goo

リハビリ。

日曜日、久しぶりに近くのサイクリングロードを走ってきた。

GWに行ったときは、気持ち悪い奴にすんごい勢いで追いかけられて嫌な思いをしたので、以来気が乗らなくて行ってなかったけど、涼しくなったしお天気もいいし、変にトラウマにするのも嫌だし、と。

それでもやっぱり内心ビクビクしながら、足慣らしに、とのんびり走ってみたら、今回は何事も無く、気持ちよくお散歩終了。
河川敷の草サッカーなぞちょこっと眺めて(草サッカー大好き♪)、も少し走りたい気分を残して帰ってきた。

1時間半かけて約16Km、決して無茶なペースではなかったのに、家に着いたら太ももが張っていた。
去年は同じような距離を小1時間で走り、毎日のように自転車通勤していたっていうのに、すっかり体がなまってしまった…。

年が明けてからはチャリ通をしていないし、夏からはひきこもってるから、まぁ、仕方ないか。

リハビリを兼ねて、またちょこちょこ走りに行こうっと。
コメント ( 3 ) | Trackback ( 0 )

メルマガに載せた曲、一挙紹介!Vol.1

メールマガジン『 か・ん・た・ん!クラシック~気軽にクラシック音楽 』 でご紹介した曲をまとめてみました。

第78号以降の一覧は、メルマガに載せた曲、一挙紹介!Vol.2をご覧下さい。

創刊準備号 シンコペイテッド・クロック

創刊号 タイプライター

第2号 くまばちの飛行

第3号 剣の舞

第4号 常動曲

第5号 ユーモレスク

第6号 ピーターと狼

第7号 映画 「ライフ・イズ・ビューティフル」 サウンドトラックより 舟歌“バルカロール”

      映画 「ライフ・イズ・ビューティフル」

第8号 ハイドン 交響曲第94番 ト長調「 驚愕 」より『 第2楽章 』

第9号 美しきロスマリン

第10号 バレエ音楽 「くるみ割り人形」 より 『 中国の踊り 』  

第11号 歌劇『 カルメン 』前奏曲

第12号 歌劇「真夏の夜の夢」 より 『 結婚行進曲 』

第13号 リスト 『 愛の夢 第3番 』

第14号 ベートーヴェン 『 ロマンス 第2番 ヘ長調 作品50 』

第15号 愛の挨拶

第16号 星条旗よ永遠なれ

第17号 タイスの瞑想曲

第18号 雷鳴と電光

第19号 ミュージカル 『 キャンディード 』 序曲

第20号 バレエ音楽 「くるみ割り人形」 より  『 こんぺい糖の踊り 』

第21号 森の水車

第22号 口笛吹きと犬

第23号 アンダンテ・カンタービレ

第24号 ピアノソナタ 『 月光 』

第25号 サン=サーンス 『 アヴェ・マリア 』

第26号 交響詩 『 ツァラトゥストラはかく語りき 』導入部

第27号 トランペット吹きの休日

第28号 G線上のアリア

第29号 金色の魚

第30号 メヌエット(ディベルティメント第17番 K.334 第3楽章)

      モーツァルト特集

第31号 アルビノーニ 『 アダージョ ト短調 』

第32号 トリッチ・トラッチ・ポルカ

第33号 ピアノソナタ第8番 ハ短調“悲愴”

      ビリー・ジョエル 『 This Night 』

第34号 「水上の音楽 組曲第2番 ニ長調」より 『 アラ・ホーンパイプ 』

第35号 ベルガマスク組曲 より『 月の光 』

第36号 『 チェンバロ協奏曲 第5番 第2楽章 』


第37号 バレエ音楽 「くるみ割り人形」 より  『 ロシアの踊り 』

第38号 歌劇 ジャンニ・スキッキ より  『 私のお父さん 』
      
     本田美奈子.さんの“天使の歌声”

第39号 ボレロ

第40号   『 アヴェ・マリア 』 

     (メロディのみの曲を集めたもの) 

     (歌付きの曲のほか、賛美歌などの歌曲集) 

第41号 『 ラデツキー行進曲 』

     ラデツキー行進曲ほか、いろいろな行進曲集          

第42号 モーツァルト 『 ロンド K.250 』

第43号 ハイドン 『 交響曲第101番 ニ長調 時計 』より 第2楽章

第44号 シューマン 『 3つのロマンスより 嬰ヘ長調 op.28-2 』

第45号 デュカス 交響詩 『 魔法使いの弟子 』

第46号 ベートーヴェン  バガテル『 エリーゼのために 』イ短調 WoO.59

第47号 レハール 『 金と銀 Op.79 』

第48号 プッチーニ  歌劇 トゥーランドット より 『 誰も寝てはならぬ 』

第49号 ヴィヴァルディ 協奏曲集 “四季” より 『 春 』

第50号 ドビュッシー 『 亜麻色の髪の乙女 』

第51号 クライスラー  『 愛の喜び 』

第52号 ロッシーニ 『 セビリャの理髪師 』 序曲

第53号 モーツァルト 『 フィガロの結婚 』 序曲

第54号 イェッセル 『 おもちゃの兵隊の行進(観兵式) 』

第55号 ショパン 練習曲集 より 『 第11番 変ホ長調 op10-11 』

第56号 モーツァルト 《音楽の冗談》ヘ長調 K.522 より 『 第1楽章 』


第57号 ネッケ 『 クシコス・ポスト(クシコスの郵便馬車) 』

第58号 チャイコフスキー 『 ピアノ協奏曲第1番 変ロ短調 op.23 』

第59号 レオポルト・モーツァルト 『 おもちゃの交響曲 』

第60号 ヨーゼフ・フランツ・ワーグナー 『 双頭の鷲の旗の下(もと)に 』

第61号 ヴェルディ 歌劇 「椿姫」 より 『 乾杯の歌 』

第62号 メンデルスゾーン 『 歌の翼に 』

第63号 ベートーヴェン  『 6つのエコセーズ 変ホ長調 WoO.83 』

第64号 バッハ 『 主よ、人の望みの喜びよ 』

第65号 ワーグナー 楽劇 『 ニュルンベルクのマイスタージンガー 』 から第1幕への前奏曲

第66号 ブラームス 『 ワルツ 第15番変イ長調 作品39の15 』

第67号 ベートーヴェン 『 トルコ行進曲 』

第68号 バッハ 『 小フーガ ト短調 BWV578 』

第69号 ルロイ・アンダーソン 『 クラリネット・キャンディ 』

第70号 ショパン 練習曲集より 『 黒鍵 』

第71号 ベートーヴェン 『 舞曲集 』

第72号 シューマン ピアノ曲集「子供の情景」 より 『 トロイメライ 』

第73号 バダジェフスカ  『 乙女の祈り 』

第74号 ヴィヴァルディ 協奏曲集 “四季” より 『 夏 』

第75号 バッハ 『 メヌエット ト長調 BWV Anh.114 』

第76号 モーツァルト 『 クラリネット協奏曲 K.622 』より 第2楽章

第77号 モーツァルト 交響曲第41番 『ジュピター』 K.551 より 第1楽章
コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )