Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

子宮内膜症・筋腫 摘出手術 五日後

2021-01-03 16:31:14 | 健康、美容のこと
フルフラットな状態からでも起き上がれるようになりました!うちには電動ベッドなぞないので、フルフラットな状態から起きあがれるようになっておかなければと、訓練していました。寝返りも打てるようになりました。
元日の朝から普通食になり、お昼にはおせちが出ました。以降はよく噛むよう心がけています。便秘になったら大変ですからね。
それまでベッドの端に腰かけてお粥を少しすすったらまた横になっていましたが、手術三日後から椅子に座って食べるように。当初は腰が痛くて10分が限界でしたが、今は30分座っていられるし、浅いあぐらも可能に。
手術二日後から、コンビニまで五階分、階段を使うようにしました。最初は一日二往復でゆっくりゆっくりでしたが、今は一日三往復。なんとか普通の速さで上り下りできるようになったけれど、通勤ラッシュ時にはまだ通用しないかも。歩幅も戻ってきました。
傷のパッドを外して、四日後には自分でシャワー。さっぱりしたー✨
血液検査では、ヘモグロビンの値が11.5の合格ライン。輸血も必要なかったし、術後も順調に回復している模様。エコーも問題なし。で、晴れて明日退院㊗️
いやぁ本当にすごいですよね!手術後は痛みで全く動けなかったのに、五日後には何とか普通の生活が可能な状態にまできました。恐るべし人体の治癒力!