Yocoreピラティス教室シルクサスペンション&4D pro®&ボディケア姫路高砂加古川の方必見です

身体を本来の機能に近づけていきます。
ピラティスで健康な体をいつまでも!
詳細はカテゴリーをご覧ください

母が

2018年03月22日 | 日記


母から電話がかかってきまして

「4日ほど前から全然お通じがありません。
どうしたらいいのでしょうか?」

笑笑 誰に喋ってるんでしょうか

で、お通じに良さそうな食べ物を色々並べた後

「水分取ってる?」って聞くと

「はい、取ってます。
薬飲むのにコップ半分を2回
コーヒー二杯
ご飯の後にお茶二杯…かな」

……え、終わり

うそや、水コップ一杯しか飲んでないやん

それは出ませんよ、お客さん…
水だけで1日1リットルは飲まないと

食べ物よりも何よりも水、飲んで下さい。

毎回言ってるのになあ、
初めて聞いたみたいに驚いてる。

んー、
毎回根気よく言わないと
意識してもらえないみたいです。