Yocoreピラティス教室シルクサスペンション&4D pro®&ボディケア姫路高砂加古川の方必見です

身体を本来の機能に近づけていきます。
ピラティスで健康な体をいつまでも!
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体操の試合がありました

2019年03月19日 | 日記

体操の試合が日曜日にありました。

2人賞状取りました

個人総合2位 跳び箱1位

個人総合5位 平均台3位

おめでとうー!

一人は6年生最後の試合でした

来年はまた違う場所で頑張って欲しいです

もう1人はまた来年頑張ってくれるかな

団体も3位取れました
おめでとうー!



団体Aチームと個人チームみんなで記念写真




また来年も老体にムチ打って

指導頑張ります…!

頑張れるかな…

団体全員で記念写真

賞状たくさん取れました
来年も頑張ってね


マスカレードホテル

2019年03月09日 | 日記

昨日は旦那さんとマスカレードホテル
見に行ってきました。

話の内容が盛りだくさんで
とても面白かったです。

特別ゲスト出演の方がどこで出られたか
分からないですが

オススメの映画は間違いなしです

是非見に行って下さい

娘の卒業式

2019年03月07日 | 日記

5日に娘の卒業式がありました。

入学式同様、合同卒業式でしたが父兄合わせて
4000人弱!




すごい人数でした~💦

入学式の時は地下アイドルが出てきたり

ゴスペラーズの方が出てきたりしたので

少し期待しましたが

卒業式は1曲、「翼を下さい」を

ミッキー吉野さんとプリプリのボーカルの人が

入ったバンドによる演奏があっただけでした。

でもそれもアレンジがすごく良くて感動でした。





もう入学式も卒業式も出る事ない。

スーツさん、お疲れ様でした。

めっちゃ疲れました。はい、




レッスン&セミナー

2019年03月04日 | ピラティスのレッスン内容について

土曜日に

大阪へレッスン&セミナー行ってきました

レッスンは筋膜リリース30分の後
シルクサスペンション60分
その後プライベートレッスン30分。

筋膜リリースして、シルクして、
気持ちよーくなった後の
プライベートレッスンは

やった事ないバンジーを体験させて頂きました。



ゴムでビョンビョンなります。

上に上がった時に
えいって身体をひろげます。

最初は初級でしてましたが、
あら、じゃこれもしてみましょ、
これもしてみましょ、って
上級者クラスでする事も
させて頂けました。


どこの先生もSですよぉ…www

面白かったです!


セミナーは骨盤について。

これも勉強になりました!



またアウトプットしていきまーす!