寒いけど爽快♪

今日は向かい風の中、
アシックスのライトレーサーでランニング。

神戸マラソンで見た綺麗なフォームのランナーや
ドラマ「陸王」の竹内涼真くんをイメージして
楽に速く走れる方法を探しながら、
10kmを５分30秒/kmで。

最後の１kmは５分02秒/kmで走れました。



寒かったけど気持ち良かった