久しぶりの雨です

おはようございます

雨の長井市です

皆様の地域では如何ですか？

リっちゃんも久しぶりの雨が心地いいらしい

いつも通りフレッシュジュースを絞ります

今朝はオレンジ２つ

るうさんが淹れてくれたグリーンティー

これを飲みながらキッチンに立ちます

　　何時もの目玉焼き

何時ものサラダ

オリーブオイルメインのドレッシングで頂きました

るうさんがきんな仕込んでくれた麩の煮物

車麩は長岡のりんパパさんから頂いたもの

白だしの上品な味付けです

ぐうじの仕事は温めただけ

3連荘のカレー

忙しい時には大助かり

パインカレー、週末で食べきれました

今朝はパクチー添え

エスニックになりますねぇ

パインカレーの具材はハンバーグ

お祭りでまたまたパインを頂いたのでかっとして冷凍保存しなきゃダナ　

2人暮らしとは言え主夫の仕事は多いのです

ごちそうさまでした

今朝の菌活

雨にあつまる3姉妹

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ