怒り…？

『ランニングする人は健康意識が高いか
怒りを胸の内に抱えている人が多いらしいですよ』

先日、職場の同僚に言われました。

その人自身も走ってるんですが、
仕事ぶりを見ていてもとっても穏やかな人。

でも、
『ぼくは健康も意識してるし、怒りもあります』
と言われてビックリ。

怒りというのは仕事に関するものでは
ないみたいですけどね。笑。

私はというと…
健康は意識している方だと思うし、
そりゃ多少のストレスはあると思いますが、
それはストレスであって怒りとは違うような…

でも、ストレスや悩みがあるときに
走ることでリセットされている感じはあります☆

ジョギングを始めて２年８ヶ月。
精神面の安定と健康維持のために
これからも頑張ります☆