記事によれば、服部選手は『月間走行距離は３００キロアップの１０００キロ超え。距離を踏むだけでなく、一定した走法を意識した。「ジョギングでもスピード練習でも、レースの時と同じ動き。ピッチを変えるだけでストライドは変えない」。「アクセルを踏まずに」１キロ３分ペースが余裕で体に浸透』とのこと。
誰にもわかりやすい【月間1000km超え】＝「走り込みの重要性」が強調されそうですが、pointは【一定した走法】を実現するために【アクセルを踏まずに】を【体に浸透】させようとしたことでしょう。
https://www.asahi.com/articles/ASLD23VDHLD2UTQP013.html?ref=msn
