かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

自分はいったい誰のもの?

2016-05-29 09:51:50 | Weblog
難しいところも多々あり、ちゃんと理解はできなかったけど面白かった。



スピ系の潜在意識とはちょっと違うけど、脳や身体は自分の顕在意識でコントロールできる部分は少ないのですね。

というか、ほとんどできないのかも。

だから、何かをやろうと意識しても続かないのは当たり前かも。

というか、自分の意志でやっていると思っている事も実は脳にやらされているのかもです。

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参加料が戻ってきました〜♪

2016-05-28 21:28:18 | マラソン日記
中止となった「第4回みなまたローズマラソン」の参加料が返金されてきました。

現金ではなく、小為替で。



最初は参加賞を送り、その分を引いた残金を熊本地震の義援金にすると連絡があったのですが

大会側が勝手に決めてしまったため、参加者から苦情が行ったみたいで

急遽、全額返金することになったようです。

私は最初のままで良かったんだけどなぁ〜w

ま、せっかく戻ってきたので、熊本の経済を回すために使うとしますか。

封筒に記載の数字。

「3000」は参加料の3,000円の事でしょうね。

そして「1251」は私のゼッケン番号だったんだろな〜。
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次の停車駅は新鳥栖〜♪www

2016-05-27 20:24:25 | マラソン日記
行きつけのセブンイレブンは新幹線の車両基地横にある。

買い物が終わって、車に乗ろうとしてふと車両基地のフェンスを見たら

何か小ちゃな看板みたいなものが目に入った。

近づいて良く見たら…



「くまそうロード」…「熊走ロード」?

車両基地前の道路がほぼ直線なのですが、端から端まで1.5kmあるらしくJRが取り付けたのかな?

フェンス沿いの外周道路の一部なので信号も無く、練習に良いかもですが

門があり車の出入りもあるのでノンストップ走るのは難しいかな?

しかし、何で「博多」?www

他にもツッコミどころの多い看板ですが、面白い発見でした♪
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一朶の雲

2016-05-26 20:30:30 | Weblog
去年あたりから良く聴いている曲。



森麻季の歌声に癒されてます♪

いつかピアノで弾いてみたい曲の一つでもありますw

歌詞も良いですね。

私も一朶の雲を見つけて周りに気兼ねすることなく、真っ直ぐに突き進みたいです。

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朝食はプロテイン♪

2016-05-25 12:25:04 | マラソン日記
今日は雨模様だったので朝ランは無し。

が、毎日運動はしなければ、ということで

久しぶりにスピンバイク。

寝坊したので2〜3分だけでしたがwww

ま、やらないよりもマシってことで♪


普段、朝食は食べないのですが、今回走り始めてから

コレを飲んでます。




運動後、30分以内にタンパク質を摂ると筋肉に良いということは

アスリートの皆さんなら当然ご存知でしょうが

これまでのプロテインは味はついていても不味くてカップ1杯飲むのは結構苦痛でした。

運動後で喉が渇いているのでまだ飲めましたが…。

シェイクして作らなきゃいけないのも面倒だったし。

そんなわけで以前、飲んでたけど結局やめてしまいました。


しかし、コレは顆粒状の薬と一緒で水で一気に飲みこめるので

キツクもないし簡単です。


暫らくは続けようと思ってます♪


あ、味の素さんの回し者ではありません、念のためwww

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