6/19(月)クラスの風景

Studio5Malu2フィットネスキックボクシング教室…
＊月曜レッスンは本日最後。7月から金曜10:30-11:30に変更となります。

そしてStudio5Malu2にて6/25(日)女性限定レディースフィットネスキックボクシング教室が19:20〜20:50で開講となります。ワンコインで参加できますのでお気軽にお越しください。

本日参加の皆様、最後の月曜レッスンに集まっていただきありがとうございました！

6/18(日)クラスの風景

本日の営業活動…
＊フィットネスメンバー岡やんが十和田のオルトラーナさんへフリーペーパーを届けてくれました。ありがとうございますm(_ _)m

沼田コーチの朝柔術…
＊4名参加。龍さんジュニアも将来は柔術デビューか！？

打撃スパーリング…
＊6名参加。ボクシングとキックボクシングを申し合わせてスパーリング。最年長の金澤さん、頑張りました^ ^

昼フィットネス90…
＊4名参加。新メニュー追加での90分。ジャッキーチェンネタ話は反省しておりますm(_ _)m

自主練…
＊常住さんがサンドバッグの打ち込みに。時間を作り健康作り。コツコツと継続が一番^ ^

組技基本…
＊平船さんと新メンバー大鹿さんが参加。サイドポジションをねっちり反復しました。


中居渉先生のキャッチレスリング&サンボ教室…
＊12月は第26回青森県サンボ選手権大会が予定されております。驚きの発表も近々できそうです^ ^