暖かい天気で歩いていて春の近さを感じましたね。
歩き終えて疲れましたがほとんど休まずに歩き通したという充実感で満足しました。
昨日、今日と歩いて左足が非常に疲れましたが、しばらく歩くのはお休みでなく、また歩きたい気持ちが沸き起こっています。入院していた頃はもう歩けないと思った時期もありその頃から思うとまだまだ歩けるぞの思いで、私の長かった冬から春に近づいている感じを受けた日でした。
コース
９．天主台
１０．北桔梗門
１１．展望台
１２．大手門 終点
９．天主台
１０．北桔梗門
春：桜 － 本丸辺りの早咲きの桜
１１．展望台 ここに登ると見晴らしがよいのですがきつい坂道です。
頑張って登りました。眺めが良いですね。青空がきれいです。
毎日新聞方面
大手町方面
大手門方面
１２．大手門 終点
鯱君が”お疲れ様でした”と言ってくれているようでした。
”街歩き道歩き１０８”を楽しんでリフレッシュ。今晩も今日の”街歩き道歩き１０８”のコースを思い出しながら、
夕食。
お風呂＋
音楽。と私達の幸せの時間が続きます。
ワインも少しいただきます。
皆さんも今晩を楽しんでくださいね。
では今晩も
『星に願いを』
私の障害が良くなりますように。
地震が起きませんように。
明日も良いことがある楽しい休日でありますように。
悪いことが起きませんように。
家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明のんびりとして体調を整えます。
記録
天気：
晴れ。暖かい
最高気温（℃）[前日差] 10 [ +3 ]
最低気温（℃）[前日差] 2 [ -2 ]
体調：左足が重い。
血圧：118／67。良好。
訓練：リズム歩行。坂道を歩くと左足加重の良い練習になります。
＜行き＞
自宅出発 12：26：30
烏山東口着12：47：00
タイム： ２０分３０秒
烏山出発 13：04
大手町着 13：45
＜帰り＞
大手町 16：30
烏山西口出発： 16：51：30
自宅着 17：10：15
タイム： １８分４５秒 西口出発のタイムとしては大変良いですね。昨日、今日の訓練の成果が出たようです。
歩行距離：４ｋｍ
歩き終えて疲れましたがほとんど休まずに歩き通したという充実感で満足しました。
昨日、今日と歩いて左足が非常に疲れましたが、しばらく歩くのはお休みでなく、また歩きたい気持ちが沸き起こっています。入院していた頃はもう歩けないと思った時期もありその頃から思うとまだまだ歩けるぞの思いで、私の長かった冬から春に近づいている感じを受けた日でした。
コース
９．天主台
１０．北桔梗門
１１．展望台
１２．大手門 終点
９．天主台
１０．北桔梗門
春：桜 － 本丸辺りの早咲きの桜
１１．展望台 ここに登ると見晴らしがよいのですがきつい坂道です。
頑張って登りました。眺めが良いですね。青空がきれいです。
毎日新聞方面
大手町方面
大手門方面
１２．大手門 終点
鯱君が”お疲れ様でした”と言ってくれているようでした。
”街歩き道歩き１０８”を楽しんでリフレッシュ。今晩も今日の”街歩き道歩き１０８”のコースを思い出しながら、
夕食。お風呂＋音楽。と私達の幸せの時間が続きます。ワインも少しいただきます。皆さんも今晩を楽しんでくださいね。
では今晩も
『星に願いを』私の障害が良くなりますように。
地震が起きませんように。
明日も良いことがある楽しい休日でありますように。
悪いことが起きませんように。
家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明のんびりとして体調を整えます。
記録天気：
晴れ。暖かい最高気温（℃）[前日差] 10 [ +3 ]
最低気温（℃）[前日差] 2 [ -2 ]
体調：左足が重い。
血圧：118／67。良好。
訓練：リズム歩行。坂道を歩くと左足加重の良い練習になります。＜行き＞
自宅出発 12：26：30
烏山東口着12：47：00
タイム： ２０分３０秒
烏山出発 13：04
大手町着 13：45
＜帰り＞
大手町 16：30
烏山西口出発： 16：51：30
自宅着 17：10：15
タイム： １８分４５秒 西口出発のタイムとしては大変良いですね。昨日、今日の訓練の成果が出たようです。
歩行距離：４ｋｍ
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