おはようございます
お天気に恵まれた長井市です
皆様の地域では如何ですか?
るうさんの淹れてくれたアイスティーで朝を始めています
今朝もゴールデンキュウイ
スプーンでスクープ
うこぎの新芽を頂いたのでおひたしに
新鮮です
生醤油で頂きました
血がキレイになるかのようです
ごちそうさまでした
ところてん
夏ですねぇ
長岡のりんパパさんから頂いたもつ煮
群馬の永井食堂のもつ煮です
3人前を2日かけて頂きました
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
りんパパさん、ごちそうさまでした
今朝のメインはパスタ
大葉た~~~っぷり
『横浜のツインズ1号2号さんから頂戴した博多辛子明太子オイルパスタ』
素材の味だけで旨い
ある意味、この辛子明太子はパスタソースっすね
そんな話をしながらるうさんと頂きました
満足
ごちそうさまでした
今朝の菌活
今朝ライド
白つつじはもう終わりかげんです
気持ちよく半袖で走れた朝でした
アレスとアーサーを交互に乗る今シーズン
お宮に着くと既にライダーさん
忙しい週末になりそうです
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ