坂道を走り納めに駆け巡る

今日は、県民の森へ坂道を走ろうと思い出かけました。




駐車場の脇の池は、氷が張っています。
白鳥は、奥の方の氷の張っていないところにいました。





なだらかな坂道から走り始めて、走っていくうちに、急な坂道になりました。
やっと上りきり、少し走ると下りです。上ってくる男性とすれ違いました。
「こんにちは」と挨拶をかわして、上ったり下ったり走って行きました。




何人かの人とすれ違ったり、追い越したりしながら、走り続けました。




小鳥の鳴き声が聴こえます。
クロガネモチの実を啄ばんでいるようです。




穏やかな日の県民の森、走って汗を流して
さわやかに今年の走り納めになりました。



今年のブログ更新は、今日で終わりにさせていただきます。

ブロガーのみなさまご訪問いただきありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。

来年もよろしくお願いいたします。

西の空暗くなってにわか雪

運動公園で走っていると西の空が暗くなってきました。

雨が降ってきたら、終わりにしようと思いながら走り続けていました。

みなさんも帰らずに、走ったり歩いたりしています。


わずかに粉雪のようなものが降ってきました。

すぐにやんで、また少し過ぎるとまた降ってきました。

ぬれるほどではなく、にわか雪でした。



にわか雪を運んできた雲は、通り過ぎ青空が広がりました。

お天気が良くなり、いつものように走れそうです。



冬休みで練習している学生が追い抜いていきます。

力強く元気いっぱいの走りです。



4キロコースを走ってから、2キロコースを走り終えました。

走り始めてからのにわか雪、そして雲がとれて青空の広がり、

天気の変化を感じながら、走ることができました。







ご訪問ありがとうございます。

白鳥を見ながら歩くため池公園

那珂市役所の南側にある一の関ため池親水公園へ行ってきました。

白鳥が飛来したら、行ってみたいと思っていたところです。




園内は、日本庭園と一角には茅葺き屋根の「曲がり屋」が移築されています。








ため池に設置されているデッキから白鳥を身近に見ることができます。




ため池を一周して見ると、オオハクチョウ、コハクチョウ、マガモ、
オシドリなどを見ることができました。




曲がり屋は、1862年の建築、179、89㎡
那珂市戸から移築して復元したそうです。



ひな祭りの時期には、雛人形の展示があるそうです。







曲がり屋の後ろ側に回ると農作業用の道具などがありました。





きれいに整備された園内をゆっくり見学することができました。






ご訪問ありがとうございます。

穏やかな日の公園とランニング

用事を済ませてから、運動公園へ行きました。

午前11半頃から走り始めました。

曇り空ですが、ほとんど風がなくとても走りやすいです。





落ち葉の残るランニングコースをゆっくり走り始めました。


お昼前には、終わりにしようと思って走っていましたが、

だんだん走っているうちに、調子よくなってきました。


4キロコースを走っているうちに暑くなってきました。

ウインドブレーカーを車においてから、さらに4キロ走りました。








走り終わる頃には、お昼の時間が過ぎ、静かな公園になりました。


今日も走って、心地よい汗を流しました。






ご訪問ありがとうございます。

一歩ずつ再び登る筑波山

筑波山の登山コースは、いくつかありますが、

今回は、つつじヶ丘から登ることにしました。


登り始めは、急傾斜の登山道を登って行きます。




一番の急傾斜を登りきると、見晴らしが良く、霞ケ浦が見えました。

ここで、若い女性２人が休んでいて、話しかけてきました。

登りがきつくて、頂上まで行けるか不安だったようです。

「ここまでが一番きついですが、あとは大丈夫ですよ」と言って励ましました。




両側には、クマザサが茂っていました。なだらかで歩きやすいです。




弁慶七戻りまで登ってきました。

ここからは、奇岩が多く、写真を撮りながら進みました。




















この少し先から、岩場を登って行きます。

滑らないように気を付けながら登って行きました。





急な岩場を登り頂上に着きました。

先ほどの若い女性２人も無事に登ることができました。

「岩場の登りが楽しかった」と話していました。




頂上には、男性に連れられて犬も登ってきたようです。

頂上からの眺めは、関東平野が一望できます。

曇っていたので、富士山は、見えませんでした。





先ほど登った頂上を振り返りながら、下りました。





つつじヶ丘へ戻り、レストハウスで昼食をいただきました。




レストハウスからの眺めはすばらしく、関東平野を眺めながら休憩しました。





ご訪問ありがとうございます。