こうも高齢になると身体が衰えていくのも仕方がないのか
それを少しでも伸ばしていきたいので
足・腰を鍛える為にもと早朝から歩く事加えてラジオ体操・太極拳と
頑張ってきたが昨年の12月後半より行かなくなり
今年の元旦に運動公園へ行きそう遠くない神社参りをした
その時は５～６人で女性は私一人 早い時間なので人もまばらであった
お陰で心も穏やかに三が日も楽しく過ごす事が出来た
幾日かたち私の歯が浮いたような感じになり
歯医者通いとなり それが収まったかと思うと
眼科へ次の日は病院行きと続くのである
お互いに皆電話やメールでやりとりすると病院行きが多い
やはり今迄生かされて来て身体もくたびれて衰えていくのも当然の事だろう
中には100歳を目指して頑張っている人もいるが
先ずは自分のありようを克服して「歩く」事は天に召されるまで
出来るように前を見て生きていきたいと思う
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