どこかへ出かけましょ
爽やかな秋晴れ。
シーズン105日目、ロードバイクを始めて537日目、延べ走行距離30,258.0km、延べ標高差332,008m
多摩川(羽村堰) 9:11-14:20
走行距離約103.0km、累積標高差1,047m、所要4時間10分、平均24.7km/h、消費2,088kcal、ATL=105.8、CTL=57.0、TSB=-48.8
Gear: GIANT TCR ADVANCED 1 . . . 本文を読む
少し前から、自転車に乗るときのドライブレコーダー（ドラレコ）として、Go Proを使い始めました。
一筋縄では行かず、色々と工夫が必要ですが、やっと安定的に運用できるようになったので、その使い方をここにご紹介します。
これが実際にドラレコとしてGo Proを使っている写真です。
■はじめに
昨今、何かと物騒な世の中になってしまいました。ワタシも自転車ライド中に何度か交通事故に遭ったことがあり、 . . . 本文を読む
早起きして出発。
新しい自転車で江の島ライドを試してみます。
シーズン103日目、ロードバイクを始めて535日目、延べ走行距離30,139.2km、延べ標高差330,586m
江の島 5:46-12:55
走行距離約118.1km、累積標高差1,351m、所要5時間13分、平均22.6km/h、消費2,564kcal、ATL=93.7、CTL=52.2、TSB=-41.5
Gear: GIAN . . . 本文を読む
映画日記-「未来のミライ」（2018年）を観ました。
横浜の建築家の一人息子、くんちゃん（声：上白石萌歌）の元に、妹のミライが生まれる。生まれたばかりの赤ん坊の世話に掛かりきりになってしまった両親に幼児帰りしてしまったくんちゃんは、庭で遊ぶうちに高校生になった未来のミライ（声：黒木華）、幼い頃の母や死んだ曽祖父に出会うようになる。
一人の男の子が、未来の妹や幼い頃の母や曽祖父に出会っていろいろ . . . 本文を読む
映画日記-「不能犯」（2018年）を観ました。
多田（沢尻エリカ）と百々瀬（新田真剣佑）の刑事コンビのもとで、連続した不審死が発生。全ての死亡現場で謎の黒いスーツの男（松坂桃李）が目撃されていた。
全ての不審死は、ターゲットの死を望む依頼者からの嘱託殺人によって男が実行していたことは分かったが、男は直接手をくださないため、殺人として捕まえることが出来ないでいた。
手を出さずに殺すことができる能 . . . 本文を読む
映画日記-「スマホを落としただけなのに」（2017年）を観ました。
営業マンの富田誠（田中圭）は商談に急ぐ途中でタクシーの中に携帯を落としてしまう。チャットアプリが既読にならないことを気にした婚約者の麻美（北川景子）が誠の携帯に電話したところ、携帯を拾ったという人物が応答し、携帯は無事回収される。しかしその後、二人のSNSに不審なことが起き始める。
一方、神奈川県警の毒島（原田泰造）は、新人刑事 . . . 本文を読む
どんだけ強風か試してみようと。
シーズン102日目、ロードバイクを始めて534日目、延べ走行距離30,021.2km、延べ標高差329,235m
自由が丘 12:52-13:27
走行距離約6.2km、累積標高差89m、所要0時間23分、平均16.0km/h、消費130kcal、ATL=71.9、CTL=47.0、TSB=-24.9
Gear: GIANT TCR ADVANCED 1 KOM . . . 本文を読む
誰ですか、今日は朝から雨だと言ったのは。
予報では朝８時から雨だというので、降り出す前に朝食を買いに行こうと思いました。
ウソツキですね。
シーズン101日目、ロードバイクを始めて533日目、延べ走行距離30,004.1km、延べ標高差328,994m
代々木 6:45-7:50
走行距離約16.2km、累積標高差219m、所要0時間52分、平均18.4km/h、消費369kcal
Gear: . . . 本文を読む
映画日記-「空海-KU-KAI- 美しき王妃の謎」（原題"妖猫传", 2017年）を観ました。
密教を学びに唐の長安へやってきた空海（染谷将太）。祈祷の術の腕を買われて病床に伏す皇帝の元へ赴くが、強い呪いに掛かった皇帝は崩御する。
政府は呪いの秘密を伏せようとし、虚偽の記録を残すことに異議を唱えた記録係りの白楽天は職を辞し、空海とともにその秘密を解こうとする。それは過去にさかのぼった玄宗と楊貴妃 . . . 本文を読む
映画日記-「ツナグ」（2012年）を観ました。
高校生の歩美（松坂桃李）は、幸せだったはずの両親がなぜか突然に無理心中し、いまは祖母（樹木希林）と暮らしている。
高校では、死者と再び出会うことを仲介する「ツナグ」の存在が都市伝説まがいの噂として語られていたが、実は歩美はツナグの祖母からその手ほどきを受けていた。
高校の演劇部の嵐（橋本愛）と御園（大野いと）は親友だったが、演劇の主役を巡って葛藤が . . . 本文を読む