人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

10月のベストスナップ

2014年10月31日 23時52分28秒 | ベストスナップ
カメラマン(妻)が撮りました10月のベストスナップを選びましたのでご紹介します。

2014年10月08日 皆既月食
der="0"


2014年10月14日 台風19号通過
午後の空


2014年10月21日 きれいな夕焼けを見た

1.代々木体育館の空


日比谷公園心字池



2014年10月26日 お久しぶり

久しぶりに白猫が我が家にきました。大きく成長していましたね。






カメラマン(妻)
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定年時計 - あと2年9カ月

2014年10月31日 20時25分21秒 | 定年・ライフスタイル
 今月も、時間が過ぎるが非常に早く感じています。
来たるべき定年に備えてこれから定年までの残された時間は定年後に備えての準備・計画作りですが、進んでいませんね。 私に残された時間は限られています。のんびりとできません。急ぎましょう。
 
私達の定年後の生活は、もう、そこまで来ています。 

挑戦者とカメラマン(妻)
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曇り空

2014年10月31日 19時37分03秒 | 日記
夕暮れの西新宿


 今日の天気予報は朝から雨です。雨の日は、傘がさせない私は、雨が降り出す前に駅に行かなくてはと、3分早く家を出ました。家を出る時には、空は曇り空でした。雨は降られることはなく無事に駅に到着出来て一安心。
 規則正しい生活で早起きの習慣が身についていますので、今は、早起するのが苦にならないですね。
帰りは、雨が降りそうな曇り空でしたが、帰りも雨に降られることなく無事に家に到着できましたね。毎日ブログの後のお祈りの『星と太陽と青空に願いを』の御利益のおかげかなと思います。本当によく願い事がかないます。

 さて、時間の過ぎるのは早いもので10月も本日で終わりです。今月も無事に終わったことに感謝です。食事とワインで金曜日の夜を楽しみます。明日から三連休。休日を楽しみます。
皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。

記録

 天気: 曇り
最高気温(℃)[前日差] 19℃[-3]
 最低気温(℃)[前日差] 14℃[+2]
 体調:体が硬い
 血圧: 113/72/58
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:11:30 
 烏山駅着 06:27:50 
 タ イム:16分20秒 
 京王線各駅:06:34遅れた。
  電車:座る。
 山手線 07:08 
  電車:座る。
 会社事務所着 07:32
<帰り> 
 会社出発: 17:36
 山手線:   17:44
  電車:立つ。
 京王線各駅: 18:06
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:33:45
 自宅着 : 18:50:15  無事到着。 
 タイム:16分30秒 

お月さま:小さくて見えないかも。


星と太陽と青空に願いを』

三連休は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

休日を楽しみます  

挑戦者とカメラマン(妻)




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2014年10月のトレーニング結果

2014年10月31日 05時32分46秒 | 月間記録
日が過ぎるのは早いもので、今日で10月も終りです。台風の季節でしたが、被害無く過ぎて行きました。雨の日もありましたが、通勤時間帯は、雨は軽く降った程度で助かりました。

2014年10月のトレーニング結果

今月も”街歩き・道歩き”歩きました。


2014年10月04日 国立新美術館から東京ミッドタウン

2014年10月11日 六本木東京ミッドタウン

2014年10月18日  2014秋を探しに 日比谷公園を歩く

■展覧会: 今月も展覧会に出かけましたね。

2014年10月04日 チューリヒ美術館展

2014年10月11日 「高野山開創1200年記念 高野山の名宝」展

2014年10月12日 菱田春草展


お楽しみ: 今月も食事に出かけました。


2014年10月24日  私達の健康記念日

野菜が美味しい季節になりましたね。
2014年10月18日 2014 収穫の秋


10月の天気

2014年10月06日  台風18号の通過

2014年10月14日 台風19号通過
台風の影響が無くて助かりました。

悪い出来事・トラブルはありませんでした。

良い出来事はありました。

2014年10月03日 四日連続15分台

1勝0敗で良い出来事の方が多かった月でしたね。


 2014年10月の記録

1.10月のトレーニング歩行距離:12.5km 
2.記録更新: 2014年10月02日 新記録更新  帰り”14分15秒”
3.10月30日のタイム: 16分20秒

 1月からのレーニング累計歩行距離: 192.5km

 今月も無事故でやってこられたことに私達は感謝します。私が知らないところでいつも誰かが私達を守ってくれていたのかなといつも不思議な力を感じます。
 まだまだ、私の困難は続きますがこの壁を乗り越えるには、”不可能を信じない”と”挑戦をやめない”ことです。 私のリハビリは”自分の肉体と精神の限界への戦い、現代医学の常識への挑戦”です。努力していれば必ず、良いことがやってくるを信じます。

 今年も残すところ二ヶ月となりました。来月も”街歩き・道歩き”を歩いて、楽しんで”私の挑戦人生はまだまだ、続きます。”バラ色の人生”を信じて歩きます。

これからの季節は、寒くなります。体調を崩さないように頑張ります。
訪問者の皆さまも体調を崩さないように健康に注意してくださいね。 

挑戦者とカメラマン(妻)

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静かな朝

2014年10月30日 19時24分04秒 | 日記
今朝の空


今朝の空


 34分の各駅に乗るために、朝早く家を出ています。家を出る時には、歩いている人は少ないですね。歩いている人は、犬を散歩させる人、ジョギングする人、出動する人は、まだ少ないですね。駅まで行く道は、通勤する人もまだ少なく静かですね。
 そんな朝の歩く道には、私の左足の踏み込む足音がペッタン、ペッタンとこだまして静かな道に響いています。
普通の人ならこのような足音はしないのですが。基本の歩く姿勢が前かがみになっているからこのような足音が出ているように思います。歩行ステップはまだまだ、改善しなければなりませんね。
あと一日頑張りましょう。

代々木の空


記録

 天気: 晴れ 
最高気温(℃)[前日差] 22℃[0]
 最低気温(℃)[前日差] 12℃[-1]
 体調:体が硬い、重い
 血圧: 101/80/58
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:13:00 
烏山駅着 06:29:20 
タイム:16分20秒 
 京王線各駅:06:34
  電車:座る。
 山手線 07:08 
  電車:座る。
 会社事務所着 07:32
<帰り> 
 会社出発: 17:36
 山手線:   17:44
  電車:立つ。
 京王線各駅: 18:12
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:38:15
 自宅着 : 18:54:20  無事到着。 
 タイム:16分05秒 

夕暮れ


星と太陽と青空に願いを』

子供の風邪が治りますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)




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磯野貴理子さん脳梗塞で倒れる

2014年10月29日 19時23分37秒 | 脳卒中・他病気・予防
 誰かが脳卒中・脳梗塞で倒れたと聞くと、自分のことのように心配になります。
今月23日、磯野貴理子(50)さんが自宅にて体調不良を訴え、都内の病院に緊急入院したニュースを知って驚きました。
 検査の結果、脳梗塞と診断されました。命に別状はないということですが、障害が残らないか後遺症が心配になりました。貴理子さんの回復お祈ります。

 ■ この時期、脳卒中・脳梗塞に気をつけてください。

 さて、先週から、気温が下がり寒くなってきています。脳卒中・脳梗塞は、寒暖の差が出るこの時期に発症します。貴理子さんもこの時期に血管に血栓による詰まりが出たのでしょう。
 皆さまも脳卒中・脳梗塞を他人事と思わないでくださいね。誰にでも起こりうる可能性のある病気です。特に、この季節の変わり目の時期には十分注意されますように。予防として、寝る前、朝起きたら直ぐに水を飲むように心がけてください。

挑戦者
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朝の冷え込み

2014年10月29日 19時19分37秒 | 日記


 天気予報によれば、今朝は、この秋一番の冷え込みでした。最近、急に冷え込むようになったので、昨日から上着を着ました。家を出る時には、冷えますが、駅まで歩いて、その後、電車に乗ると汗が出ますね。
 今日は、歩いているとペースメーカーの人に出会いました。ペースメーカーの人を追いかけて歩きました。赤踏切に到着した段階でペースメーカーの人は視野にはいませんでした。遅いのかなと思いましたが、タイムは15分40秒でしたね。上出来です。
 さて、寒くなってきてから、左半身の硬直が進んでいます。左足で思うように蹴りだし、踏込、踏ん張りが出来ません。これからの季節は、転ばないように注意しないといけません。れからの季節は、朝起きた起きた時、歩き出す前、ストレッチをするようにします。
麻痺した左半身は少しの気温の変化にもすぐに反応するのだなあと思いました。

 ■定年になった人達

ことろで、今朝の京王線にて、定年になったような人達(60代後半)の会話が聞こえてきました。最近、大病をして入院・療養生活をしていたという内容のお話しでした。私もあと10年もすればこの方達と同じ年になりますので、聞いていて他人事のように思えませんでした。
これから、まだまだ、生きて行かなければならないので、病気への予防と健康管理に十分に注意をしなければと思いました。

記録

 天気: 晴れ 
最高気温(℃)[前日差] 21℃[+1]
 最低気温(℃)[前日差] 12℃[-2]
 体調:体が硬い。重い。
 血圧: 108/74/61
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:14:40 
 烏山駅着 06:30:20 
 タイム:15分40秒 
 京王線各駅:06:34
  電車:座る。
 山手線 07:08 
  電車:座る。
 会社事務所着 07:33
<帰り> 
 会社出発: 17:36
 山手線:   17:44
  電車:立つ。
 京王線各駅: 18:12
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:39:00
 自宅着 : 18:54:55  無事到着。 
 タイム:14分15秒 

星と太陽と青空に願いを』

子供の風邪が治りますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)




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今日から上着

2014年10月28日 19時27分17秒 | スタート・終了・購入
渋谷交差点


 朝起きると、今朝は冷えました。風邪をひいたら大変なので、無理しないで今朝から上着を着ることにしました。
家を出る時には、冷えましたが、電車に乗ると汗が出ました。電車の席にも暖房が入りましたね。
これから、まだまだ、寒くなって行きます。これから朝は冷えます。風邪をひかないように体調管理が大切ですね。
今朝の京王線は遅れましたが、会社には、いつもより2分遅れでの到着でした。

夕暮れ:帰り道は暗くなりました。


記録

 天気: 晴れ。朝晩は、冷たい。
最高気温(℃)[前日差] 19℃[-4]
 最低気温(℃)[前日差] 13℃[-4]
 体調:体が硬い
 血圧: 109/71/72
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:14:00 
 烏山駅着 06:30:20 
 タイム:16分20秒 
 京王線各駅:06:34遅れた。
  電車:座る。
 山手線 07:12 
 電車:座る。30代前半男性
 会社事務所着 07:35
<帰り> 
 会社出発: 17:36
 山手線:   17:44
  電車:立つ。
 京王線各駅: 18:12
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:38:00
 自宅着 : 18:54:30  無事到着。 
 タイム:16分30秒 

星と太陽と青空に願いを』

子供の風邪が治りますように。熱が下がりますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

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夜明け前

2014年10月27日 19時23分38秒 | 日記
今日の空


 太陽が出る時間が日に日に遅くなってきています。朝起きる頃は日は、まだ出ていません。外はうす暗いですね。それから、家を出る時に、辺りは明るくなって行きます。
これから、まだまだ、日が出るのが遅くなります。そして、寒くなって行きます。嫌な季節、”冬”になって行くのですね。

今日の空

 さて、今朝は冷えませんでした。寒くない気温でしたので今朝は、上着を着て行きませんでした。ヒートテックの肌着を着て行きました。これで十分でしたね。急いで駅まで歩くと汗をかきます。
さて、明日から、気温はぐっと下がるようです。寒いと体が硬くなりますので、歩く時には転ばないように注意しなければなりません。また、これらかの季節は風邪にも注意しないといけませんね。明日から注意して行きましょう。

記録

 天気: 晴れ。歩くと暑い。帰り強風。
最高気温(℃)[前日差] 26℃[+2]
 最低気温(℃)[前日差] 17℃[+1]
 体調:体が硬い
 血圧: 117/80/58
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
 自宅出発 06:14:20 
 烏山駅着 06:31:00 
 タイム:16分40秒 
 京王線各駅:06:34
  電車:座る。
 山手線 07:08 
  電車:座る。
 会社事務所着 07:33
<帰り> 
 会社出発: 17:36
 山手線:   17:44
  電車:立つ。
 京王線各駅: 18:12
  電車:座る。
 烏山西口発: 18:38:30
 自宅着 : 18:55:00  無事到着。 
 タイム:16分30秒 

星と太陽と青空に願いを』

子供の風邪が治りますように。熱が下がりますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)




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お久しぶり

2014年10月26日 15時21分15秒 | 植物・動物・自然観察
白猫


久しぶりに白猫が我が家にきました。久しぶりに見ると大きく成長していました。

カメラマン(妻)
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おもてなしの日

2014年10月26日 15時03分46秒 | 出来事・記念日・来客・慶弔
ケーキです。


2013年09月29日 おもてなしの日

今日は義妹が遊びにきてくれました。今朝は早く起きて風呂釜洗浄、お風呂場、洗面所、トイレ磨きの掃除してきれいになりましたね。その後、義妹を待ちました。義妹と歓談していましたらあっという間に時間が過ぎ、一日がすぐ過ぎて夕方になってしまいました。休日の時間は過ぎるのは、いつものことながら本当に早いですね。

義妹の自慢の手製のコロッケ

義妹の自慢の手製のコロッケを持ってきてくれました。いつものことながらデパートの惣菜売り場で販売しても通用する美味しさです。

さて、明日からまた、早起きの生活です。今週も、元気に頑張りましょう。

記録

 天気: 晴れ 
最高気温(℃)[前日差] 23℃[0]  
 最低気温(℃)[前日差] 16℃[+3]
 体調:体が硬い
 血圧: 116/74/57
 訓練:”ヨガ”

星と太陽と青空に願いを』

 通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
今週は良いことがありますように。
 審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今週も頑張ります。 

挑戦者とカメラマン(妻)



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美味しいクッキー

2014年10月26日 09時03分40秒 | ワイン・パン・コーヒー・スイーツ
”ラ・ブラスリー”の美味しいクッキー


金曜日に”ラ・ブラスリー”に行った時にここで焼いています。クッキーをお土産で買ってきました。
今朝は、エスプレッソとともにこの美味しいクッキーを食べています。

挑戦者
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おはようございます。 - 朝からジャバでお掃除

2014年10月26日 05時25分27秒 | 住宅
おはようございます。

休日の朝は、爽やかスッキリ気分で始まります。

 さて、今朝は、朝早くからジャバで風呂釜洗いお掃除のお掃除です。今までは、春と秋の年に二回の風呂釜洗いの掃除でしたが、6月にお風呂業者の人を呼んでお風呂の排水を修理しました。その時に業者の人からお風呂を長く使うには、年に5、6回は風呂釜洗いをすることを薦められました。前回は7月13日に風呂釜洗いお掃除をしました。あれから三ヶ月が過ぎましたので、今日は、朝早くから起きてジャバを使って風呂釜洗いの掃除をしました。
 お風呂好きの私はいつも、綺麗なお風呂で入浴を楽しみたいですからジャバで風呂釜洗いお掃除です。風呂釜、配管の汚れを除菌・洗浄をしました。
ついでに、いつもの休日の掃除担当個所のトイレ、洗面所の掃除もしましたね。

夕方は、綺麗になったお風呂につかりながら体も心もリフレッシュです。今週も頑張りましょう。


今日も素敵な一日をお過ごしください。


2014年06月21日  お風呂の排水を修理しました

2014年07月13日  ジャバでお掃除

挑戦者
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♪♪ Gilbert O'Sullivan - Happiness is me and you

2014年10月25日 19時49分25秒 | 音楽・映画・テレビ
Gilbert O'Sullivan - Happiness is me and you 1974


秋になると聞きたくなる一曲です。ワインとともに。

挑戦者
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【「ジョルジョ・デ・キリコ -変遷と回帰-」展】

2014年10月25日 17時40分34秒 | 展覧会・イベント
【「ジョルジョ・デ・キリコ -変遷と回帰-」展】


出典 参考サイト:パナソニック汐留ミュージアム「ジョルジョ・デ・キリコ」展

説明:

 20世紀を代表する画家ジョルジョ・デ・キリコ(1888­–1978)。イタリア人の両親のもとギリシャで生まれたデ・キリコは、青年期をミュンヘンで過ごした後、パリで画家としてデビューします。彫像や建築物の影が伸びる人気の無い広場、そこに配されるマネキンや玩具。「形而上絵画」と称されるこうしたデ・キリコ独自の世界が描かれた作品は、目に見える日常の裏側に潜む神秘や謎を表現しようとしたもので、後のシュルレアリストたちに大きな影響を与えました。
 第一次世界大戦以後は、古典主義絵画への関心からその様式を大きく変え、伝統的な技法と題材で制作を続けます。
しかし晩年は、再び形而上絵画に回帰し、絶えることのない創作意欲で、新たな形而上的主題に取り組くみました。

挑戦者
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