◆pierced earrings
夏以来イヤリング（ピアス）を制作しています。これはクロッシングピアスです。
普通、ピアスはポストとキャッチという金具で耳たぶに装着するところを、ピアスの一部にキャッチを埋め込み、フープ状に見えるタイプをクロッシングピアスと言います。
相変わらず唐草模様にこだわります。
毎日のようにこのピアスを着けていますが、とても装着感が良く、邪魔にもならないけどちょっとステキという…自画自賛😅
昨日、また歳を取りました。
穏やかな誕生日でした。
ジリジリ、じわじわ時が進みます。
ストレスによる心身の不調もだいぶ良くなりましたが、疲労感が強くて作業後に倒れそうなくらい疲れます。
が、しかし
私にはまだやりたいことがたくさんあり過ぎて、まだまだクタバルわけにはいかんのです。
なんとかなる〜！と言うのが私の潜在意識を目覚めさせる呪文になっています。
いろいろ自分を誤魔化してきたけどつらいです。
どうすればいいのかわからない。
でもご飯は作らねばなりません。
からだは傷だらけ。
やはり心だけ元気ではいられない。
ありがとうございました。
たまに新作ジュエリーをアップする以外はSNSは辞めたこの三ヶ月に、新しく夢中になったのは読書。
なーんだ、ありきたりじゃん、なのかもしれない。
子供の頃から本が大好きだったのに、目が衰えてきた辺りから紙の本を読むことが苦痛になりました。
新聞さえ読めなくなり、知識のインプットに不安を感じるようになり、iPadのアプリで読書を始めてみたものの、持ち歩くには重たいし破損のリスクが高い。
で、遅まきながら手に入れた、AmazonのKindle Fireに電子書籍をガンガン入れて、やっと普通の読書環境が整いました。
遅！と思うんだけど、なんか紙の本を読むことに変な拘りがあったんですね。
これで最低月3冊以上読めるようになり、超多忙な私にしてはかなり読めてる感じです。
とにかく読書は楽しい❤️
ビジネス書や自己啓発書も良いけど、小説は最高のエンターテイメントです。
お風呂に入る前後の脱衣所でも読みますw
インプットした後は感想などのレビューも書けば最強の脳活になるかもですね。
おそらく自閉症の中でも最上級に難しい息子を35年も育ててきて、自分がメンタルをやられるという感覚は殆ど持ったことがなく、もしかすると自分は鋼のメンタルを持っているんじゃないかとさえ思っておりました。
それが、ここに来てこの体たらくです。
どうして？
ひとつは年齢。もう60歳を過ぎているわけで、肉体も衰えつつあるので、メンタルに作用する物質も足りなくなっているのかもしれない。
昨日、鍼灸院で2時間みっちり治療して頂いたのですが、気も血もすべてが足りてない、心（しん）と脾（ひ）の両方が虚弱になっているとのことでした。
当然眠りも浅く、不安感や疲労感も出やすくなると。
あとは、周囲の人に恵まれていたことを当たり前だと思っていたかもしれないということ。
とてもとても有難い環境で息子を育ててこられたのです。
さらに、自分の限界を無視して自分の心身を酷使していたことが最大のミスだったこと。
治療中も両手を握りこぶしにしているのを見て、鍼灸の先生曰く「常に戦闘態勢なんですよ」。
緩急をつけるのが苦手なのです。性格です。
もうひとつ、私は今までも心に引っ掛かることがあると、それを友人に手紙という形で話したり、エッセイに書いたり、ブログに書いたりと心のさまを「言語化」して自分を癒していたことに気づきました。
心を整理して前向きに思考するには、言葉や文字にするのが一番よいのです。
時間がないからといってブログを放置していたことを後悔しました。
人様がみてくれなくてもよいから、やはり言語化はしようと思います。
今朝息子を迎えに行き、さっきまで晩御飯！！！と言って暴れていたのだけど、さほど不安にはならずに済みました。
トップにあげたイヤリング（ピアス）はこの夏に作っていたジュエリーのひとつです。
また少しずつご紹介していくつもりです。
息子はスペシャルオリンピックスで陸上競技をやっています。
もちろん、夫が連れて参加してくれているので可能なのです。
週に一度でも仲間と運動をやる環境があるのは有難いこと。
とても感謝しています。
夫はさらにスペシャルオリンピックス神奈川で陸上のコーチの資格を取り、他の子どもたちの面倒もみています。
今月はスペシャルオリンピックス日本の全国大会があり、夫はコーチとして随行しています。
数か月前から知らされていたので、この間は何とか息子を短期入所（ショートステイ）に預けられるようにお願いしてありましたが、送り迎えは私がひとりでやるわけです。
ご存知の方はご存知でしょうが、数年前から息子は私への他害（暴力）が酷く、今年になって何とか収まりつつあったものの、気は抜けない状態です。
ショートに預ける際はタクシーを使い、施設に入る前にコロナの抗原検査をするためにコンビニに寄ってもらい、トイレを済ませて車内で検査します。
ところが11月3日は祝日でコンビニにも人が多く、トイレも塞がっており、待てない息子は私に掴みかかり、さらに右手に噛みつき、店内はちょっとした騒ぎになってしまいました。
送り届けるまでは私も気力を保っていられたけど、とにかく公共の場で噛みつかれた上に、周囲にいた人たちを怯えさせてしまったことで今まで以上にショックを受けたせいで、ひとりになった途端に不安感が押し寄せて動けなくなりました。
誰に助けを求めればよいのか、回らない頭で考えて、昔からお世話になっている鍼灸院の先生に診て欲しい旨のメールを入れ、次の日に行けることになりました。
ただ、今日一日をこの精神状態のままでいられないと思い、重たい体を引きずってクライミングジムへ行きました。
とにかく誰かと会話出来たらいい。
不安が出てから弱点の背中がカチコチに固まって痛くてたまらず、少し運動出来ればと。
幸い顔見知りの数人とお話することで、少し気持ちがほぐれ、こういう状態になったことの理由を考えてみる余裕ができました。
8月以来、いわゆるSNSを断っていました。
自分が一番やりたいことをやる時間すらないのに、スマホやPCに向き合っている時間もないし、アウトプットするコンテンツもなかった。
家族の世話、家庭内の雑用をやることで一日が終わってしまう。
会社勤めを辞めた夫は平日の日中に家にいることが増え、なんとなく私の居場所がなくなってしまった。
一番大きな主寝室は夫の部屋となり、今やゴミ部屋と化しているし。
私は息子と同じ部屋で寝ているけれど、息子は夜間に寝ないことが多く、眠れない私は仕方なくリビングに寝るという日々。
とにかく心身が疲弊していたのは確かだったが、突然心の糸がプツンと切れてしまって体が動かなくなってしまったのが、一昨日のこと。
大変なことになってしまった。
なぜ私が？
その顛末を書いてみます。
続く