ってください。。
これであなたの就職活動は終りですね。これから卒業までの間、自由な時間を謳歌してください。
 今後、社会に出ると、困難な障害ばかりです。困難、障害から逃げずに勇気を出して困難に立ち向かい乗り越えるように挑戦し続けてくださいね。
些細なことに動揺しないで、”初心忘れず”に世のため、人のためになる仕事をしてくださいね。
これから大輪の花を咲かせてください。あなたの未来は希望に輝いています。

健康管理:何をするにも基本は”健康”であることです。病気にかからない丈夫な体、体力作りに心がけてくださいね。

私のブログの巻頭の言葉を送ります。 (瀬戸内寂聴さんの名言です)

 人生はいいことも悪いことも連れ立ってやってきます。
 不幸が続けば不安になり、気が弱くなるのです。
 でも、そこで運命に負けず勇気を出して、
 不運や不幸に立ち向かってほしいのです。

私達はあなたをいつも応援しています。

挑戦者より
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慌てました

2013年04月26日 20時08分12秒 | 日記
 今朝は朝寝坊をしてしまいました。何といつもより40分遅く起きてしまいました。私は身支度に時間がかかるので慌てて着替えをして朝食も食べずに家を出ました。今日は運悪く、今朝の京王線は人身事故で遅れていました。駅のホームが混雑しないうちにと思い慌て駅まで歩きました。電車は遅れて来ましたが車内は大混雑していて、周りの人に押されながらも踏ん張って立っていました。混雑の車内はきついですね。
 仕事も GW前で休み前にかたずけるために慌ててやってきました。
 帰りも歩きましたが行く手に黒雲が出てきたので、雨に濡れないようにと思い慌て歩いて帰りました。
今日は一日中慌てた日になりました。何はともあれ、やれやれ、今日も無事に終わりましたね。
 今週も帰りは毎日歩きましたね。振り返って今月帰りにタクシーを利用した日は雨の降った2日間だけでしたね。進歩。進歩です。

 さて、今週も無事に終りました。明日から楽しいGWが始じまります。楽しいことを考えて金曜の夜の食事。ワイン、音楽。お風呂を楽しみます。GWの”街歩き道歩き108”のコースを考えながら、これから私の幸せの時間が続きます。

明日から楽しいGWだ。


 記録

天気:晴れ。
最高気温(℃)[前日差] 23 [ 0 ]
 最低気温(℃)[前日差] 16 [ +3 ]
 体調:良好
 血圧:129/80。
 訓練:左手曲げ伸ばし。左腕の振り。右リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 6:43:50
 烏山駅着 7:03:50
 タイム: 21分00秒
 京王線各駅:7:09
  電車:立つ。
 山手線 7:47。
  電車:座る。
 会社事務所着 8:16
<帰り>  徒歩
 会社出発: 17:36
 山手線  17:49
  電車:立つ。
 京王線快速: 18:21
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:43:30  徒歩
 自宅着 : 19:02 無事到着。
 タイム:18分30秒



さて今日も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
   

星と太陽と青空に願いを』

GWは良い天気になりますように。
私の障害が良くなりますように。
強風が朝には止みますように
太陽が出て雨を降らせないでください。
電車のトラブルが起きませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。


挑戦者はGWを楽しむぞ

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準備体操

2013年04月25日 19時34分22秒 | 日記
雨上がりの朝:青空

朝起きると昨夜の雨は止んでいました。青空へと天気回復

京王線のダイヤ改正があってから朝の各駅で優先席に座れなくなりました。高尾、八王子方面から来る人がすでに優先席に座って寝て来ているからです。
こんな立つ日は、どこでもリハビリで車内で準備体操をすることにしています。左手、左腕の曲げ伸ばし。左肩の上げ下げ。列車の揺れもバランスをとる訓練になりますね。最近はこんな具合に車内も良い練習場にしています。
準備体操をして、体をほぐして準備完了。今日も無事故で通勤です。
 さて、今日のタイムは、20分25秒でした。21分切ると早く歩いた気分になります。
今日も帰りはがんばって歩きました。行き帰りを歩いて4日目になると疲れがでますね。疲れずに歩いて帰るのが当たり前にしたいですね。あと一日です。明日が終れば楽しいGWです。頑張りましょう。

 記録

 天気:雨上がり、晴れ。
 最高気温(℃)[前日差] 23 [ +5 ]
 最低気温(℃)[前日差] 13 [ -2 ]
 体調:良好
 血圧:121/72。
 訓練:左手曲げ伸ばし。左腕の振り。右リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 6:44:30
 烏山駅着 7:04:55
 タイム: 20分25秒
 京王線各駅:7:09
  電車:立つ。
 山手線 7:51
  電車:座る。 20代前半女性
 会社事務所着 8:18
<帰り> 徒歩  
 会社出発: 17:36
 山手線:  17:49
  電車:立つ。
 京王線快速: 18:21
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:43:30  徒歩
 自宅着 : 19:03 無事到着。
 タイム:20分30秒


さて今日も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。   

星と太陽と青空に願いを』

就活生に良い知らせが来ますように。
私の障害が良くなりますように。
強風が吹かないように。
太陽が出て雨を降らせないでください。
電車のトラブルが起きませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者は明日も元気に行くぞ




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