最低気温 １℃ 最高気温８℃ 曇り
のち 晴れ
昨夜のことです ふと目が覚めたら なんだか 凄く 胸が むかむかする
吐くもの有れば 出した方が・・・ 何も出てこない
夕食は お肉と ニンニクの芽と モヤシを炒め
オイスターソースで 味付けしたものと お野菜のスープ
食べ過ぎの量でも無し 生ものを 食べた覚えは ないし・・・
時計を見ると 真夜中３時半 俗に言う 丑三つ時
もう とっくに消化してるでしょう
気持悪いな～
熱などは なさそうだし～
どうすることも 出来ずに 布団に入り ウツラ ウツラ～
又 吐き気が 慌てて 枕元に有った タオルで受けました
チョコレート色した 水溶液が・・・
あれれ～ 枕カバーと 掛け布団カバーにも 少し 飛び散っています
カバーを剥いで 摘まみ洗いして ハイター液に浸けて
真夜中に 散々でした
吐いた事でか むかつきは 多少収まり 何時もの 時間まで
朝 先ず 洗濯機を回し・・・
食欲？ 普通の様な 気がしますが
少し 口養生
した方が りんご
を食べました
病院は 本日休診日 救急外来に行けば 診て貰えますが
そこまで しなくても 大丈夫の様です
多分 胃腸風邪でしょう ちゃんと ウガイ・手洗いも 励行してるのにな～
何処で 貰って来たんでしょう
明日になっても すっきりしなければ 朝一で 
受診しょう
午前中 お布団の中で 過ごそうかと 寝ころんでいました
本でも
読もうと 思ども 集中力なし ＴＶも 詰まんない
そのうち 腰が痛く
駄目だ～～～！寝ているのも しんどいものです
起きて 居られるなら 起きている方が 楽を 実感
お昼は「けいらんうどん」
（画像は お借りしました）
あんかけうどんに 溶き卵 その上に おろし生姜を～温まりま～す