TVによると今年は2月中旬頃からとっても多めの花粉が飛ぶらしいです。
花粉症を初めとするアレルギーの改善にはヨーグルトが好いそうですよ。
そもそもアレルギーとは
“生体防御に働くべき免疫現象が過剰な反応を起こし、自己に障害を与える状態をいう。”
のだそうです。
ヨーグルトの様な乳酸菌は免疫細胞をトレーニングして正しく作用する様に導いてくれるので暴走しなくなるのだそう。
腸内環境ってやはり凄く大事！！現に身近に、毎日ヨーグルトを食べるようにしたらすっかり花粉症が治った人がいます。
ところで私はヨーグルトはプレーンなものを求め、好みの果物ソースを作って楽しみます。
ブルーベリーやラズベリー、今でしたら旬のイチゴにお好みで蜂蜜やワイン、レモンを入れちょっと煮ます。水は入れません。果物の水分だけで煮こぼれるほどになるので要注意！ジャムほど煮詰めなくてソースがとろっとする程度です。
やわらかく干したカルホルニアプルーンにレモン汁、蜂蜜を入れたワイン煮もいいですね。
～～～～～ご予約お待ちしております！～～～～～
感謝をこめて有難うメニュー“ブログメニュー”
Ａ：Light コース 60分ボディorフェイス メンテナンス ￥6000
Ｂ: Total コース 90分ボディ＆フェイス メンテナンス ￥9000
Ｃ: Deep コース 120分ボディ＆フェイス メンテナンス ￥12000
オートクチュールメニュー：￥26000!!
備考欄またはお電話で゛ブログメニューで”とお伝え下さい。
（こちらのメニューはしばらくの間、繰り返し掲載させて頂きます。）
花粉症を初めとするアレルギーの改善にはヨーグルトが好いそうですよ。
そもそもアレルギーとは
“生体防御に働くべき免疫現象が過剰な反応を起こし、自己に障害を与える状態をいう。”
のだそうです。
ヨーグルトの様な乳酸菌は免疫細胞をトレーニングして正しく作用する様に導いてくれるので暴走しなくなるのだそう。
腸内環境ってやはり凄く大事！！現に身近に、毎日ヨーグルトを食べるようにしたらすっかり花粉症が治った人がいます。
ところで私はヨーグルトはプレーンなものを求め、好みの果物ソースを作って楽しみます。
ブルーベリーやラズベリー、今でしたら旬のイチゴにお好みで蜂蜜やワイン、レモンを入れちょっと煮ます。水は入れません。果物の水分だけで煮こぼれるほどになるので要注意！ジャムほど煮詰めなくてソースがとろっとする程度です。
やわらかく干したカルホルニアプルーンにレモン汁、蜂蜜を入れたワイン煮もいいですね。
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