雨雲を見ながら走り、走り終え

一昨日まで残暑が厳しく、ランをお休みしていました。

昨日は、雨のちくもりの天気予報です。

涼しい朝になったので、雨雲を気にしながら、運動公園へ出かけました。

午前7時ですが、雨が降りそうなので、行きかう人もわずかです。

準備運動をして、雨雲を見ながら走り始めました。

一週間ぶりのランニング、ゆっくり走り始めました。

雨が降ったら、すぐに駐車場に戻ってこようと思いながら、

涼しい中ランニングコースを走りました。

走り終わるまで、雨にあわずに6キロ走ることができました。


今朝も昨日と同じようなお天気です。

今朝は、午前6時半から走り始めました。

500ｍぐらい走って行くと、顔なじみになったランナーさん

「雨が降りそうですね」と　私は「降らないといいですね」と

あいさつの後に言葉をかわしてすれ違いました。


曇っていて涼しいですが、１キロぐらい走ると汗が出てきました。

汗を拭きながら、4キロコースを走り終えました。

のどの渇きがあったので、駐車場に戻り、水分補給をしてから

次に2キロコースを走りました。


今日も雨にあわずに、6キロ走ることができました。






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炎天下暑さしのぎに日傘さす

残暑が厳しいので、ランはお休みしてウォーキングに出かけました。



偕楽園桜川駐車場に行くとサルスベリの花が満開に咲いていました。










桜川沿いを通り、四季の原を歩きました。




キバナコスモスの花が咲いていました。







ムクゲの並木を見ながら千波湖へ行きました。




休日は、たくさんの人でにぎわいますが、
今日は、暑いので、走っている人は、わずかです。




日傘をさしてもだんだん暑くなってきました。

日陰を選んで通り、駐車場に戻りました。

夕方のニュースで水戸市は、今年一番の暑さになり、３７、6℃とのことでした。



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一面にヒマワリの花にこやかに

那珂市　那珂総合公園の近くにある畑、約４haに

２５万本のヒマワリが植えられ、ちょうど見頃をむかえています。

地元の農家の方々が、６月頃に種をまき育てたそうです。




一面に咲くヒマワリは、「春りん蔵」という品種でやや花が小ぶりなのが特徴です。







ヒマワリ畑には、迷路が作ってあり、親子連れのグループが、中へ入って行きました。




同じ方に向かって咲くヒマワリ、後からも写してみました。





８月２５日(土)には、ひまわりフェステバルが行われる予定です。



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朝日浴び走りながら汗をふく

８月６日に走ってから、猛暑のためランは休んでいました。

お盆が過ぎ、１７日から３日続けて運動公園へ出かけました。

１７日は、１１日ぶりのランなので、いつもよりゆっくりのペースで走り、
途中、写真を撮りながらお花を見たりしました。








１８日は、だんだん調子が戻ってきて、元気に走れました。

今日は、午前６時半から、走り始めました。
日曜日なので、すでに走っている人、歩いている人の姿が見えます。

私も準備運動をして、走り始めました。

１キロぐらい走ると、汗が出てきます。
時折、ハンカチで汗を拭いながら、走り続けました。

いつも見かけるランナーさんと今日も挨拶をかわしてすれ違いました。
日焼けした笑顔がさわやかでした。

静かな足音で、走って行く学生のグループ。
姿勢が良く、軽やかな走りに感じました。


今日は、６キロ走ってから、少し歩いて、整理運動をして終わりにしました。

いつものペースで走り、汗を流しました。









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46品種のヒマワリの花

8月10日に海浜公園へウォーキングへ出かけたときに、

咲き始めたひまわりの花を見ることができました。






台風13号の暴風雨が去った翌日の訪問でしたので、
陽に向かって咲くヒマワリ花のイメージと少し違っています。





南口　泉の広場　フラワーガーデンには、
46品種　3400本のヒマワリが植栽してあります。















50センチぐらいの高さのヒマワリです。







赤系のヒマワリの花のうち一番大きなヒマワリです。





時期が早かったので、まだ咲いていない品種がありましたが、
花の色、大きさなどそれぞれ違うヒマワリを楽しく見て回りました。




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