ぐうじののほほん

山形県長井市の總宮神社ぐうじの個人的日々を綴った日誌です。

4月14日(日)は仙台でカブフェスです♪

2024年03月16日 09時12分36秒 | 福島ライダーズPIT

おはようございます

嵐の後の長井市です

気温は高く今日はあたたかな掃除日和になりそうですが・・

ご祈祷が多すぎて無理だべなぁ

来月14日仙台の南海部品でカブミーです

K也さんポスター届きました

サイクルメイトスズキにも貼らせて頂いてチラシも置かせて頂いています

何時ものサラダ

オリーブオイルメインのドレッシングにバルサミコ酢

爽やかっす

今日から写真はエクスペリアです

ぼかしてみたりできるんだね

今朝のメインはパスタ

解凍したワタリガニを使います

『ワタリガニのアーリオオーリオポモドーロ』

これをるうさんとシェア

るうさんは甲殻類がNGなのでんんまいどごは全部ぐうじが頂きます

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

   (ノ´▽`)ノオオオオッ♪

ごちそうさまでした

連荘のじゃがいもの味噌汁

ごちそうさまでした

たまご豆腐

変わり種プリン

ふつーのプリンと同じ味でカラメルが入っていないだけです

今朝の菌活

・・・とにかくご祈祷が多い今日 

倒れないように対応して過ごします

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ

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久しぶりの雪の朝はビーフンでした(; ・`д・´)

2024年03月01日 08時38分45秒 | 福島ライダーズPIT

おはようございます

ゆぎの長井市です

皆様の地域では如何ですか?

春菊のおひたしをこしゃう朝

残菜を残さずの一品です

ごちそうさまでした

きんな、るうさんが頂いてきたパン

鶴岡のパンだそうです

じゃ豆さんのコーヒーで頂きます

豆はあらかじめ挽いておいたもの

今朝はクリパンとチーズパンでした

ラスト味噌汁

スライスジャガイモ味噌汁

油揚げで味変しています

さてさて、メインはビーフンですが、2月2周目で消費期限切れの物

ベッドミーティングで『食べないとだめになる』ってコトで今朝のメインに決定

仙台のChieさんから頂いた乾燥きくらげを一晩かけて戻しました

で、ビーフンにトッピング

海老・ローマイヤ・にんじん・ピーマン・きくらげ

油を使わず蒸し焼きにして完成

これを2人でシェアの朝でした

きくらげがあるとビーフンは雰囲気が出ますね

Chieさん、ごちそうさまでした

あと2袋あるんだよなぁ

今朝の菌活

明日から週末・・・

外祭の多い週末となります

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ

 

 

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一晩で閉ざされて

2024年02月22日 08時34分47秒 | 福島ライダーズPIT

おはようございます

ゆぎの長井市です

皆様の地域では如何ですか?

星の指輪を聞きながら朝を始めています

いい曲だよねぇ

リーフレタスサラダ

やっと生ハムが終わった

今朝はオリーブオイルをMIXしないで・・・

岩沼のA住さんから頂いたドレッシング

石川の輪島産とか・・・

   美味しいドレッシングでした

きんなゲットしたごま油ボトルが、ペットになってました

今までずっと瓶だったもんねぇ

ペットボトル大賛成です

今朝はパンパン朝食なのでコーヒーを淹れましょう

じゃ豆さんの豆

ESCARGOTさんのパン

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

   (ノ´▽`)ノオオオオッ♪

大好きなフリュイ

濃厚でんんまいんだぁ

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

   (ノ´▽`)ノオオオオッ♪

ナッツとベリーがぎっしり

今朝のチョイスはこんな感じ

贅沢な朝です

ドリンクをこしゃいましょう

コストコミルク

バナナをバーミクスでシェイク

   るうさんがこしゃってくれました

か~~~んなり濃厚です

Damn!!マスターカップで頂きます

ごちそうさまでした

今朝の菌活

一晩で閉ざされた長井市

繁忙の明日に備えます

明日は外祭がめちゃ多くて、ぐうじはお宮に入れないほど 

長井はほんと外祭が多いねぇ

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ

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山形セリで繁忙の日曜にIN

2024年02月18日 08時49分48秒 | 福島ライダーズPIT

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか?

何時ものサラダで朝を始めています

今朝もサニーレタスメイン

野菜たっぷりに生ハムトッピング

オリーブオイルメインのドレッシングで頂きました

 

ごちそうさまでした

先日のセリの半分を消化します

『山形セリのアーリオオーリオビアンコ』

根っこが美味しいんです

今朝もこれを2人でシェア

漆黒の器に贅沢に盛り付けます

んんまいべしたぁ

ベーコンも入ってコクを出しています

セリを使いきれました

ごちそうさまでした

今朝の菌活

今日も厄祓いいっそ

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ

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極寒の朝は豚汁で(*´ω`*)

2024年01月30日 08時36分47秒 | 福島ライダーズPIT

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

外気温計は‐1℃

皆様の地域では如何ですか?

何時ものサラダで朝を始めています

今朝は生春菊、生ハムトッピング

意外にイケるな

オリーブオイルメインのドレッシングで頂きました

ごちそうさまでした

昨夜ベットミーティングで決定した豚汁

ごぼうがあってよかった

るうさんリクエストでジャガイモいっぱい入っています

豚バラはコストコの薄切り

あったまりました

おかめで〆ます

今朝はオリーブオイルと葱で納豆ご飯

これもるうさんとシェア

ごちそうさまでした

未だに初詣の方いらしていて名入れ御札の作業が止みません・・・

2月いっぱいはそんな雰囲気なのかなぁ

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ

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