82歳からの旅

私の記録

 自分の体調に

2022年10月05日 12時10分16秒 | 心身と体の健康を

       年10月4日火曜日    

 今日家内が歯の治療の為に、長女が門司港にある掖済会病

院に車で送って行った。その間に私は屋敷内の、廃棄処理や

取り等をしその後体の、リハビリをしました。

 体のリハビリと言っても、自己流の整体です。  

体の関節を中心に根気よく.コツコツと槌でたたくのです。

 すると変形した身体の一部が、元の身体の状態に少しず

近ずいて来ます。すると幾らか体の状態が、良くなって

来ます。90年も使った体は、其処かしこに痛んだり変形し

ています。

 老木を見ると、枝の一部が枯れていたり・ほかのものに

邪魔さてて変形したりする様・人間の身体も、同じです。

 目が見えにくくなったり、耳の聞こえが悪くなったり

もして来ます.そんなどは、医者に直してもらいます。

             

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