雨ですね☔️

大阪も29日に梅雨入りしましたが…
台風は、大阪にはあまり影響を与えず通過してくれそうかしら？のろのろ運転なので、まだ分からないかな？

とにかく、カパはこういった湿気の多い季節には体調を崩しやすいので注意が必要です。
夜には、早速レモン・ジンジャーティーで体の中を温めましょう。

そして、紫陽花。やっぱり雨の中の紫陽花は美しいなぁ✨
百合も、色んな色が咲きました。

ローズウォーター🌹

やったー！今年もアロマラボさんのローズウォーターが半額で購入できました！

2019年にアロマラボさんのWSに参加した際に、アロマラボさんが直接モロッコから質の良いアルガンオイルを買い付けていらっしゃって、現地の職人さんにもきちんと利益が渡るようにされているということを知り、それから時々商品を購入させてもらうようになりました。
いつの間にか会員というものになっていて、セールなどのお知らせが来たりします。

ローズウォーターは去年のセールの際に買わせていただいて、夏はこれだけ、冬はこれ➕乳液的な何かで一年過ごしてきました。特にひどい肌荒れもなかったので、今年もこの方法でいこうと思っています。

アルガンオイルのセールもまたやって欲しいなぁ〜

紫陽花が咲きました♪

百合とアマリリスは日曜日に撮りました。

まだ綺麗に咲いています。

紫陽花は昨日咲きました。

来週から雨が続くそうで、大きな台風も来ているので心配ですね。
大阪も梅雨入りしそうです。

てんてこ舞い🌀

先々週からちょっと忙し過ぎて、眩暈がひどかった…😮‍💨
とは言え自分でスケジューリングしたので致し方なしです。

11日　シニアヨガTT説明会１時間@zoom
12日　リフレクソロジー
13日　ローズガーデン➕古代五行論２時間@zoom
14日　ヨガ
17日　タントラ４時間半@神戸で対面
19日　お墓参り➕ヨーガの歴史２時間@zoom
20日　善通寺➕空海展➕マントラ合戦２時間@zoom
21日　ヨガ➕ヨガセラピー説明会１時間@zoom
25日　睡眠セミナー１時間@zoom

タントラのまとめもままならないまま四国へ渡り、19日のヨーガの歴史WSが20時開始に変更になったので、先にお風呂に入ったら眠くなってしまって、気づいたら終わってた…😅

今週はまず、ヨーガの歴史とマントラ合戦の資料をプリントアウトするところから始まり、溜まっていたアーカイブを通勤電車内で少しずつ消化。
睡眠セミナーは20時からだったのでオンタイムで視聴。
ようやく、残りはマントラ合戦のみとなりましたが、情報量が多すぎて一回では理解できなさそう…ヨーガの歴史も消される前にもう一回見たい…。

そんな中、会社の同僚からはちみつ紅茶をいただきました。最近コーヒー（カフェラテですが）ばっかり大量に飲んでいたので、「コーヒーじゃなくこれを飲みなさい」ということなのかしらん？
カパに生はちみつは良いはずなのですが、私ははちみつのあの尖った味が苦手で（味の表現が独特で分かりづらいとよく言われるのですが、イメージで感じ取ってください🙇‍♀️）、でもミルクを入れると刺々しさが軽減されて美味しく飲めました。ありがとうございます☕️

来週はちょっとゆっくりしよう…
と思いながら、マタニティヨガとヨガニードラと茂木健一郎さんのWSを申し込んでしまった…😅

四国♪

先週末の四国旅行ですが、行きは大阪から高速バスで徳島入りし、帰りは高松から快速で岡山、そこから新幹線で帰阪しました。

岡山の駅は広島サミットの影響で少し物々しかったかな。ゴミ箱も撤去されていました。
車窓からの瀬戸内海と、岡山で食べた苺・やよいひめ🍓