焦っても仕方ないけど…。

今朝、久しぶりにスピンバイクを漕ぎましたｗ

15分間ｗｗｗ

来月の「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」まであと1ヶ月を切ったので

少しでもやっとかないと第一関門までもたどり着かないかもなので

まぁ、いまさら焦ってやったところでどうにもならんとは思いますが

いちおー努力しておかないと、ですｗ

体重もリバンド傾向なので

2ｋｇは落とさないと登り坂で死にますｗ

今日は夕方、「味覚変容ダイエット」というのに行ってきます。

タイミング的に良いですねｗ

ま、ダイエットが目的でなく、トレーニング等にも効果があるそうなので

そこが知りたくての参加です♪

ホントです！ｗｗｗ

講師はお友達でもある、ムッキムキのボディビルダー

さて、どんなかなぁ～