脳を休めることも大切💕

Bluebonnet英語教室のブログをご覧頂き

どうもありがとうございます

 

一週間があっという間・・・の日々ですが

来週には9月になるというのに

まだまだ暑いですね(^0^;)

 

今日は、親子レッスン

➡中学生個人レッスン

➡英検3級BUSTERS+自主勉強タイム

こんなスケジュールの一日を過ごし

先ほど帰宅いたしました。

 

英検BUSTERSは、受験が決まっている生徒さんや

 「勉強したい！」と希望される生徒さんがおられる場合に

不定期ですが 開催しております。

 

3級では ライティング問題がありますので

英作文を書く時のコツをお伝えしました。

 

実際に たくさん書いて練習を重ねることが

一番 身につきます。

 

70分の英作文レッスンの後は

休憩をはさんで

60分の自由参加の「自主勉」タイム。

 

自主勉タイムは

英検3級BUSTERSで

初めて試みております。

 

それぞれのペースで

それぞれが自分のテキストなどを使って

自主的に勉強する時間です。

 

もちろん そこには私がいますので

質問や分からないことがあれば

サポートしています。

 

70分間の英作文レッスンは

みんな気を抜くことなくビシッと取り組んでいますが

自主勉タイムは自由です。

 

脳が疲れると 効率が悪くなりますから

「疲れたなぁ・・・」と思ったら

横になって目をつぶってもOK!

顔を洗ってきてもOK!

外に出てちょっと身体を動かしてきてもOK!

 

 

ONとOFFの「切り替え」が上手にできるようになると

しっかりと集中すべき時に集中できます。

 

自分の学びスタイル

切り替え方

集中できる時間などが分かってくると

自主的な学びが楽しくなります。

 

頑張ることも大切ですが

「脳をしっかりと休める」

これもまた とっても大切なのです😄

 

疲れたなぁ・・・と思ったら

それは身体の疲れではなく

「脳」が疲れているからかもしれません。

 

このあたりのことも含み

数ヶ月前から

新しいことを学んでおります。

 

キッズコーチング と 併せて

更に 生徒さん 及び 保護者の皆様を

サポートすることができればという気持ちで

実は・・・新しい「資格」も先日取得いたしました😄✨

 

まだまだ勉強が足りないので

これから更に深めてから

皆様にも お話させていただけたらなぁと思っております💕

ちょこっとお楽しみ

Bluebonnet英語教室のブログをご覧頂き

どうもありがとうございます

 

今週は、夏のちょこっとお楽しみレッスンということで

一部のクラスでは、クラフトを取り入れ

その他のクラスではミニBBカード大会を行いました😄

 

クラフトは、涼しさを感じられるものを・・・と思い

SENSORY BOTTLE を作りました。

 

 

sensory とは、「感覚の」という意味です。

 

このクラフトで

目から心を癒やして頂けたらと思います♥

習慣作り

Bluebonnet英語教室のブログをご覧頂き

どうもありがとうございます

 

◉ただいま(水)16：00－17：00クラスで

小学2年生の生徒さんをお一人募集しております😊✨

お問い合わせ下さいm(__)m

 

TEL:080－5664－9017

 

-----------------------

 

お盆休み いかがお過ごしでしょうか？

 

滋賀でのコロナ感染者数が

とうとう300人を超えてしまいましたね😭

 

気を抜かずに 過ごして行きたいと思います。

 

さて、最近 色んな本を読んでいますが

 「脳」に関する本を読んでいたら

「習慣」作りについて

とても興味深いことが書いてありました。

 

内容を私なりにまとめてご紹介しますね。

 

ハリウッド映画のような

刺激の強い情報を受け取ってばかりいると

脳は「能動的」に 働かなくなる

 

弱い刺激を受け取る力＝脳を鍛えていくのに重要

 

「気持ちの良い風が吹いているなぁ・・・」

「今日は太陽が眩しいなぁ・・・」

「セミの声が賑やかだなぁ・・・」

「美味しそうな匂いがしてきたなぁ。今夜はカレーかな。」

 

こんな日常のちょっとしたことに気づき

言葉にしてみると いいですね。

 

●継続するための最大のコツは

「意思に頼らず➡習慣にする」こと

 

新しい習慣を身につけるには：

 

①少しずつ始める　

 

新しい行動を司る脳の部位は、

新しい変化を極端に嫌う

 

➡そこで・・・

脳にできるだけ気付かれないように

新しい習慣は少しずつ始めることが大事

 

①まずは、２週間を目標に続ける

　➡２週間続けると新しい習慣も「自然」のものとなる

　　２ヶ月続けると、定着する

 

②いつもの習慣の「ついで」に始める　

　例：歯磨きの後など

　　　

③本来の目的以外の喜びを得る

　➡新しい行動が習慣になりやすくなる

　（ホームワークの音読ポイントを付けて頂いているのはこのため・・・ポイントをためて景品をゲット！）

 

以上、参考にしていただけたらと思います💕

この夏は・・・

Bluebonnet英語教室のブログをご覧頂き

どうもありがとうございます

 

◉ただいま(水)16：00－17：00クラスで

小学2年生の生徒さんをお一人募集しております😊✨

お問い合わせ下さいm(__)m

 

TEL:080－5664－9017

 

ーーーーーーーーー

 

コロナの感染者数が急増中で

まだまだ不安な毎日です😭

 

だけど、教室で元気いっぱいの生徒さん達と

レッスンをしていると

私も 明るい気持ちになれます♥

 

これまでの8月のイベントの記録を

確認してみると

去年の8月には

こんなイベントをしてたんですね。

 

今年は とにかく 3密を避けなければいけないので

イベントは行っていませんが

お盆休み明けのレッスンでは

ちょっと楽しいことをしてみたいなと思っています😄

 

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

 

昨日は「英検3級BUSTERS!」を行いました。

 

初めての英作文入門講座ということで

5名の生徒さんが参加。

 

講座の後 自由参加の 自主勉タイムを取りました。

3名の生徒さんが教室に残り

それぞれ英検の勉強に取り組んでおられました。

 

私は 生徒さんを見守り 

質問などがあれば サポートします。

 

頑張る生徒さんを

応援したいと思います♥

 

 

教室看板犬 チワワのまぁるちゃんは

相変わらずのお転婆娘(^0^;)

 

お気に入りは、パンダのぬいぐるみです♥

 

私が取ろうとすると

「う～」と唸るんです(^0^;)

おとなしくしてます(^0^;)

Bluebonnet英語教室のブログをご覧頂き

どうもありがとうございます

 

It's August!

8月になりましたね。

そしてようやく梅雨も明けました・・・が、暑い！！！

 

コロナがなければ

今頃オリンピックで盛り上がっていたのでしょうね。

 

しかし、また感染者数が増えています😭😭😭

 

ちょっと逃避行したいなぁと思っても

県外に出るのが コワイ・・・。

 

県内にいるから安全というわけでもありませんが

少しでもリスクを避けるため

なるべくおとなしくしていようと思います。

 

Drone Captures Amazing Video of Dolphins playing with Whales on Whale Watching Trip

 

私も一緒に泳ぎたいなぁ・・・。

 

コロナが収束して、

安心して移動できるようになったら

行きたいところがたくさんありますが

今は楽しみに 待ちます😊

 

最近は できるだけ ONとOFFを分けて

自分の時間を作り

読書を楽しんでいます👍

 

図書館の存在がとても有り難いです。