3月は10日の予定でしたが、1週前にズラし、3日にします。併せて11日も行います。11日は参加者少ないかもしれませんね。次の週は、日、月とランニング学会大会です。関心のある方はお出かけください。
東京マラソン参加報告です。
OKD先生
昨日は、応援有難うございました。
調子が良過ぎ、思った以上に体が動いてしまい、25ｋｍ過ぎからペースダウンしてしまいました。
それでも、筑波より7分50秒速い、3時間20分59秒で無事ゴールできました。
MR.Sさん
皆さんのご声援のおかげで、完走できました。
佃大橋の登りで、太もも前のつりにより終盤歩いてしまいましたが、5時間42分で戻ってこれました。
SOK.Tさん（初フルでしたね？）
今日は応援ありがとうございました。おかげさまで5時間25分で完走することができました。
途中右膝を捻ってしまったようで・・・・
クラブの皆さんの応援、とても励まされました。ありがとうございました。
YNYさん（賑やかなメールをいただきましたが、文字だけ）
こんにちは。昨日盛大な応援ありがとうございました。
AVRCでトレーニングしているおかげで、今日は普通に生活してます。
次回の練習会で皆さんに会えるのが楽しみです。
エイドは全ての場所で全種類食べまくりました。それ以外も沢山沿道の方々お店〜エイドを頂きました。寄り道しすぎたようです。（今シーズン）最後のフルマラソン大会と思い楽しんで走り、歩いても関門は余裕で通過しました。これからもヨロシクお願いします。
YSMさん
応援ありがとうございました。ありきたりですが、やっぱり応援されると力が出ますね。「頑張れ！」もいいですが、名前を言われる方が嬉しいものです。やはり、大勢の中で自分だけを応援してもらっている、という意識がプラスに作用するのでは、と思います。
レースは2月に入り事情あってほとんど走ってなかったため(更に直前は健診でバリウムを飲まされた日もあり)無理せず4時間内の完走が目標でしたが、意外にも3時間半を切ってのフィニッシュでした。
終始5キロラップがほぼ24分半ばで通し切ることが出来、目標以上の結果を出すことが出来ました(ネットタイムでは、5キロ24分半＝キロ4分54秒のイーブンペースに＋5秒、という結果でした)。
但し久々に筋肉痛になりました。大腿四頭筋へのダメージが相当なもので、今日も階段下りに苦労してます。
ところで東京マラソンは今回初めて走ることが出来ましたが、素晴らしい大会でした。
応援、ボランティアも熱心で素晴らしく、更に「東京再発見」で絶対に飽きのこないコース、特に雷門とスカイツリーのセットは最高でした。
10万円払ってでも出たい！という気持ちは解りました。
来年も何とか出たいものです。
他に
SGM.Mさん（えむ坊）は、ネットで3時間12分00秒の自己ベスト。SZK.Aさんは、ネットで初めて、5時間を切りました。
SMKさん
東京マラソンはAVRC埼玉の皆様に感謝とお礼を申し上げます。
大会前に、FRSさん、KSMさんから「応援行きますよ」とメールを頂き、うれしく恐縮しました。
偶然、スタート地点までMR.Sさんとお話ができ、緊張感が取れました。
飯田橋では多くの皆様に最高の笑顔で、エールを送って頂き、お二人にもタッチ出来ました。
昨年は入会しておりませんので・・・本当に感動しました。
30キロあたりにも皆様に声援して頂き、SZK.Yさんに、笑顔で、良く頑張ったねと声を掛けられましたら 子供の感情を思い出し、うるうるしてしまいました。
35キロでボランテアをして下さっているKWBさん、その後えーちゃん、美のつくOHSさん、SZKコーチ、SGMさん等、本当にAVRC埼玉の皆様に感謝、感謝です。(略)
終わって見れば、トイレに2回も行ったにもかかわらず、1人で「誰もいないから、いいかな」と走った神戸より40分早かったです。
マラソンは応援と気力ですね。歳を重ねるごとに 遅くなりますが、気力でこれからも頑張ります。来週、名古屋マラソン、仲間と楽しめるよう、早く疲れとります。
皆様に宜しくお伝え下さいませ。
