心療内科報告 
昨日５日は心療内科の日でした（なにかと病院通いの多いどんぐりです）
いつもの通り嫁さんのい車に乗り病院へ向かいました
３ケ月前職場復帰が伸び８月末までの自宅療養でしたので
今回はどうなるのか少し不安でした
最近は寝込むことも少なくなり多少外出も１人で思い切って行ける日がありました
日課の散歩はほぼ毎日リハビリと気分転換を兼ねて歩いています
ただいまだに外出するときは帽子が手放せない
時々無気力になる
混雑する場に行けるときと行けない時がある
などの症状はまだ解決できていません（ほかに色々ありますが・・・）
そんな不安な気持ち（いろんな気持ちがゆらゆらとわきたって）いるので今日は絵日記にしました
マイナス思考は置いといて絵日記で今日をふりかえりたいと思います
「先生 今月で診断書の期限が切れるのですが どうでしょうか
」
「たしか前回は３カ月で申請したんだっけ。 それで８月末で切れるんですよね」
「はいそうです。」 「いかがなもんでしょうか？」
「あともう少しというところだね。薬をのむ回数を変えて様子は見るけど
診断書にはあと３カ月と書いておくね あとは様子を見ながら やっていきましよう
」「３か月か・・・１１月末までだ・・・丸１年休職だ・・・何か複雑な気がしました
ただ神様が３カ月しっかり勉強しなさいとおっしゃってくれているのでしょう
甘んじて受け入れるつもりです。マイナス思考はあまり考えない
いずれ戻る時がくる その時の準備をしなきゃね
」・・・嫁さんは淡々としたものだ医療費返ってこないかなあ税金から・・・
我家の年収 雀のなみだ 来年は税金やすいかなあ
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★★★★本日も僕のブログに遊びに来てくれてありがとうございました★★★★
★★★★見てくださった方のその日一日が充実していますように ★★★★
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円と線でこれだけ作れるのは、どんぐりさんの才能だよ
カラスと比べちゃいかんよ
今まで見てこれなかった「秋のしあわせ」もたくさん見れるんだ
現実的な奥さんも必要。でも理解あって、支え支えられ生きている今もしあわせだと思うなぁ
妹パワーたくさんあげるね
ご病気のことは、そうですね…。
あまり無責任なことは言えませんので、
私見です。
１年休職をすることになられたとのこと。
先がなかなか見えずに計画性が立たないことに
焦りを感じたり不安を感じられることと思います。
私事ですが、私は、動悸、手のしびれ震え、不眠、感情の激しい起伏が落ち着くまでに２年半かかりました。そして、今でも薬は服用していますよ。これは、例の先生に診てもらってからの期間です。
児相に行って発症してから近くの医者に診てもらってからの期間で言えば、もう４年半です。それを考えてみれば、１年の休職、どんぐりさんにもご家族にも不安の影を落とすときもあるでしょうが、仕方がない時間かとも思います。よくなっているのですから、もう少しの辛抱だと思うとよいかと思います。最後の「峠」を越す前の苦しみだと思えるとよいですね。
最後に、「カウンセリング」はされているのでしょうか？どんぐりさんのような誠実な方には、よいカウンセラーに出逢えば、有効な治療になるかと思います。
焦りたくなるところですが、ここは「頭をからっぽに」。今できることだけをしっかりやる。これは、どんぐりさんでも私でも他のだれであっても同じことかと思うのです。
私も入院中は、神様がくださった長期休暇だと思ってました。
仕事に戻ったらまた忙しくなってしまうから、いまのうちにやりたいことをたくさんやってくださいね。
それにしてもこの絵、全部どんぐりさんが描いたんですか？すごく上手でびっくりですf^_^;
イラスト優しいタッチで癒されますね
お仕事の復帰が延びたのですね
でも お仕事始まると今までのようなゆとりがなくなるから今のうちにゆっくり休んでください
心の病気
ボチボチと直していきましょう
また 遊びに来ますね
でも贅沢しなければ大丈夫と割り切って
ゆっくりしましよう。
僕も炎天は避けてます。
無理せずブログ復帰しますね。
ご心配ありがとう。
今日も今日とてヒンコンカンと鐘が鳴る、全く貧乏人にはこれでもかと試練が続きます、そのうち何とかなるでしょう、
明日は明日の風が吹く。
アタシも来年の税金は安そうです
でも負けないぞぉ
今日の絵日記どうだったでしょうか？
おこちゃまよろこんでくれるかなあ？
＞妹パワーたくさんあげるね
たくさんいただいてます。
ありがとう
いやー本当に優秀な妹持つと兄としても
助かるね。＼(^o^)／
ようこうママの明日一日が素敵な一日でありますように
全快に引き続きありがたいアドバイスありがとうございます。
＞ここは「頭をからっぽに」。今できることだけをしっかりやる
そうですね。そのようにして無理のないように
くよくよせずにやっていきます。
papichannさんが経験者であることが僕にとってありがたい言葉かけてくれるのが何より嬉しいです。ありがとうございます。
papichannさんの明日一日が素晴らしいものになりますように
花火綺麗だったみたいですね。優しいご主人と過ごす時間お幸せですね。
バカンス伸びちゃいました。したがってウクレレもじっくり練習できます。
「一寸先は光」でしたね。光目指して頑張ります。
絵はｐｃをつかってマウスでかきました。
手で書いたほうが早いんですけどね。
なんか面白そうなので絵日記キャラにしています。
アキバの希望さんのあす一日が素敵な日になりますように