街の看板屋さんのブログです

フットサル、サッカー、仕事、家庭菜園での出来事などを書いてます。

今年から都リーグのオーバー60に参加

2019年01月19日 | シニアサッカー

昨年から誘われていました「LAZOS2011」というチームに、今年から参加します。都リーグの1部で一昨年は、全国大会で優勝したチームです。5年ぶりにサーカー復活です。5キロぐらい体重がオーバーしていますので、もちも食わずに減量中です。週2回の練習と毎日のストレッチ筋トレで何とか戻したいですが、なかなか大変です。

健康のためにもビール抜き、夕飯の米抜き(キャベツで代用)など、ちょっとずつですが絞れてきました。ボールコントロールとパスも筋力がつくと思ったようにできて楽しいです。



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