私の温浴(1183) 筋肉は使わないと萎縮し弾力を失う

筋肉は使わないと萎縮して弾力を失い、硬くなるし、硬い筋肉は血管を圧迫。血のめぐりが悪くなってむくんだり疲れやすくなったりと、いろいろな不調がでてきます。そのうえ、怖いことに、年齢とともに筋肉のもとになるタンパク質を合成する能力が衰え、基本代謝量は低下の一途です。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201
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温浴で身体を温めましょう！