今のマイブーム・・・
レッスン生さんには最近よくお伝えしてますので
お分かりかと思いますが・・・
そうです。足活です！！！
8月1日にこれを買ってきて今で2週間・・・
最初の足の裏がどんなだったか撮っていればよかったのですが
かかとは硬くてカサカサ、なんだか皮膚に弾力がなくて
ああ、老人の足だな
・・・って感じでしたが
今の足裏はこんな感じ
ほわほわでつるつるでいい感じになってきております
足裏が硬かったり乾燥していたりすると
感覚受容器が鈍くなりつまづきやすくなったりこけやすくなったり
してきます。勿論足裏さえ良かったらいいという問題ではありませんが
正しい姿勢は足裏から・・・って大事な見直しです。
なので足の骨の事をもっともっとお伝えしていきますね
外反母趾や内反小趾 足底筋膜炎などでお困りの方・・
一緒に改善していきましょう～！
（私は外反母趾です・・・
）
乞うご期待です