高齢者の選択・・

昨日の新聞紙上に「高齢者の選択　どう対応」

人事ではないので　目が奪われた

すると高齢者が病気の治療法や療養場所などを自分で決める

「意思決定」が　社会的課題になっている

「こんなはずじゃなかった」という

患者側の声が　少なくなく　医療界も対応を始めた・・と

「未来医療研究機構代表理事」－長谷川俊彦氏

「元松山大学教授」－春日キスヨ氏

「国立がん研究センター東病院精神腫瘍科長」－小川朝生氏

その方々の意見の内容はかつあいするが

長谷川氏―その人らしい（死）を支援

春日氏ー人生観　現実に合わせて

小川氏ー心構え・準備　段階踏んで

この記事を読みながら　少しでも自立を目指しているが

いっかはお世話になる事だろう

先は読めないが　自分の死した時の式場は確保したが

何だか盲点を突かれた感じを受けた

その準備はしていないので　色々な事を考えさせられた

ピンコロリとは行かないか・・

果たして　どの位生きれるものか神のみぞ知る事だけに

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時間どうりに起きたのだが・・

今朝はスッキリ　時間どうりに目が覚めた

カーテンを開けると　あさやけに

天気が良いと思い　洗濯物干しから始めた

そう寒さも感じないので

息子の軽食作りを済ませる　チリ出し日なので

チリ出し　それからミニ公園で

ラジオ体操１・２して　バック歩き

そして公園周りを3周する　手は冷たくなったが

身体は少し汗滲む

やはり運動しないと　落ち着かない

もうすっかり　運動習慣が身についたのか

スッキリした気持ちで帰り着く

素敵な朝にカンパイ！

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パソコン・スマホに色んなアプリあれど・・

パソコン・スマホに沢山あるアプリ

ただ眺めるだけで　他の分野には挑戦する勇気が出ない

調べる時にグーグルと歌ってみたい歌あればゆうちゅうぶ

その範囲　少しづつ知りたいと思いつつも

動けないでいる　スマホも1ギガなのであれこれ使えないだろう

一度スマホを手に入れた所へ　行きたいと思っているが

遠いので行けない　パソコン・スマホについて

しっかり学んでいないから　色んなボタンを押す

怖さが先に来て　勇気が出ない

最近は家にいる事が　多くなったのでそんな気持ちもわいている

新聞見ても　横文字多く　その意味が？が多い

されど学びたい・知りたい意欲はある

だから知り合いの方の　都合を聞いて連れていってもらえればと

常々　願っているが　忙しい方なので言い出しにくいのだ！

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１月も残り少なに・・

冷たい雨が降っている　朝起きてガラス戸越しに外を見ると

サザンカの垣根の手前に　雪が残っていた

もう雨に降られて　いつもの姿になっていた

おかしなもので　どうも運動しないと落ち着かない

だからいつもより掃除を丁寧にした

その後お料理も　創作料理等々

だがそう動く範囲は知れている　時間が経つ程に

明るくなってきた　しとしと降る雨に

読みかけの本を読みなさいという事か？

お家の中でもできる事はたくさんあるのだから

今日は　頭の体操と　心得て

色んな事を　学びなさいと　雨が教えてくれた

１月も今日を加えると　後４日

１日の尊さが偲ばれる　過ぎ行く時は二度と戻らないのだから・・

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人の名前って・・

今日は予約をしていた「歯医者」さんへ行く

午前１０時なので他の用事をする為に

早めに出かけた郵便局8時半には始まると

聞いていたので今年頂いた（年賀状）を持って

すると9時～4時と掲示されている

ATMで通帳に記載したりしているうちに9時になり

他の用事を済ませて外に出ると

バッタリ知っている人に出会った

その方から名前を呼ばれて嬉しくて

心も弾み楽しい会話が出来た

しかも苗字だけでなく名前まで知ってもらえていた

そんなに会うこともないだけに感激した

本当に名前を覚える事の大切さをしみじみと感じた事でした

しかも年賀状の中で1枚当たりが

それも姉から年賀状　嬉しくて

歯医者の待合室で　メッセージを姉に送り

寒さもなんのそのルンルン気分で帰る事が出来た

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映画の世界を連想させる・・

今日新聞の　一面記事に

露外交官スパイ活動か「ソフトバンクの情報」

こまごまと書かれている記事に

００セブンの映画を連想させた

ヒットした作品だけに見た方も多かろう

だが現在においても「スパイ」なる人は

色んな分野の企業秘密を　自国の為に活躍していると聞く

特に「スパイ」の方にとって

日本はやりやすいと聞いた事もある

日本は島国　陸続きでない地形だけに

諸外国との国交が開だからかれたのも　明治維新後か

日本独特の文化は

諸外国にとっての評価は高い興味を持つ人々も多いのだろう

グローバル化した今　諸外国の来日は多い

来日する為　日本についての勉強をして

自分の興味ある物について　詳しく調べていて

私達が何気なく見ている物を話す姿をテレビで観て

逆に教えられる事が　多いのだ！

だから「スパイ」もなくならないだろう・・か？

果たして未来はどのように変貌していく事であろう

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大人のたしなみ・・

心ころころと　言われるように

その日の気分で　明るき日もあれば

何かのトラブルで　不愉快な気分になり　心模様も暗くなる

色んな経験を重ねての　今がある

己の心の持ちようが　人生を分ける・・・

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「女性の品格」から

人生を豊かにする「大人のたしなみ」で

年齢を　言い訳にしない

出来る範囲で　誰かの為に動く

受けた恩を思い出し　感謝を忘れない

周囲の人　若い人の良い所を　見つけて褒める

機嫌よく過ごす　褒める力が周囲を変える

確かに　確かに！　頷けることばかり

坂東さんのモットーは『和顔愛語」　

［和顔」は　穏やかなほほ笑み

「愛語」は優しい言葉や　思いやりの言葉がけ　

それだけで周囲の人を　幸福に出来る・・

 

自分の日頃　感じて　心がけている事が

表現されていていて　とても共感出来た・・・

本当に心も　清々しくなり　

これからも希望をもって　

頑張って　進んで行こうと

・・・想っている・・・

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寝坊して・・

５時のベルは鳴ったが　そのまま寝込んでしまう

目覚めると6時20分　もう体操には間に合わない

でもチリ出しはあるしと　急いで着替えて

息子の軽食作りなどをして

運動公園を目指して　走った！走った！　はぁはぁ息荒く

着くと　第2のラジオ体操には間に合った

それから何時ものように　女性3人で太極拳をして

その中の一人も　（ひょこりさん）なので

久しぶりの再会　体調を崩して これなかったとの事

3人で会話しながら　運動公園3周して別れた

帰りつくと8時過ぎ　洗濯物干して

掃除してと いつものパターンと違うので

今日やろうと思っていた事が　出来そうには　行かない

まあ　慌てることもないと　気分を入れ替えている

こうして毎日が同じでないので　良いのかもしれない

しかし１日は　返らない

今日は今日で　少しでも悔いを残さぬように　過ごそう！

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天気に惑わされながら・・

早朝は曇りなので　　早起きして運動公園へ行く

後1周しようと思ったが　雨が降り出したので

帰り　同じパターンで　家事をこなす

今日は　１１時までに仲間の集いがあるので

その準備していると　ブログをする事叶わず

この時間帯になった

今後の日程調整する為に　病院行きの人あり

それぞれ色んな都合があるので

皆の都合が良い日を合わせる為に

だから全員揃うと　お喋りがとまらない

気の合う者同士なので　楽しいひと時は

あっと言う間に　帰りの時間が来てしまう

でも　ある程度の規律があるので続けていけるのだ

皆それは心得ているので

次の再会を　楽しみにして終われる

雨もその内曇りになり　本降りにならなかった

天気も　応援してくれたのかな？

良き隣人に囲まれてしあわせだなぁ～と思う

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ベランダの鉢に黄色い花が咲いた・・

今朝起きて　運動公園へ行く準備をして

時計を見ると　何と7時前だが

身支度していたので　運動公園へ

ウォーキングしていると

顔なじみの方々にも　数人会う

3周すると　汗もかく

公園内にある池　以前は錦鯉が1匹泳いでいた

少し、前より　見なくなった

その池に今朝　カモが1羽泳いでた

運動公園を後にして　帰る歩道は

小学生の列　追い抜いたりして

急いで帰る　曇り空なので

洗濯物干しが気にかかり

すると何と　枝垂れ枝に可愛い黄色の花が

よくよく見ると　蕾もあり

まるで春を告げるかのように思えて

心躍る　久しぶりに水をやる

今日も楽しい　1日になりそうな予感がする

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