2022年6月ももう終わり

本日をもって、2022年6月が終了します。

2022年ももう半年が過ぎてしまいました。

私の誕生日までもう1ヶ月、いや10日足らずにもなってしまいました。

関東では数日前に梅雨が明け、まだ6月なのに連日の猛暑でどうにかなってしまいそうです・・・・・・

来月はもっと暑くなるというのでしょうか！？

勘弁してくださいよ！

減少傾向にあった新型コロナの感染者が、最近になってまた増え始めました・・・・・・

観光目的の外人が増えたからでしょうか？

先日、両親が見ていたテレビ番組で、円安で日本に来た外人観光客の爆買いの様子を見た私は、大変憤っております！

日本はもう終わった国なのだと思わずにはいられません・・・・・・

何故不幸は重なるのか？

2ヶ月前に私の家の前の新築物件に引っ越して来た人間は、馬鹿犬飼いの若いDQN夫婦だということが先日判明しました。

夫はたまたま家の前にいたのを見たのですが、茶髪のDQNでした。

後日、見かけない顔の女が糞犬の散歩をしているのを見て、こっそり様子をうかがうと、何と私の前の家に入ったのです。

夫婦が引っ越して来てから、しばしば明らかに聞き覚えのない糞犬の声が聞こえるので、疑ってみるとその通りでした。

妻も夫と同様に、派手な外見のDQNでした。

ちなみに、そのDQN夫婦が飼っているのは黒い小型犬で、室内飼いのようです。

更に今週の土曜日から、私の家の直ぐ近くに住んでいた、小学校、中学校が同じだった1歳上のDQNが、自身の祖父が現在住んでいる実家に戻って来たのです・・・・・・

そのDQNはどういう訳か、小学校、中学校で私に色々嫌がらせをして来たので、私はそのDQNが大嫌いです。

ちなみに、その1歳上のDQNはちびで、時期は不明ですが、両親は離婚、7年前に父と、2年前に弟と死別しています。

そいつの弟は私の妹よりも1歳下で、身長は兄に似ず、私と同等でした。

そいつの弟は兄を超えるDQNだったので、そのDQN兄弟の祖父は死因を口外しなかったようですが、何となく想像が付きます。

そのDQNが戻って来てから、また聞き覚えのない犬の声が聞こえるようになったので、そいつも馬鹿犬飼いだということが判明しました・・・・・・

この2ヶ月の間に、私が大嫌いなDQNが続けて引っ越して来て、しかもそいつらは私が死ぬほど嫌いな糞犬を飼っているという不幸・・・・・・

私が一体全体何をしたというのだ！？

2022年6月28日のブログは休み

何故か憂鬱な為、本日のブログは休みます。

6月とは思えない暑さ・・・・・・

数日前から、6月とは思えない暑さが続いています・・・・・・

私の住む地域でも猛暑となったほどです・・・・・・

梅雨は一体全体どこへ行ってしまったのでしょうか！？

これから1週間先も雨は降りそうになく、もう梅雨明けなのかも知れません。

今年の夏は例年よりも暑く、そして長いとのことなので、夏が大嫌いな私は酷く憂鬱です・・・・・・

夏が長くなるということは、私の職場のDQN社員共が制服をシャツを出す期間も長くなることを意味します。

今年の夏を、解雇寸前の私は耐えることができるのでしょうか・・・・・・

クリらじ第44回

クリらじ第44回の感想です。

ゲストなし回でしたが、やはり目ぼしい新情報はありませんでした。

始めにCLIP☆CRAFT代表のジュウシロウが、先月発売されたシルヴェリアバニーフィギュアについて熱く語りました。

新型コロナがなければ、2020年中には出る筈だったようです。

おしえてCLIP☆CRAFTでもフィギュアについて言及があり、どうやらまたフィギュアを出す気満々でのようです。

次回のゲストは十兵衛役の手塚りょうこなので、何らかの新情報には期待できません。

来月には2022年夏グッズの情報が公開される筈ですが、今年の春が大変残念だったので、CLIP☆CRAFTはグッズ屋としてももう期待できなくなってしまいました・・・・・・

ゲームの方ですか？

CLIP☆CRAFTはもうゲームは作っていませんので論外です！！

2022年6月第3週のワークアウト

6月19日

・エクセントリック・スクワット（セーフティピンの高さ21）

222.5㎏　5秒　3セット

ウェイトを増やしました。

全セットしっかり下ろすことができたので、次はウェイトを増やします。

・トラップバー・デッドリフト

バー＋150㎏　5×3セット

ウェイトを増やしました。

・エクセントリック・アイソメトリクス・スタンディング・アブホイール・ロールアウト　（+11.4cm）（エクセントリック時の中間地点で3秒停止）

4×3セット

4×3セットを完遂できたので、次は5×3セットを目指します。

・エクセントリック・ボディ・ソー　（バルスライド使用）

4×3セット

前種目の疲労が思ったよりも大きく、前回よりもエクセントリックにかける時間が減りました。

前から思っていたことですが、1日のワークアウトで腹筋種目を2つ行うのはきついのです。

次からこの種目は金曜日に行うようにします。

・ハムストリング・ヒップ・ヒンジ

第1セット　6回　第2セット　6回

第3セット　5回

以前よりも回数は増えましたが、完遂はできませんでした。

6×3セットを完遂できるまで続けます。

6月21日

・エクセントリック・スイスバー・ベンチプレス　（グリップ幅は一番外側）

132㎏　5秒　3セット

3セットを完遂できました。

次はエクセントリック10秒に延長します。

・スイスバー・クロースグリップ・ベンチプレス　（グリップ幅は二番目に内側）

82㎏　5×3セット

5×3セットを完遂できたので、次は6×3セットを目指します。

・アンダーハンド・ミディアムグリップ・シーティッド・ロウ

90㎏　10×3セット　

先週の宣言通り、アンダーハンドに変えました。

12×3セットを完遂できれば、ウェイトを増やします。

・フェイス・プル

14㎏　10×3セット

・ファットバー・スイスバー・カール　（ファットグリップス・エクストリーム使用）（グリップ幅は二番目に内側）

34.5㎏　8×3セット

8×3セットを完遂できたので、次はウェイトを増やします。

6月24日

・エクセントリック・シーティッド・オーバーヘッド・プレス→シーティッド・オーバーヘッド・プレス　（セーフティピンの高さ15）

95㎏→65㎏　エクセントリック8秒1回→3回　3セット

エクセントリック8秒に延長しました。

次はエクセントリック時、中間地点でアイソメトリクス4秒を追加します。

中間地点まで4秒かけて下ろし、中間地点で4秒停止、それからさらに4秒かけて下ろすようにします。

・スイスバー・カリフォルニア・プレス（グリップ幅は二番目に外側）　(エクセントリック6秒)

39.5㎏　5×3セット

5×3セットを完遂できたので、次は6×3セットを目指します。

・オーバーハンド・ミディアムグリップ・ラット・プルダウン

90㎏　7×3セット

7×3セットを完遂できたので、次は8×3セットを目指します。
　　　　　　

昨日のワークアウトで腰を少し痛めたようなので、来週は予定通りのワークアウトを行えないかも知れません。

少しでもワークアウトに費やす体力を残す為、最近は仕事で重い荷物を複数まとめて運ぶことを止めました。

人によっては、私が力を誇示して調子に乗っていると不快に思っているかも知れないので、止めたのはそれを避ける為でもあります。

止まらない楽天の改悪

一昨日から、楽天でお買い物マラソンが開催されましたが、何とポイントが当たるスロットがなくなってしまいました・・・・・・

今月前半のスーパーセールでは、25ポイントか25000ポイントが当たるスロットがありましたが、今回は完全にありません。

完全に廃止されたかどうかは、来月になるまで解りません。

スロットは月の前半の方だけ、スーパーセールの時だけ、完全廃止の3つの可能性がありますが、やはり完全廃止が濃厚でしょうか？

今後も改悪が続くならば、給与受取口座を楽天銀行に変更するべきではなかったのかも知れません・・・・・・

スロットが当たってポイントが入ると、スロットのポイントはセール期間限定なので、私は欲しくもないものを半強制的に購入させられておりました。

スロットがなくなれば、無駄遣いが減るので、家計にとっては改善？なのでしょうか・・・・・・

チャイナ娘 延期・・・・・・

昨日、今月発売予定だったフィギュア　チャイナ娘が来月に延期になることを知りました・・・・・・

ネイティブのフィギュアの延期が、今まで1ヶ月で済んだことはないので、勿論再延期するでしょう。

実は数日前、私はBINDingのフィギュア　チェルシーを予約注文してしまいました・・・・・・

フィギュアに一度手を出してしまうと、本当に止まらなくなります・・・・・・

80㎏台に・・・・・・

数日前に私の体重を測定すると、何と遂に80㎏台にまで落ちてしまいました・・・・・・

普通の感性ならば、体重が減るのは嬉しいことなのでしょうが、私は異常なので嬉しくありません。

ここ最近ベンチプレスが弱くなっているので、脂肪よりも筋肉が落ちていると推測できるからです。

それに、もしかしたらがんなのではとも心配しております。

汚い話になってしまいますが、ここ数年おならが激増して、おまけに猛烈に臭いのです・・・・・・

過食で胃腸にかなり負担がかかっている筈なので、そこらのがんなのかも知れません。

炭水化物を過剰に摂取することがよくあるので、糖尿病の可能性もあります。

こう書いておりますが、私はでぶではありません。

数日前の測定では、私の体脂肪率は18％台でした。

18％台は正直に言って、まだまだ高いです。

となると、私は所詮でぶなのでしょう・・・・・・

四川とREDの違い

一昨日、先日拙ブログで言及したから揚げ専門店あげやまの四川とREDを両方12個ずつ購入して、食べ比べてみました。

実物を見て比べると、REDの方が名前が示すようにより赤かったです。

味はどちらも見た目通り辛いのですが、REDは見た目に反して、あまり辛くありませんでした。

逆に、四川はREDよりも辛くないように見えて、かなり辛かったです。

REDは恐らくテリマヨよりも前の期間限定物だったのでしょう。

先月の期間限定物のカレーから揚げもレギュラー化して欲しいです。

四川のレギュラー化は、REDが既にあるので厳しいでしょう。