Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

バレンタイン・チョコレート1

2021-01-28 18:00:12 | 日記
昨日は、一ヶ月前に行った子宮内膜症/子宮筋腫摘出手術の、術後エコー診察でした。
お腹の中も傷も異常無し。「今日から運動もして良いよ」と言われたけれど、もうとっくにしてます、ごめんなさい(*^.^*)☆

その後巻き爪のメンテナンスまでの間、ハルカスのバレンタイン会場を覗いてきました👀
写真は「&アールグレイ」のジェラート。ベルガモットの香りで後味爽やか✨

獅子座の満月🌝

2021-01-28 17:50:15 | 健康、美容のこと
明日の朝4:16、獅子座で満月を迎えます。

勢いが必要なときには満月が後押しをしてくれるでしょう。ただし暴走しがちなので、行き過ぎないよう注意します。
すでに月は獅子座にありますから、今日は背筋を鍛えてみてはいかがでしょうか?良い姿勢を心掛けて過ごすだけでも◎。