この方法によって
自己の業障と罪過が除かれるとされる。
右手の親指の先で 薬指の付け根を押さえながら
★「オン・ブーフ。」と3遍誦す。
右手の親指の先で 小指の付け根を押さえながら
★「オン・ブヴァ。」と3遍誦す。
右手の親指の先で 小指の真中を押さえながら
★「オン・スヴァ。」と3遍誦す。
右手の親指の先で 小指の先を押さえながら
★「オン・マハー。」と3遍誦す。
右手の親指の先で 薬指の先を押さえながら
★「オン・ジャナー。」と3遍誦す。
右手の親指の先で 中指の先を押さえながら
★「オン・タパー。」と3遍誦す。
右手の親指の先で 人差し指の先を押さえながら
★「オン・サチャム。」と3遍誦す。
右手の親指の先で 人差し指の真中を押さえながら
★「オン・タット・サヴィトゥル・ヴァレニャム。」と3遍誦す。
右手の親指の先で 人差し指の付け根を押さえながら
★「バルゴ・デヴァッシャ・ディマヒー。」と3遍誦す。
右手の親指の先で 中指の付け根を押さえながら
★「ディヨ・ヨナ・プラッチョーダヤート。」と3遍誦す。
右手の 人差し指と中指と薬指の 3本の指で 右目に触れながら
★「オン・アポ・ジョティ。」と3遍誦す。
右手の 人差し指と中指と薬指の 3本の指で 左目に触れながら
★「ラソ・ムルタム。」と3遍誦す。
右手の 人差し指と中指と薬指の 3本の指で 眉間に触れながら
★「ブラフマ・ブル・ブヴァ・スヴァル・オン。」と3遍誦す。
ここまでを1セットとして 7回行う。
それから 10遍以上誦す。
★「マモパッタ・ドゥリタクサードヴァラ
スリパラメ・スヴァリチャルタム
ヤタサクティ・ガヤトリ・ジャパム・カリシェ。」
そして 何遍もガーヤートリー・マントラを誦す。
★「オーム
ブール・ブワッ・スヴァハー
タット・サヴィトゥール・ヴァレーニャム
バルゴー・デーヴァッシャ・ディーマヒー
ディヨー・ヨーナ・プラチョーダヤートゥ。」
そして最後に1遍誦す。
★「ヤタサクティ・ガヤトリ・ジャパラダネナ
サルヴァトマカ・スリ・プラメスヴァラー・プリヤタム
プリト・ヴァラド・バヴァトゥ。」