同級生が既婚子持ちになっていた・・・・・・

先日母が小中高の同級生の母と買い物中に偶然出会い、息子は結婚して子もいると聞かされたそうです。

私は非常に驚きました。

彼は現役東大合格、卒業後は院に進み、その後は解りませんが、

高校時代は身長は平均程度、筋肉もなく、眼鏡をかけていたがり勉のような容姿で、

特に異性にもてることもなく、とても20代で結婚するような人物に見えなかったからです。

彼の本名で検索すると東大院についてのあるサイトで彼の写真を見ましたが、やはり高校時代からあまり変わっていませんでした。

私は自分が非常に情けなくなりました。

同じ県内一の進学校出身で、彼は東大院卒、恐らく定職に就いていて収入は私よりもあり。特に体の不調もなく健康、更に既婚子持ち・・・・・・

年齢を考えれば恋愛結婚でしょう。

対して私は高卒、定職に就いておらず、とても進学校に行った人間がするとは思えないアルバイトを時々するだけで収入は底辺、全身異常だらけの不健康体、
彼女いない・童貞歴＝年齢の独身・・・・・・

これが現実です・・・・・・

私のような不幸者は幸せ者を引き立てるためだけに存在しているのです・・・・・・

やはりヤマトのアルバイトは辛い

アルバイトも2週目が終わり、本日から3週目に入りますが、やはりヤマトのアルバイトは辛いと
再認識させられました。

去年から変わったことといえば、


1　サブベース、ベースにウォーターサーバーが設置された

2　サブベースの灰皿が建物の近くに設置された

3　ヘルメット、安全靴が貸出されるようになった

4　作業時に名札を付けるようになった

5　サブベースのでの作業後の休憩終了時、集合場所が事務室から食堂兼休憩室になった

6　休憩時間に「休憩中」の札を付けるようになった

7　外国人が大量に増えた

1はありがたいのですが、場所が限られていて、飲む時は紙コップを使います。
ごみが増えるのはどうかと思います。

2はかなり困っています。投入口からさほど離れていないので煙が流れて来て
臭くて不快です。この時世に時代錯誤の対応をするとはやはり運送業はその程度なのでしょうか？

3はこれから1から始める方には朗報でしょう。私の時のように買う必要がないのですから。

4は個人を特定しやすくするためでしょう。

5は食堂兼休憩室にはテレビがあり、待機中に見たくも音を聞きたくもない番組が流れるので
正直に言うと嫌です。

6はさぼり防止のためでしょう。

7が最も困っていることです。外国人は大半が作業がかなり雑で、自動仕分けラインのコンベアに
置いてはいけないものを頻繁に置きます。
注意したくても日本語がよく解らないのが多いので注意すらできません。

私はベースではいつものように投入口ななのですが、
作業中よく大声で仲間と雑談していて大変耳障りです。

このようなことがあるので移民政策は反対です。
治安が悪化するのが目に見えています。

最後になりますが、月曜日からサブベースの発送の時間帯ではとても辛い差し替え担当になってしまいました・・・・・・

こちらに構わずどんどんコンベアに荷物を置く流し担当に腹が立つことがあります・・・・・・

2018年のワークアウト

2018年のワークアウトについてですが、実は上半期の内容はほとんど忘れてしまいました・・・・・・

6月に巣もろ府・スクワット・プログラムを導入サイクルは行わずに基礎サイクルから始めましたが、
第1週を負えただけ腰が限界を迎えて痛めてしまい、途中で断念しました。

私はスクワットでは脚よりも腰の方が早く限界を迎えてしまいます。
やはり私の骨格はスクワットに向いていないのでしょうか？

腰を痛めた後はハットフィールド・スクワットを始めました。

ハットフィールド・スクワットはセーフティスクワットバーを用いて、
パワーラックの柱、またはバーベルバーをつかんで行うスクワットです。

そうすることで腰への負担がかなり軽減され、腰痛持ちでもスクワットを行うことができます。
実際に試すと確かに腰が痛くなりませんでした。

9月下旬までハットフィールド・スクワットを困っていましたが、最後の日に悲劇が襲います・・・・・・

その日、私はハットフィールド・スクワットをネガティブ法で行っていて、
バー込みで300㎏以上挑戦しました。アンラック直後に首の近くから「ぼんっ！」という音がして
痛みが襲いました。

私はその状態でピンの位置までしゃがみ、その時点でワークアウトを終えました。

骨折したのかと心配でその日のうちに病院に行きましたが折れていないと言われ、
納得できない私は後日別の病院に行きましたがやはり折れていないと言われました。

その日以前の感覚とは明らかに違うのにおかしいところはないと言うのです・・・・・・

今でも左側に違和感があります。

その日の負傷のせいで10月はまともなワークアウトはほとんど行えませんでした。

こうなるならば今年の7～8月もヤマトでアルバイトをしていれば良かったと思っています。

怪我の原因は以前295㎏のハットフィールド・スクワットのネガティブ法を成功させたので、たった5㎏増ならばできると
慢心し、再三言うように左手の小指側の骨折の放置による悪影響、そもそも通常のバック・スクワットで180㎏すら1回もできないような自分には300㎏など無謀中の無謀だったというところでしょう。

6～9月では他にグルート・ハム・レイズ、アブホイール・ロールアウト、プルアップ、ファットバー・バーベル・カール、
ファットバー・ベンチ・プレス、フッシュ・ダウン、ファットバー・シーティッド・オーバーヘッド・プレス、フォール・アウト、
アブベンチ・クランチ、オフセット・オーバーヘッド・プレスなどを行っていました。

今年はデッドリフト系種目はあまり行いませんでした。
自分はもうこれが限界なのだと半ばあきらめています・・・・・・

19時～6時の方を選んだ理由

先週書いたように19時～6時の時給は14時～22時、18時～2時、22時～6時の1500円よりも低い1250円です。

時給では劣るものの、3時間も長いので日給では勝ります。
勝ってくれないと困るのですが・・・・・・

割に合わない方を選んだのはそのためではなく、19時～6時で働いて筋肉をどれほど維持できるか
調べる為です。

昨年は帰宅後の食事はプロテインだけで済ませていましたが、そのせいで筋肉がかなり減って
しまいました。

摂取カロリーが消費カロリーを大きく下回っていれば当然そうなります。

調べると私の基礎代謝は2000キロカロリー前後、仕事での消費カロリーは2000キロカロリー以上でした。

1日4000キロカロリー以上摂取しなければならないのはかなり難しいことです。

それを可能にするにはジャンクフード、炭水化物サプリメントが必要です。

悪くない食べ物だけではとても間に合いません。

実際炭水化物サプリメントを購入して摂取しています。

結果はアルバイト終了後に判明するでしょう。

本日からヤマトでアルバイト

どうもお久しぶりです。

定期的に更新すると何度も何度も言っておきながらしないという駄目人間な私でございます。

タイトル通り本日からヤマト運輸でアルバイトを始めます。

先月初めにメール便で繁忙期アルバイトの募集のお知らせが来て、
15日までに採用されると時給が100円上がる書かれていて、
所持金が残り少なくなったのもあったのでやることにしました。

時間はいつもの最長の19時～6時、深夜割増なしで時給1250円、100円増しで1350円です。

今年は夏に行かなかったので例年通りサブベースでの作業になるかは
本日行ってみないと解りませんが、よく社員の方がサブベースは人が少ないとこぼしていたので
サブベースになると思います。

1つ不満なのは時給が22時～6時の時間帯では深夜割増なしで1500円と、
最長の時間帯よりもかなり高い点です。

去年まではその時間帯の時給が一番割に合わなかったのですが、
今年はかなり上がりました。

22時～6時の時間帯で1500円ならば、19時～6時の時給は1500円以上でも良いのではないでしょうか？
私は1600円以上を希望します。

何故割に合わない方を選んだのか、今年はどのようにワークアウトを行っていたのかは
来週書きます