寒かった～！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は寒かった～　　帰り道　　耳が痛くなったよ

世間一般　私くらいの年齢の人は1日にどれくらいの距離を歩いているのかな

私は　だいたい85００歩前後・・・でも仕事休みの日が「壊れたの？」ってくらいカウントせず(笑)

10000歩を続けたら血圧の薬は要らなくなるって先生は言うんだけど・・・

雪道は滑って恐いしね・・・春になったらもう少し頑張って歩かなきゃダメだね

江の島や韓国で2万歩く超えてるのにね～　　(笑)

頑張ることがまた1つ増えちゃった